走遍新澤西——徒步

——花園州各具特色的登山景點

值此新澤西建州350周年之際，《僑報》 舉辦“走遍花園州”有獎征文活動。向新州居民征集包括新州各地風土人情、吃喝玩樂、文化藝術、特色建築、城市曆史等主題在內的圖文並茂的作品，講述新州，認識新州。優秀作品將在本報刊登，歡迎大家踴躍投稿。

秋季是登山的好季節，本期內容由本報記者帶來新州各具特色的登山景點，以及登山的一些注意事項。

高點國家公園內，有多個大小不同的湖泊，秋意初濃時，有很多活動在湖泊邊舉行，吸引很多遊客賞秋。

立秋剛過，原本綠樹環繞的大街小巷，已經隨處可見飄落的秋葉，花園州的秋天到來了。賞秋最美的莫過於遠望漫山遍野的色彩和山水相連的綿延起伏，相信很多新州人都開始製定詳細的賞秋登山計劃

縱觀新澤西的三維地圖，雖然境內沒有非常著名的山脈，西北部主要山區連接紐約州和賓州，但新澤西有40個州立國家公園以及14處主要原生態自然保護區，包括森林保護區和動物保護區。《探索與發現》雜誌也曾多次報道新州的豔麗秋色。高速公路在山體間蜿蜒穿梭並連接此起彼伏的山脈，供遊客徒步登山的路線很多，每一個入口處都有停車場，以及詳細的步道設計標識介紹和安全須知，非常方便。

阿普沙瓦自然保護區

湖光山色 鳥類觀賞勝地

位於西米爾福德鎮（West Milford）阿普沙瓦自然保護區（Apshawa Preserve），占地576公頃，長有很多橡樹和糖槭樹。

保護區也因剛剛發生的黑熊傷人事件，受到人們的關注。據悉，9月21日，一位來自羅格斯大學4年級的本科生帕特爾（Darsh Patel）在登山時，遇到了黑熊攻擊，不幸身亡，震驚所有徒步旅行和登山愛好者。當地警方在新聞發布會上表示，帕特爾當時正與4位朋友徒步登山，密林深處突然出現了一隻黑熊，並且一直尾隨他們。當他們發現時，立即四散逃跑。匯合時，卻不見帕特爾的蹤影，隨後立即報警。警方趕到時黑熊仍在遇害人屍體附近徘徊，黑熊後被警方擊斃。

相關政府發言人表示，這樣的致命事件是新澤西150年以來的首例，在有人群活動的山區也是非常罕見的。黑熊在新州很常見，一般沒有攻擊性，見人就會跑掉。

盡管發生意外事件，但阿普沙瓦自然保護區因山、水、湖、石景色融為一體，仍是遠足者和鳥類觀賞者的勝地。

該自然保護區在入口處就有明顯標識，現開放藍、橙、綠、白色4條步行環道。遊客隻要站在任何一種顏色的標識樹下，在每一個視線直線範圍內，都會找到相同顏色的前進標識。隻要跟隨標識的指引，就不會在密林中迷失方向。藍、白步道近4英裏，大部分路段比較平坦；綠色步道為5.4英裏，部分路段比較陡峭，如果遇潮濕陰雨天氣，石塊較滑，容易跌倒。下山的藍、橙步道近6英裏，可以看到1900年建造的一個廢棄的水庫。水庫旁邊有巨大而平坦的石塊，遊客可以在石塊上休息，欣賞秋色美景。

多雨季節，穿梭在山間步行道，透過樹林間的縫隙，隨著淅淅瀝瀝的流水聲，還可以找到幾條形態各異的流水瀑布。盡管落差不大，但也美不勝收。和新州其它山林不同，公園內不允許狩獵，由此成為完好的自然生態保護區。

