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西蘭花蝦仁

(2008-11-04 20:41:20) 下一個



1. 生蝦仁洗淨瀝幹,加鹽,糖,料酒,薑末,蔥花,少量澱粉拌勻醃半小時;
2. 西蘭花切塊過加了鹽的開水燙熟,撈起備用;
3. 熱油鍋裏下蝦仁翻炒一下;
4. 蝦仁七成熟時,倒入熟西蘭花;
5. 合蓋略燜2分鍾;
6. 打開後,輕輕翻炒。
7. 加胡椒粉麻油拌勻, 裝盆。

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