夢兒食肴集（收藏集）
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正文
治療老年膝蓋疼痛民間驗方
有一位患者，有段時間腿腳十分不便，上下樓很困難，特別是蹲下後想站起來，雙膝非常痛，用不上力，在家買了些藥吃後也沒有效，很是著急，她到重慶找專家檢查，醫生說，這種病老年人很常見，屬於膝蓋磨損過度，最好的辦法就是換膝蓋，還舉例他們院裏的一位老教授也是這種情況，換了後，感受很好，但以後還得換（有使用年限），患者聽後，堅決不換，就問有沒有保守療法，專家告訴，可以向膝蓋關節處注射有潤化作用的藥物，但這種不能治根，隻能減少磨損，沒法，患者隻好選擇了注射這種保守療法，回來後，一直到將所開的藥注射完了，患者的腳也沒有得到緩解。
一日患者到農貿市場買肉，賣肉的大媽看到那個患者腿腳不便，就問她是怎麽回事，患者因經常在她那買肉，人也熟了，就把情況擺給她聽了，這位大媽聽了，對患者說，我告訴你一個偏方，你回去試一下，很多人吃了都有效，花錢不多，費事不大，就是沒效也對身體沒有什麽影響，患者就問是什麽偏方，大媽告訴她用肉皮或豬腳與辣椒蒂蒂（就是辣椒與植株連接部分）一起燉，喝湯。賣肉的大媽說完，拿了幾塊肉皮給患者，又叫她到賣辣椒那去找了些辣椒蒂蒂，回到家後，患者就燉了一鍋湯，吃了幾天，不想真的有效，膝蓋不那麽痛了，之後，她又吃了幾次，腿腳就基本沒問題了，這真是西醫化了幾千元，不敵偏方幾十塊。此方患者又推薦給了一些親朋好友，都有明顯的效果，所以借論壇將此方公布出來，希望廣大受此痛的老人能早日解除痛苦。
膝關節腔積液很有效的方子
在臨床上治療膝關節腔積液，我常用外敷藥：白芥子60（微炒）、蔥白30、生薑30一起搗爛，外敷膝部，2--3天換藥一次。大部分3--4次就可痊愈，效果非常好。治膝蓋痛一法 2011-11-5 16:01 閱讀(84) 轉載自無暇陽光∝
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有人膝蓋痛多年，後經老中醫朋友介紹一方，用後效果很好，現已20年未犯。其方為：花椒2兩壓碎，鮮薑10片，蔥白6棵切碎，三種混在一起，裝豆包布內，將藥袋放膝痛處藥袋上放一熱水袋，蓋上被子，熱敷30一40分鍾，每日兩次。也可以膝痛處在上，藥袋在下。
附：答讀者問
本文發表後，信電較多，作複如下，恕不一一回信。
生花椒2兩壓破，鮮薑10中片切碎，大蔥6中棵，取蔥白3寸處）切碎。3種"藥"混合拌勻，裝豆包布內攤平，置於熱水袋上。膝蓋放熱水袋上熱敷，早晚各一次。每袋用7天（一療程）。
3、看看膝蓋的痛點壓迫在哪條經絡上，然後讓家人從此經絡的大腿穴位開始到踝骨附近的穴位做按摩，效果會很不錯的哦！但是千萬不要按摩關節的痛點，否則會起反作用，造成關節深度損傷或變形。
4、對於類風濕膝關節疼痛的患者“犢鼻、陽陵泉、陰陵泉、委中、梁丘、豐隆、足三裏等穴均可取之治療，哪個敏感就取哪個。
膝關節疼痛的治療口訣. 2013-12-23 17:26 閱讀(13) 轉載自光明覺照網
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急性扭傷尋梁丘，關節積水犢鼻求，
膝蓋發涼找昆侖；膝痛中渚要常揉，
再加膽經膝陽關；手三裏處病不留，
跪膝引血下行法；膝病肘治解憂愁。
引起膝蓋疼痛的原因很多，大部分是因為很多毛細血管被瘀血堵住造成，通過按摩可以促進血管循環從而達到緩解疼痛效果。在此簡單的介紹一下幾種膝蓋疼痛的方法以供參考：
