在星期六帶美國高中生們長跑

在剛過去的星期六是青少年業餘長跑俱樂部（KSR）訓練季度第2階段的開始，前往萊斯大學（Rice University）圍繞校園跑5英裏，然後參觀校園。KSR是一個非贏利機構，它的宗旨是通過訓練長跑服務我們所在學區來自弱勢群體的高中生；通過訓練他們跑半程馬拉鬆，除了培養他們良好的鍛煉習慣，而且使他們從中感悟和學到其它的好習慣和好品格，應用到他們的學習和生活中。KSR得到社會多方的支持和關注，比如，這次KSR學生們到萊斯大學跑步和參觀就是由休斯頓馬拉鬆基金會（Houston Marathon Foundation）支持和讚助。真是象通常所說需要一個village的參與和合作完成對這些高中生們的幫助。

每個星期六KSR的長跑訓練，不僅需要我們這些業餘長跑教練義工幫助、指導、和陪伴這些高中生們長跑，而且需要我們這些教練至少做2個星期六的校車義工。這個星期六清晨，我5點半鍾起床，6點鍾從家出發，前往一所高中做校車義工，陪伴來自這所高中的KSR學生乘校車前往萊斯大學。令我感動是大約6點20分左右，孩子們都到齊了，比校車到達時間提前10分鍾。準時出發，7點20分左右到達萊斯大學。KSR跑得最慢的組學生們7點半開始跑步；而我和另外3個業餘長跑教練員所帶的水色組是KSR跑得最快的組，必須等到8點才開始起跑，目的是讓不同速度組的學生們在類似的時間到達終點。

不象去年被按排為水色組的守尾教練，今年我被按排做水色組跑步隊伍的中部教練，而由原藉澳大利亞的M教練（去年的領跑教練）守尾，今年的領跑教練是新教練義工T，主教練E是哪裏有需要就跑到那裏。我在回國探親之前已經與這些教練們帶領孩子們跑了3次星期六長跑，喜歡我們的教練團隊，也喜歡我的學生們。然而，與去年有很大不同的是（1）今年跑得最快的水色組14位學生都是男生，去年有2位女生；（2）今年水色組星期六教練義工團隊中隻有我一位女士，去年還有另一位女教練義工；（3）今年水色組14位學生的跑步平均速度要比去年的學生快得多，並且，也不象去年那樣參差不齊。回國探親之前，我與我的水色組孩子們的星期六長跑距離很短；3個星期過後，這個星期六在萊斯大學跑5英裏是我第一次與這些孩子們一起跑比較長的距離。他們輕鬆地以9分半鍾的配速跑完5英裏，沒有一位學生落下。為孩子們感到驕傲！

[廣陵曉陽]

回複 'coach1960' 的評論 :

謝謝教練兄一直以來的鼓勵。我也覺得星期六的義工挺有意義的，希望能在這些孩子們困難的成長過程中給他們一些積極的影響。因為星期六起得太早，並且花的時間比我自己一個人跑多多了，並且接觸和了解得通常不會接觸到的一些美國現實生活使我感到困惑，為有些孩子感到難過和擔心，所以，我不止一次想打退堂鼓。真正值得敬佩的是那些自從KSR成立以來每年都做義工的人。

再次謝謝教練兄的鼓勵。問好並祝新一周愉快！

[coach1960]

曉陽教練最出色，所做工作最有意義，佩服之極！