幾道清爽小菜

去年香港的濕熱天氣讓我患上濕疹，折騰了2個多月才見好，餘驚未了，沒想到今年科
州幹燥的環境下居然隨著春天的來臨舊病複發了。
這病沒啥大礙就是要忌口，從好吃的芒果、蝦牛羊肉到牛奶辛辣食品，幾乎大半的食品
都不能吃，鬱悶啊
喝了一個星期的清粥之後，終於按捺不住了，就是青菜也得吃的像個樣子啊
於是卷起袖子做了幾道爽口小菜
做菜的方法並不麻煩，主要在於調味料的比例和色彩的搭配
這個就叫五彩係列吧
1.魚香茄子：取了魚香的酸甜口感確沒有放豆瓣，用泡辣椒代替，起鍋的時候才放，這樣愛吃辣的老公可以吃點辣味，我可以避開辣椒


2.豆腐煲：豆類高蛋白我也過敏，做給lg吃，他邊吃邊發出好吃的歎息聲，想來味道不錯

3.五彩絲瓜：絲瓜除濕，對濕疹很好

4.五彩豆芽：涼拌，糖醋味，不愛吃糖的老公邊吃邊咂舌

5.雜粥：有紅豆、綠豆、花生、蓮子、薏米、百合、最後還放了點水果罐頭，全部清熱解毒的材料，超級有益。


好了，謝謝觀賞。