一、骨頭正常但是膝蓋左上方經常隱隱作痛，走路走久了就會感覺很明顯的肉痛，有時候腿部還會突然失去知覺，這是勞損所導致的病痛。因為關節軟骨沒有血管、神經及淋巴組織，修複能力有限。正常關節麵有透明軟骨覆蓋，一旦損傷透明軟骨，會引起關節的疼痛、不穩和僵硬，加速關節退變，導致骨關節炎的發生。嚴重的膝關節勞損會造成關節的功能障礙，當活動量過大時，還可誘發急性創傷性滑膜炎，所以患了膝關節骨質增生症後，應注意以下幾點：
1、不做大運動量的鍛煉，如跑步、跳高、跳遠。
2、堅持做股四頭肌（大腿前麵肌肉）主動收縮動作，每天4-5次，每次15下（一緊一鬆算一下）。
3、仰臥，屈膝，屈髖做向上的蹬自行車樣動作，每天2次，每次30-50下。
4、不做下蹲和起立運動。
5、不做膝關節的半屈位旋轉動作，防止半板損傷。
具體的治療方法可根據自己的實際情況參照以下第二和第四的介紹。
二、有的人膝關節平時不痛，盤腿或抻拉就痛，有可能是韌帶拉傷導致的疼痛。“急性扭傷尋梁丘”就是指如果發生突然性的扭傷可馬上點按“梁丘”穴（膝蓋骨上方貼近股骨邊緣敏感之處），它是胃經的“郤穴”。郤穴的特點是善於調治各種急性病，能最快的調節胃經氣血的有餘與不足狀態，不但能治療急性胃痛、胃酸、乳房痛、腸胃炎等本經之病，還對急性腿痛、腳痛、膝蓋痛有手到病除之效（以上陳舊性疼痛除外）。
對於陳舊性的膝蓋疼痛，口訣中說的“膝痛中渚要常揉”就是讓您“下病上治”多按“中渚”穴（掌心向下,中渚穴位於手背部位,小指與無名指根間下二厘米手背凹陷出,用力按壓,會有力量脫落的感覺），它是三焦經的“俞穴”，這個在前麵的《五俞穴的介紹》裏已經講過了，同時，它也是止痛的要穴。《難經》上說：“俞，主體重節痛”；膝蓋的疼痛正好也在它的主管範圍，由於這個穴位很好找，操作起來也不難，“中渚穴”敏感的患者朋友們平時可常按按它，對於緩解關節疼痛會有很好的效果。
三、老年人膝蓋疼痛；不能打彎晚上睡覺有時都會疼醒，走路時很痛，應該是風濕性關節炎。疼痛是“風濕病的”主要症狀，也是導致功能障礙的重要原因。在“風濕病”中，對於關節及其附屬結構的疼痛最為常見，如：關節痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛往往是風濕病的主要表現，有時還伴有關節的腫脹。“類風濕性關節炎”常有“對稱性”的關節腫痛，在手指關節、腕關節尤為明顯；強直性脊柱炎有腰背痛，休息時加重，可伴有足跟痛、紅眼；風濕性多肌痛有頸肩痛、肢帶肌的疼痛及肌無力。這裏我們做一下簡單的介紹：
1、每天揉揉十個手指或腳趾關節可緩解“晨僵”的病症。“晨僵”也叫“清晨運動不能”，患者表現為早晨起床時症狀加重，活動困難。出現晨僵的原因是由於在睡眠或活動減少時，使受累關節周圍組織滲液或充血水腫，引起關節周圍肌肉組織緊張，而使關節腫痛或僵硬不適，隨著按摩指（或趾）關節使肌肉得以收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收，晨僵也隨之緩解。
2、口訣：“再加膽經膝陽關；手三裏處病不留”，就是讓您多揉揉大腿膽經上的“膝陽關”穴（膝外側，當股骨外側上方的凹陷處）。“膝者，膝關節也；陽者，陽氣也；關者，關卡也”，由此可看出它是膝關節氣血下行的必經之地，常按摩此穴對緩解疼痛有很好的作用。另外，還要在大腸經上刮刮痧或拔拔罐，著重按摩“手三裏”穴（曲池穴下兩寸處），不僅能治療肘關節疼痛還對膝關節疼痛有特效，這就是“下病上治，膝病肘治”的治療方法。
