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【第一天】開始3天的斷食

(2023-06-15 13:21:13) 下一個

第一天跟我想象的完全不一樣。

我以為第一天會是我覺得最餓的一天,尤其到晚上,會非常掙紮。結果卻不是這樣。

我一天都沒有餓的感覺(當然我也做了冥想禱告希望一切順利)。但到了下午,我開始有吃的欲望,就好像大腦說:咋?還不吃點啥?該吃點啥了吧。而且嘴裏覺得寡味,想找點有味道的東西填填。但我還是忍住了。一直在喝水。

到了晚上,我已經墮落了。雖然沒有餓的感覺,也沒有想象中的肚子咕咕叫,但我躺在床上不停地看做飯視頻,還咽口水。此外還看了一個探店。最後竟然又看了一個吃播:一個小女孩兒挑戰吃8兩螺獅粉。之前這種吃播我根本不會看,看了惡心。但昨天我竟然把它看完了!

晚上入睡非常容易。

第一天平安度過。

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