阿普沙瓦自然保護區    美聯社

帕利塞茲州際公園

懸崖峭壁  攀岩勇士之最愛

帕利塞茲州際公園（Palisades Interstate Park）在1900年被新州和紐約州規劃為曆史遺跡，由兩州委員會共同管理。整個公園縱貫兩州地界，山體沿哈德遜河向北延伸，河岸邊懸崖峭壁，大大小小的碎石堆砌在一起，幾乎看不到一條像樣的步行道。1900年新澤西政府立法，將整片石林區設置成為州際公園，炸山采石造成的裸露峭壁和漫山遍野的碎石，成為公園別具一格的美麗風景，也成為攀岩勇士最愛的登山運動選擇。

該公園內有一條標準登山步道，適合大多數登山者，包括那些很少或根本沒有登山經驗的休閑旅遊者。道路整齊，沿路風景秀麗。但是蜿蜒3公裏的另外兩條直通懸崖的山間小路，登山客從懸崖中極其有限的空隙中穿過，有著極大的挑戰性。山坡非常崎嶇和陡峭，一些路段還需要使用安全保護工具。

靠近新澤西一側的登山步道，多是直上直下的懸崖峭壁。主要步行道分上下兩條，一條在峭壁上，沿路的觀景點多在懸崖邊；一條在峭壁下的河邊。在公園內可以很容易找到明顯的白色熒光標記，順著標記就能穿過一大片亂石崗。公園為安全考慮，在山崖的峭壁邊上，用大石頭修建了兩尺寬半人高的護牆，以保證徒步登山者的安全。

從登山步道正常往返需約3小時。最好原路返回，否則會迷路。正如在公園入口處的警告牌顯示：“一定要沿著標識走”。

盡管帕利塞茲州際公園的登山道路全年開放，但是雨季和冰雪天氣還是會有部分路段關閉。

從哈德遜河上看帕利塞茲州際公園的陡峭岩石，如同鬼斧神工。

高點國家公園

景致壯觀  高點紀念碑聳立大峽穀

高點國家公園（High Point）位於新澤西蘇塞克斯郡（Sussex County），海拔最高達1803英尺，占地6英畝，連接阿巴拉契亞（Appalachian）山脈和凱塔迪尼（Kittatinny）山脈。

維修整齊的50英裏Appalachian步道，今年全麵開放，從北部向下延伸到南端，沿途樹木品種多。進入樹林，向上逐漸攀登約0.8英裏，攀上陡峭的山道，就可以到達卡爾弗火塔（Culvert Fire Tower）。該塔建於1934年，由石塊修砌而成，由於年久失修，塔內低窪處積水接近膝蓋。

登上200多層台階，可看見一座與華盛頓DC廣場的英雄紀念碑相同風格的方尖碑聳立在山頂。該紀念碑是為榮譽退伍軍人而建，高220英尺，地基34平方英尺，於1928年開始建造，1930年竣工，成為高點國家公園的標幟性景點。繼續向上4.9英裏，到達觀賞日出的最好位置，被大峽穀包圍的高點紀念碑。在這裏可以鳥瞰整個綿延起伏的山脈，景色甚是壯觀。秋風乍起時，山林間紅色、金色、紫色、綠色的樹、鬆、草，不同的樹木，隨著氣溫的變化，每天都會有不一樣的顏色。

另外，Kittatinny步道直通山腳下的Kittatinny湖和瑪西婭湖，是一個春天蓄水的天然湖泊，沿著湖泊，是山地自行車運動的好選擇。

珍妮跳國家森林公園

鬼湖步道美不勝收  狩獵者的樂園

珍妮跳國家森林公園（Jenny Jump State Forest）有7條登山小道，適合各種級別的徒步登山愛好者。公園位於沃倫郡（Warren County），占地4464英畝。相傳很久以前，Minsi部落族人在山邊抓住了一個年輕女孩珍妮和她的父親。珍妮的父親為保住女兒的貞節，讓她從山崖上跳下去，喊道“跳，珍妮，跳”。

