橙汁

前幾天從電視上聽了一段演講。其中的一個例子深深的入了我的腦海。演講者說到，好多人會有生氣，鬱悶，感覺要發瘋似的時候。事後往往會歸因於外界的壓力，人事關係的複雜以及當時麵臨的種種困境，等等。其實不對的。他講了一個例子。當你榨橙汁的時候，你能得到橙汁，不是因為你用力擠了，而是因為你擠得是橙子。前因後果要搞明白。但你生氣的時候，不是外界的壓力在你身體裏產生負麵的情緒，而是你自己原本就有這些壞東西的。外界的壓力隻不過給它們提供了一個釋放的借口和機會。

我的脾氣不好，我也知道生氣不好，氣能傷身，不僅傷害自己，生氣時的言行也會刺痛身邊愛我的人。可又每每控製不住。我也經常安慰自己這是因為生活的壓力。等一切安頓好了，心境就會好起來了。其實不是的。壓力、困難永遠都不會從生活中消失。如果用這個當生氣的理由，我永遠也不會高興起來了。心是柔韌的，當它讓愛和寬容充滿的時候，氣存在的空間就很小很小了。當你本身沒有橙汁的時候，外界的擠壓也不會創造出橙汁的。

經常聽到有人說，把重擔交給上帝吧，讓喜樂充滿你的人生。聖經上講，人的憂愁不會把一根白頭發變成黑的，也不會給每一天增加一秒鍾。人啊，你又何必憂愁呢。我就是那渺小的人，我要學會享受充滿喜樂的人生，我要學會珍惜我愛的人和愛我的人。

讓愛充滿我的心。