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豉汁涼瓜牛肉,清蒸吳郭魚 (圖)

(2009-11-09 19:32:40) 下一個


兩道都是粵菜。苦瓜改刀後焯滾水,再衝涼。牛肉用蒜蓉豆豉汁,油,料酒,生粉上漿,入油鍋滑油撈出,鍋裏留底油,下苦瓜煸炒,加鹽,一點料酒,糖,翻炒,放入牛肉,加入蒜蓉豆豉汁,翻炒出鍋。

一磅半的魚,蒸8分鍾,關火蒸兩分鍾,移開鍋再虛蒸兩分鍾,剛剛好。
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