該公園東部可以遙望高地國家公園、Kittatinny山脊和整個峽穀全景，西部可以看到Pequest Valley草坪。公園內1.5英裏的高峰步道Summit Trail上山非常陡峭，繼續向上1千英尺後，山路變得平坦。遍布白色百合花和藍紫色山野花的1.3英裏的鬼湖步道（Ghost Lake Trail）景色宜人。

根據公園網站介紹，該公園的65％區域，開放給公眾狩獵。每年夏季，公園還開放木製帳篷和野營房車的停車位。公園的野營基地，每一個帳篷可以同時容納4人。公園內的Greenwood天文台，是觀測夜空的好地方。但是有參加野營回來的華裔在網絡上分享野營經驗時表示，山上蚊蟲多，經常被叮咬。即使用驅蚊劑也無濟於事。

該公園每年舉辦秋季活動，今年計劃是10月2日的“十月天空有什麽”和10月30日“上古天文學”。

瓦瓦燕達國家公園

鱒魚湖美  州內秋葉最佳觀賞地

位於帕塞伊克郡的瓦瓦燕達國家公園（Wawayanda State Park），占地3萬5千多英畝，鐵杉混合硬木和栗櫟林森林山丘環繞瓦瓦燕達湖泊，綿延起伏的山勢極其險峻，最大落差300英尺，是新州看秋葉的最佳地點。沿著有明顯標識的60多英長的登山道路，可以直達山頂。

沿著公園的步道Appalachian步道小徑可以上山，小徑長達20英裏，公園內還另有幾條步行或騎自行車的小路。每一段都有垃圾清潔站，提醒所有遊客保持衛生。

瓦瓦燕達天然沼澤區有美東地區最大的大西洋白雪鬆沼澤，也是國家保護動物紅肩鷹的棲息地。公園內的70英裏長的阿帕拉契小徑，由新州和紐約州共同管理。在公園內露營，需要在網上或通過ReserveAmerica中心預訂。根據公園網站介紹，新的流線型的預訂係統，為遊客多項個性化的選擇提供了很大的便利。

園內釣魚項目非常受歡迎，放養了大量的鱒魚和鉤吻鮭，有“鱒魚湖”的美稱。也有垂釣者發現黃鱸、大口黑鱸、梭魚、鯰魚、翻車魚等。

該公園的狩獵項目多也受到很多狩獵者的青睞。在公園的指定區域內，可以用打獵弓箭狩獵鹿、山雞、鬆鼠、火雞、兔子、浣熊和土撥鼠。在指定的時間和範圍內可以用獵槍和黑火藥槍。

進入冬季後，1140英尺海拔的瓦瓦燕達山滑雪、瓦瓦燕達湖冰上釣魚，雪鞋和雪地摩托，更是吸引周邊眾多遊客。新澤西公園管理委員為新州居民提供半價門票。

特洛伊草甸

高品質內陸濕地  家庭登山好去處

特洛伊草甸（Troy Meadows）位於莫裏斯郡，地處內華達山脈南部，占地3100英畝，是由冰川遺跡冰湖殘餘形成的一個大沼澤。1938年被美國魚獵局提名，成為國家野生動物保護區。隨著周邊經濟區域的不斷擴大，如今的原生態特洛伊草甸麵積已經減少了一半，而其高品質的“內陸濕地”成為1961年新州宣布的第一個綠色環保項目。

通過女神開拓者（Liberty Trail）和愛國者的路徑（The Patriot's Path）二條不同的登山步道，都可以直接深入特洛伊沼澤地的中心。在特洛伊草甸營地，可以露營、登山、漂流、劃船，由於其地理位置處於新澤西中北部，海拔不高，山路也比較好走，受到一些家庭登山賞秋的青睞。

