如語
善護念，開啟美麗人生
4月1日
昨夜，夢見自己做詩，“情緣已了道緣長，贈汝長生不死方。”醒後隻記得這兩句。我昨晚和妻聊起雪兒，是我多少年心裏愛過、愛著的女人。妻問我，她對你的情，有你對她的深嗎？我說有。我講了一些陳年舊事，妻很感動。過去我隻要一想起她和她的名字心就動，二十多年都如此。不過，今年突然心懷淡泊了，那種情想情愛被我和妻現實的“老四的幸福”化為平靜，化為對現實生活和當世婚緣的珍愛。人的年齡到某個階段，再難放下的情感也都會放下，恩怨忘卻，隻有空明。
左小腿有一點發涼。我盤坐調息，閉息鼓腹，鼓動元氣，寒氣自排。
全天在電腦上校對第五期《益生文化》，近八萬字，通讀了一遍，也在改稿。下午，妻用我電腦，叫侄兒五筆打字，我叫她把我的文件保存一下，結果她沒在意。當我不小心動了飛騰的狗後，電腦自動關了飛騰係統。完了，活白幹了，不得已，重新幹，很難過，埋怨了妻。幹這活，太辛苦。
給《終南修仙記》補寫了上百字寫雪景的文字。真羨慕還珠樓主李壽民，寫小說能打段大段寫景，我缺乏這才華，主要是閱曆少。
天冷，外麵刮風。
妻辟穀，吃了一個蘋果，還吃一點瓜子，一個梨。我什麽不吃，丹藥也不吃。
下午喝了一杯淡鹽水。晚上，喝了一兩如意郎酒。精神很好，沒有困倦之意，工作暢快。
晚上，依然教侄兒導引術，是內功導引術第一式：氣運六經。
靜坐片刻，做手印。兩首交叉，掌心向上，大拇指相抵，左手中指不交叉，向上豎起來，像點燃在香爐的一炷香。右手的食指在兩大拇指所形成的三角中，三指指尖接觸。手訣即成。就是“通天訣”或“通天印”。左手中指可以正指向兩眉之間的印堂穴，印堂一定要放鬆，感受這裏的鬆，就能使整個身心放鬆。這個手訣在靜坐中可用。雙手置於腹前。
下午，有博友來電話，說他修煉十年，精神狀態有點失控，一直掙紮在正常與失常之間，好在意誌堅強，沒有失常。他煉某功，聽所謂“真氣某某儀”發出的聲音，險些要了命。有好所謂多什麽儀器能幫助練功，多是騙人的玩意。修煉要人自身去修，以心法為本，借助外物，導引不好，就會出問題。這位博友說，以前忽視了心性的修持，對此認識不足，才導致這多年精神的痛苦和掙紮。他曾購過我的《辟穀道論》一書，因為書寫得不同俗，許多地方，比如裏麵的古文引文、丹訣太多，他期望通過辟穀治療他的病，可沒達到要求，便撕了我的書。
沒關係。不能受益的東西，撕了也無所謂。不過，讀此書受益的人數以千計。他提出一個很好的建議，就是書要寫得通俗，其次，要講辟穀不當的負麵效應。他希望我修訂本的額《辟穀道論》寫的更好。我感謝他。這兩個問題我認識到了。我之所以沒有急著出版此書，就在於為他人的身心性命負責。有人邀請我參見他們的辟穀養生教學班，共同發財，我拒絕了。因為，我知道，辟穀是為修道和淨化身心所傳播的，不是為了傳功或發財，把辟穀或道術商業化，對修道的人沒有好處。還有，辟穀並非人人皆宜，辟穀不當，副作用也很大，主要是耗氣。
新疆醫科大學的彭印高教授把辟穀稱為“減法工程”。我昨天讀了他的信，他在信中說：他去年60歲時發現患了胃腸癌症，他就辟穀，結果，檢查後體內沒有癌細胞了。他的導師劉鴻權教授的女兒曾患有乳腺癌，他教她辟穀，後來檢查，也沒有癌細胞了。這是可以肯定的。劉鴻權教授快九十歲了，是中國針灸泰鬥，彭印高教授也是針灸名家，他們都懂經絡氣脈，結合修煉，辟穀的效果會更好。
昨夜，夢見了胡孚琛先生，我們在一起，很愉快。他現在辟穀該有一百天了。我對妻說，要辟穀，就得向胡先生學習。我上次給胡先生打電話時，他辟穀已經八十多天了。
夢由心生。
