牛腩土豆番茄煲
牛腩和番茄小火燉1-2個小時,出鍋前20分鍾放土豆。出鍋後撒香菜。
生蠔白菜紫菜魚丸煲
先用水和紫菜煮一個湯底,然後放白菜和魚丸煮熟最後放生蠔。
魷魚幹燉五花腩
出鍋前放豆芽
牛丸香腸時蔬煲
下麵幾個都是快煲。每天下班後我爭取在10分鍾內做完這個煲。所以用到的食材都是半成或易熟品。
原料有:白菜、菠菜、蘑菇、牛丸、香腸和魚丸
把除菠菜以外的原料都煮熟
最後放入菠菜
大火燒熟即可
冬瓜番茄牛丸煲
放番茄是追求它的酸味 - 好懷念貴州的酸湯
白菜香腸煲
番茄時蔬煲
原料有豆腐、番茄、上海青和秋葵
用豆腐和番茄煮湯底,出鍋前放上海青和秋葵大火燒熟即可。
用骨頭和番茄煮湯底,然後放入蘑菇、豆幹和牛丸。
上桌前放入青菜即可
除了牛腩番茄煲和魷魚幹燉五花腩,其他的煲都沒有放鹽或醬油。