其中的一處香蒲沼澤濕地作為新州最大的淡水沼澤，是美國國家的自然地標。蜿蜒的280公路和80公路交匯處，公裏的公路穿過漢諾威機場，是大片的草甸紫色珍珠菜。隨著秋風日漸摩挲，燃燒的的火紅楓樹林環繞四周，如夢中仙境。

 

   

   

在路上都可以看到不同的登山標識。

徒步登山  安全第一

提前選擇登山道很重要，登山者可以通過NJ Hiking、New Jersey Trial Association、NJ Trail Maps、Best Hikes in NJ等網絡和書籍了解登山道的長度、海拔、難易程度，也可參考其他登山者寫的登山日誌，選擇出適合自己的登山計劃。

初次嚐試者可以選擇難度較低、離家較近的登山道。根據自己的身體狀況量力而行。對於平日運動較少的人來說，最好不要操之過急，若超出身體負荷，得不償失。

1、由於新州的山脈通常比較陡峭，登山者通常需要配備一雙專業登山鞋，保證安全和舒適。普通的運動鞋抓地性不夠，可能會打滑，或是增加登山的難度。而且鞋底較薄，路上的石子可能會硌腳。

2、隨身背包內需要帶齊登山基本物品，包括水、飲料、充饑點心、能量棒、登山道地圖、指南針、基本醫療包、蚊蟲叮咬噴霧、太陽眼鏡、防曬霜、禦寒衣物、手電筒、小刀、打火機等。

3、登山者需及時補充水分，雖然根據天氣和每個人的身體狀況不同，需要補充的水分也有所區別。但據《背包客雜誌》（Backpacker Magazine）的建議，登山者需要每20分鍾補充4－6盎司的水分。

4、為防止蚊蟲叮咬，裸露在外的皮膚盡量要少，並提前在帽子或領口等處噴防蚊蟲噴霧。此外，即使穿著長袖，由於一些小蟲子喜歡呆在人身上最暖和的地方，登山者也需要時常檢查身上，用毛巾等拍打外套，以免沾染幼蟲。

5、每個登山道都會有一塊標牌標明開端（Trailhead）。對於一些座落於公園或是自然保護區域的登山道而言，標牌會更加明顯，遊客指南上也會明確標出。較為常見的標幟包括用彩色熒光油漆在樹上塗的符號、塑料箭頭標牌、釘在樹上的彩色標牌等。當無法看到標幟時，登山者需要調整路徑，直到重新找到標幟為止。還需注意，不要隨便更換跟隨路標的顏色，以免繞路。

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剛剛發生的黑熊傷人事件，為所有徒步登山和賞秋的旅行者敲響了警鍾。在新州遇上野生動物並被攻擊的幾率和曆史記錄並不多，因此不論是熊還是蛇，登山者隻要盡量遠離，不要讓它們感到有威脅，一般不會被攻擊。

據悉，在新州有兩種毒蛇，響尾蛇（Timber Rattlesnake）和北美銅斑蛇（Copperhead），登山時通常不會遇到。至今為止，新州還未有過人類被這兩種毒蛇咬傷的事件。

新州的熊都是黑熊，通常膽子比灰熊小，不會主動攻擊人類。但登山者需要注意不要給黑熊喂食或主動接近它，更不要無意間走到母熊和熊仔中間。母熊會為了保護熊仔而進行防衛性攻擊。在新澤西，向黑熊喂食會被處以1千美元的罰款。在黑熊經常出沒的居民區，居民們應該及時清理垃圾中的食物和燒烤殘骸，避免吸引黑熊。

此外，也不要和黑熊進行直接眼神接觸或因驚嚇而逃跑，這樣會被熊當做獵物而進行追捕。黑熊的奔跑速度為每小時35英裏，登山者通常無法與之抗衡。也不要爬樹或裝死，黑熊很擅長爬樹，而裝死僅對灰熊有效。如果以小組形式登山，在遇到黑熊時，盡量呆在一起，而不要朝不同方向分散，以免削弱相互扶持的力量。

新州海拔高度圖。