時空客

世事忙忙如水流，休將名利掛心頭。粗茶淡飯隨緣過，富貴榮華莫強求。
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午餐自帶“均搖沙拉”

(2013-06-13 18:27:17) 下一個
中午午餐要吃蔬菜。很多上班一族就前一天晚上炒菜，第二天中午吃。

我喜歡吃新鮮的，那就沙拉最好了。

我的沙拉醬和蛋黃醬
可以選用生菜，或者菠菜，或者任何自己喜歡的蔬菜
蓋上蓋子，前後左右搖勻即可
這是糙米，糯米，小米和藜米，外加蝦仁，扁豆和紅棗，高壓鍋10分鍾

換換菠菜（黃色的牙買加黃辣椒）
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