有一位患者，有段時間腿腳十分不便，上下樓很困難，特別是蹲下後想站起來，雙膝非常痛，用不上力，在家買了些藥吃後也沒有效，很是著急，她到重慶找專家檢查，醫生說，這種病老年人很常見，屬於膝蓋磨損過度，最好的辦法就是換膝蓋，還舉例他們院裏的一位老教授也是這種情況，換了後，感受很好，但以後還得換（有使用年限），患者聽後，堅決不換，就問有沒有保守療法，專家告訴，可以向膝蓋關節處注射有潤化作用的藥物，但這種不能治根，隻能減少磨損，沒法，患者隻好選擇了注射這種保守療法，回來後，一直到將所開的藥注射完了，患者的腳也沒有得到緩解。
一日患者到農貿市場買肉，賣肉的大媽看到那個患者腿腳不便，就問她是怎麽回事，患者因經常在她那買肉，人也熟了，就把情況擺給她聽了，這位大媽聽了，對患者說，我告訴你一個偏方，你回去試一下，很多人吃了都有效，花錢不多，費事不大，就是沒效也對身體沒有什麽影響，患者就問是什麽偏方，大媽告訴她用肉皮或豬腳與辣椒蒂蒂（就是辣椒與植株連接部分）一起燉，喝湯。賣肉的大媽說完，拿了幾塊肉皮給患者，又叫她到賣辣椒那去找了些辣椒蒂蒂，回到家後，患者就燉了一鍋湯，吃了幾天，不想真的有效，膝蓋不那麽痛了，之後，她又吃了幾次，腿腳就基本沒問題了，這真是西醫化了幾千元，不敵偏方幾十塊。此方患者又推薦給了一些親朋好友，都有明顯的效果，所以借論壇將此方公布出來，希望廣大受此痛的老人能早日解除痛苦。
膝關節腔積液很有效的方子
在臨床上治療膝關節腔積液，我常用外敷藥：白芥子60（微炒）、蔥白30、生薑30一起搗爛，外敷膝部，2--3天換藥一次。大部分3--4次就可痊愈，效果非常好。治膝蓋痛一法 2011-11-5 16:01 閱讀(84) 轉載自無暇陽光∝
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有人膝蓋痛多年，後經老中醫朋友介紹一方，用後效果很好，現已20年未犯。其方為：花椒2兩壓碎，鮮薑10片，蔥白6棵切碎，三種混在一起，裝豆包布內，將藥袋放膝痛處藥袋上放一熱水袋，蓋上被子，熱敷30一40分鍾，每日兩次。也可以膝痛處在上，藥袋在下。
附：答讀者問
本文發表後，信電較多，作複如下，恕不一一回信。
生花椒2兩壓破，鮮薑10中片切碎，大蔥6中棵，取蔥白3寸處）切碎。3種"藥"混合拌勻，裝豆包布內攤平，置於熱水袋上。膝蓋放熱水袋上熱敷，早晚各一次。每袋用7天（一療程）。
3、看看膝蓋的痛點壓迫在哪條經絡上，然後讓家人從此經絡的大腿穴位開始到踝骨附近的穴位做按摩，效果會很不錯的哦！但是千萬不要按摩關節的痛點，否則會起反作用，造成關節深度損傷或變形。
4、對於類風濕膝關節疼痛的患者“犢鼻、陽陵泉、陰陵泉、委中、梁丘、豐隆、足三裏等穴均可取之治療，哪個敏感就取哪個。
膝關節疼痛的治療口訣. 2013-12-23 17:26 閱讀(13) 轉載自光明覺照網
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膝蓋發涼找昆侖；膝痛中渚要常揉，
再加膽經膝陽關；手三裏處病不留，
跪膝引血下行法；膝病肘治解憂愁。
引起膝蓋疼痛的原因很多，大部分是因為很多毛細血管被瘀血堵住造成，通過按摩可以促進血管循環從而達到緩解疼痛效果。在此簡單的介紹一下幾種膝蓋疼痛的方法以供參考：
