人體器官衰老有先後 美專家披露器官衰老時間表(圖) - ZT

人體是個有機整體，但每個 “ 零件 ” 走向衰老的過程卻有先有後。近日，美國梅奧診所的專家為大家揭示了其中的秘密。
　　臉部皮膚：女性 19 歲半就開始長出第一條皺紋；男性 35 歲臉部皮膚開始出現幹燥、粗糙、鬆弛、麵部輪廓不再清晰。
　　肺： 20 歲開始衰老。肺活量從 20 歲起開始緩慢下降，到了 40 歲，一些人就開始氣喘籲籲。 30 歲時，男性每次呼吸會吸入 946 毫升空氣，而到 70 歲，這一數字降至 473 毫升。
　　大腦和神經係統： 22 歲開始衰老。大腦中的神經細胞會慢慢減少。 40 歲後，神經細胞將以每天 1 萬個的速度遞減，從而對記憶力及大腦功能造成影響。
　　頭發：男性頭發 30 歲後開始變白，女性則從 35 歲左右開始。 60 以後毛囊變少，頭發變稀。頭發烏黑是因為頭發裏含有一種黑色素，人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭發中分別產生，所以頭發總是一根一根變白。
　　乳房： 35 歲開始衰老。隨著女性體內雌、孕激素水平減少，乳房逐漸衰老、下垂。 40 歲後，乳暈會急劇收縮。
　　肌肉： 30 歲開始衰老。肌肉一直在生長，衰竭；再生長，再衰竭。 30 歲後，肌肉衰竭速度大於生長速度。過了 40 歲，人們的肌肉開始以每年 0.5% 到 2% 的速度減少。
　　骨骼： 35 歲開始衰老。 25 歲前骨密度一直在增加。但 35 歲骨質開始流失，進入自然老化過程。 80 歲時身高會降低 5 厘米。
　　心髒： 40 歲開始衰老。隨著身體日益變老，心髒向全身輸送血液的效率也開始降低。 45 歲以上的男性和 55 歲以上的女性心髒病發作的概率較大。
　　牙齒： 40 歲開始衰老。 40 歲以上成年人唾液的分泌量會減少。唾液可衝走細菌，唾液減少，牙齒和牙齦更易腐爛。牙周的牙齦組織流失後，牙齦會萎縮。
　　眼睛： 40 歲開始衰老。近距離觀察事物會非常費勁。接著，眼睛適應不同強度光的能力降低，對閃耀光更敏感，不適宜夜晚開車。
　　腎： 50 歲開始衰老。腎濾過率從 50 歲開始減少，後果是人失去了夜間憋尿的功能，需要多次跑衛生間。 75 歲老人的腎濾過率是 30 歲時的一半。
　　前列腺： 50 歲開始衰老。前列腺增生引發了包括尿頻在內的一係列問題。困擾著 50 歲以上的半數男子。正常的前列腺大小有如一個胡桃，增生的前列腺有一個橘子那麽大。
　　聽力： 55 歲左右開始衰老。 60 多歲以上的人半數會因為老化導致聽力受損。這叫老年性耳聾。老人的耳道壁變薄、耳膜增厚、聽高頻度聲音變得吃力，所以在人多嘈雜的地方，交流十分困難。
　　腸： 55 歲開始衰老。健康的腸道可以在有害和 “ 友好 ” 細菌之間找到良好的平衡。腸內 “ 友好 ” 細菌的數量在 55 歲後開始大幅減少，這一幕尤其會在大腸內上演。結果，人體消化功能下降，腸道疾病風險增大。
　　舌頭和鼻子： 60 歲開始退化。一生中最初舌頭上分布有大約 1 萬個味蕾。 60 歲後這個數可能減半，味覺和嗅覺逐漸衰退。
　　聲帶： 65 歲開始衰老。隨著年齡的增長，我們的聲音會變得輕聲細氣，且越來越沙啞。這是因為喉嚨裏的軟組織弱化，影響聲音的響亮程度。女人的聲音變得越來越沙啞，音質越來越低，而男人的聲音越來越弱，音質越來越高。
　　膀胱： 65 歲開始衰老。 65 歲時，我們更有可能喪失對排尿的控製。此時，膀胱會忽然間收縮，即便尿液尚未充滿。如果說 30 歲時膀胱能容納兩杯尿液，那麽 70 歲時隻能容納一杯。膀胱肌肉的伸縮性下降，使得其中的尿液不能徹底排空，反過來導致尿道感染。
　　性器官： 65 歲時， 25% 的人會勃起困難，男性漸漸出現 ED 。 55 歲，女性的陰道萎縮、幹燥，陰道壁喪失彈性，性交越來越疼痛。
　　肝髒： 70 歲開始衰老。肝髒似乎是體內唯一能挑戰衰老進程的器官。肝細胞的再生能力非常強大。手術切除部分肝後， 3 個月之內它就會長成一個完整的肝。如果捐贈人不飲酒不吸毒，沒有患過傳染病，一個 70 歲老人的肝也可以移植給 20 歲的年輕人。