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病從口入這句話讓許多人恐怕都磨出了耳繭。從幼兒園開始到走向社會，人們最老生常談的也是這句話。但在物質極大豐富的今天，我卻每每能聽到因吃喝而死的同齡人的噩耗傳來。他們可畏英年早逝，在事業蒸蒸日上，家庭一妻多姘，裏外都風光時卻百病纏身，一命嗚呼了。
每次回國最有感觸的就是在萬家燈火中那些十分耀眼的酒樓飯莊。每到夜幕降臨，幾乎所有的吃處，無論是街邊簡陋不堪的大排檔，還是金碧輝煌的酒樓飯莊都人滿為患。聽朋友說他老家一個小小的鄉政府，每年用在吃請上的費用就有500萬之巨。雖然他們都知道吃的東西多是用地溝油和化學添加劑做成的食品，吃得越多對身體危害越大，卻用一種惟有犧牲多壯誌，敢叫日月換新天的豪邁和慷慨赴死的精神，樂此不疲，一如既往。在公款吃喝風日盛一日的影響下，今天的酒文化早已變了味，酒場變成了“戰場”，小酌變成了豪飲,一些公職人員成了這個沒有硝煙的戰場上的“犧牲品”。醫學資料表明，長期酗酒會對人體的五髒六腑、神經係統等都造成比較嚴重的損害，如會使脂肪堆積在肝髒引起脂肪肝，酗酒使肝癌的發病危險增加2.57倍；酒精刺激會引起胃出血、胃潰瘍；因傷害心髒、脾髒、胰腺，容易引起高血壓、心血管病、中風和胰腺炎；因傷腎而造成前列腺炎；傷害神經係統，使人情緒易波動，變得暴躁不安。長期酗酒不但摧殘飲酒者本人的身體，也危害家庭的和諧幸福。
當我把一個個熟悉的名字從電話錄中刪除時，每每會出現他們栩栩如生的過去。記憶中他們從不曾離開，而響徹耳鼓的忙音又不得不再次讓你感慨生命之脆弱。他們都是因吃喝而死的冤魂，如果祭拜他們的後人心痛他們，就在他們的墓碑前多放些水果和蔬菜，而不是煙酒。
就在昨天，我又一個好朋友，某銀行信貸處處長仙逝了，而且就死在酒桌上。他生前患了一身富貴病，享年50歲。
由此看來還是我們這些生活在海外的華人幸運，起碼健康無虞。Read more: 因吃而死的國人 - 平凡往事的日誌
還有這事！真的是不敢相信現在的研究結果。今天這麽說，明天那麽說。
孕婦每周八杯酒，胎兒健康成長多。