一、骨頭正常但是膝蓋左上方經常隱隱作痛，走路走久了就會感覺很明顯的肉痛，有時候腿部還會突然失去知覺，這是勞損所導致的病痛。因為關節軟骨沒有血管、神經及淋巴組織，修複能力有限。正常關節麵有透明軟骨覆蓋，一旦損傷透明軟骨，會引起關節的疼痛、不穩和僵硬，加速關節退變，導致骨關節炎的發生。嚴重的膝關節勞損會造成關節的功能障礙，當活動量過大時，還可誘發急性創傷性滑膜炎，所以患了膝關節骨質增生症後，應注意以下幾點：
1、不做大運動量的鍛煉，如跑步、跳高、跳遠。
2、堅持做股四頭肌（大腿前麵肌肉）主動收縮動作，每天4-5次，每次15下（一緊一鬆算一下）。
3、仰臥，屈膝，屈髖做向上的蹬自行車樣動作，每天2次，每次30-50下。
4、不做下蹲和起立運動。
5、不做膝關節的半屈位旋轉動作，防止半板損傷。
具體的治療方法可根據自己的實際情況參照以下第二和第四的介紹。
二、有的人膝關節平時不痛，盤腿或抻拉就痛，有可能是韌帶拉傷導致的疼痛。“急性扭傷尋梁丘”就是指如果發生突然性的扭傷可馬上點按“梁丘”穴（膝蓋骨上方貼近股骨邊緣敏感之處），它是胃經的“郤穴”。郤穴的特點是善於調治各種急性病，能最快的調節胃經氣血的有餘與不足狀態，不但能治療急性胃痛、胃酸、乳房痛、腸胃炎等本經之病，還對急性腿痛、腳痛、膝蓋痛有手到病除之效（以上陳舊性疼痛除外）。
對於陳舊性的膝蓋疼痛，口訣中說的“膝痛中渚要常揉”就是讓您“下病上治”多按“中渚”穴（掌心向下,中渚穴位於手背部位,小指與無名指根間下二厘米手背凹陷出,用力按壓,會有力量脫落的感覺），它是三焦經的“俞穴”，這個在前麵的《五俞穴的介紹》裏已經講過了，同時，它也是止痛的要穴。《難經》上說：“俞，主體重節痛”；膝蓋的疼痛正好也在它的主管範圍，由於這個穴位很好找，操作起來也不難，“中渚穴”敏感的患者朋友們平時可常按按它，對於緩解關節疼痛會有很好的效果。
三、老年人膝蓋疼痛；不能打彎晚上睡覺有時都會疼醒，走路時很痛，應該是風濕性關節炎。疼痛是“風濕病的”主要症狀，也是導致功能障礙的重要原因。在“風濕病”中，對於關節及其附屬結構的疼痛最為常見，如：關節痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛往往是風濕病的主要表現，有時還伴有關節的腫脹。“類風濕性關節炎”常有“對稱性”的關節腫痛，在手指關節、腕關節尤為明顯；強直性脊柱炎有腰背痛，休息時加重，可伴有足跟痛、紅眼；風濕性多肌痛有頸肩痛、肢帶肌的疼痛及肌無力。這裏我們做一下簡單的介紹：
1、每天揉揉十個手指或腳趾關節可緩解“晨僵”的病症。“晨僵”也叫“清晨運動不能”，患者表現為早晨起床時症狀加重，活動困難。出現晨僵的原因是由於在睡眠或活動減少時，使受累關節周圍組織滲液或充血水腫，引起關節周圍肌肉組織緊張，而使關節腫痛或僵硬不適，隨著按摩指（或趾）關節使肌肉得以收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收，晨僵也隨之緩解。
2、口訣：“再加膽經膝陽關；手三裏處病不留”，就是讓您多揉揉大腿膽經上的“膝陽關”穴（膝外側，當股骨外側上方的凹陷處）。“膝者，膝關節也；陽者，陽氣也；關者，關卡也”，由此可看出它是膝關節氣血下行的必經之地，常按摩此穴對緩解疼痛有很好的作用。另外，還要在大腸經上刮刮痧或拔拔罐，著重按摩“手三裏”穴（曲池穴下兩寸處），不僅能治療肘關節疼痛還對膝關節疼痛有特效，這就是“下病上治，膝病肘治”的治療方法。
評論
楚怡雨
2014-02-17 07:38:57
回複
悄悄話
就是注射的關節潤滑劑起了作用,辣椒蒂能對關節磨損有用?
登錄後才可評論.
