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營養療法分療程,是否浪費時間和金錢?

(2015-07-10 09:26:46) 下一個

營養療法的基本理念

 

隨著年齡增長,我們的身體肯定會逐漸衰老。除了骨骼、視力、皮膚和頭發等組織會老化退化之外,與我們關係最密切的大腦、血管、心髒、肝腎等器官,也會逐漸老化退化。另一方麵,隨著環境汙染日益嚴重,以及體內毒素的積累逐漸增加,我們的健康問題也會越來越嚴重。因此,延緩衰老,預防疾病,就成了我們的關注重點,因為人人都希望活得有質量,有品質,更健康,對家庭有貢獻,不連累家庭,而不是病兮兮地活著。

 

    針對患病與衰老,很多人100%相信西醫西藥。手術帶來的負麵影響就不說了,而西藥的副作用(尤其是對肝腎的副作用以及後遺症、並發症等)是大家都知道的,西藥對付急性病是可以的,有效的,但其局限性也是存在的,比如癌症的治療;而對於大多數慢性病患者,人們又轉向傳統中藥。目前最大的問題是中藥的熬製太麻煩,環境汙染也會帶來中藥的毒素增加,而且因為產地的差異也會導致劑量的不準,療效也很有局限性。於是,這部分人又轉向古老的食療。

 

    食療的辦法,也是很有限的。為什麽?雖然醫食同源,但普通的食品,由於功效成分含量很低,慢性病患者吃得再多,也達不到醫療的效果。而且現在食品的農藥、重金屬等汙染,都很難去除,加上各種食品添加劑的潛在危害,對於慢性病患者,更加難以達到治療效果。

 

現代醫療的最佳選擇之一,就是采用提純的天然營養物質來調理身體。天然營養物質包括維生素、礦物質、消化酶、菠蘿酶、纖維素、薑黃素、水果提取物、胡蘿卜素、白藜蘆醇、蝦青素、魚油、益生菌等等。這些物質,既有藥物的療效,又有食物的功能;在嚴格的生產工藝(比如GMP)中,還最大限度地消除了汙染,沒有副作用和依賴性。這就是現代營養療法的基本理念。

 

療法分程的意義

 

一談到“治療”或“療法”,很多人就會想起西藥。生病了,吃幾片西藥就完事,很簡單,價格也便宜。而談到營養療法,一聽說要分幾個療程,而且費用不低,有些人就會覺得太麻煩,浪費時間和金錢

 

總體來看,營養療法很有中醫治療的理念:整體調理、一人一方、酌情調整、配合輔助。相比中藥,功效營養素就相對簡單,質量和劑量更加可靠與精確。但相比(人工合成)西藥,因為是純天然的,價格會貴一些,治療時間也會慢一些。

 

有些朋友開始服用功效營養素,第一個療程3個月,效果不大,然後又開始第二療程,或者繼續第三療程。總之,花費很多時間和金錢,雖然最後好轉了,但內心總是覺得開始的療程是浪費了,不值得。

 

先舉例說說這個:體力活的人士,吃第一碗飯,完全沒有感覺,還要吃第二第三碗飯,後來才感覺差不多了。難道你會說第一碗飯沒用?直接吃第二第三碗飯嗎?

 

西藥的功效是靶細胞和靶組織;中藥和功效營養素的功效是整體調理,大多數是相對緩慢一些的,所以需要療程。有些西醫治療也是需要療程和經常更換藥物的,因為西藥對肝腎有副作用。

 

一般來說,針對普通的慢性病,營養療法的第一療程,有排毒和基礎保健配方,第二療程有較多的抗氧化劑和營養配方。如果沒有第一療程的處理,直接開始第二第三療程,一個結果是後麵的營養素功效不能發揮,另一個問題,就是可能導致一些好轉反應,再有就是太強太過的抗氧化劑和營養配方,可能會傷身,病人是不可以一開始就大補的,一定有一個過程。這個道理大家都懂。

 

營養療法的另一個原則,是在療程中經常進行微調,也就是調整劑量和配方。因為存在一個“營養平台期”的問題。所謂“營養平台期(nutritious plateau)”,是指人體因為自身營養不足(通常是某一種或某幾種營養素缺乏),而額外吸收營養素,當補充的過程到達一定時期的時候,這種營養素不再發揮原來可以達到的功效,而是出於相對的功效靜止期。這表明:原來補充的營養素基本上達到充足,或者由於身體某種其它原因導致這種營養素無法達到充足。

 

俗話說:欲速則不達。營養調理一個療程3個月,分幾個療程治療是有一定醫學道理的,也是符合人體營養學的。

 

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