一個感人的故事53 後續一

後續

恢複體力大不易

經曆化療，放療，最大的感覺就是身上的脂肪都沒有了，原先還有那麽一點點的肌肉也不見了，整個身體就是皮包着骨頭，比醫學院的人體骨骼教學儀器略為好些。我的衣服從原來的12號變成了現在的8號，腰細的讓人感覺不真實，因為這個年齡的人，腰身應該是豐腴的，圓潤的，才會讓人感覺是健康的。

大腿細得像兩根竹竿，倒是引得小姑娘們的羨慕，認為是當下最時髦的體型，說是求之不得。但是對我來說，卻是身體感覺很虛，站立得時間稍長，腿就開始發抖，渾身發軟，心發慌，兩條腿就像灌了鉛一樣的沉重，一定要躺下來，，而且即便是躺下來，兩條腿從骨頭開始酸痛，不知怎麽擺才會感覺好些，恨不得把自己倒吊起來，每當此時，我都怪自己沒有早些學會瑜珈，幻想着自己如果會瑜珈，說不定就這麽一擰腰，兩條腿就可以倒掛在牆上了，就可以讓血液循環的快一點，腿就沒有那麽酸了。

腿無力，胳膊也是從骨頭開始，深入骨髓的痛。晚上睡覺，胳膊不知怎麽放才能好，通常，我都是將痛的厲害的一側胳膊壓在身子下麵，讓它麻木，這樣我才能入睡。平時，隨便拿起一支筆，都會感覺到胳膊上那僅存的一點點的肌肉酸痛。手指上的每個關節都酸痛得要命，攥個拳頭都要使半天的力氣，要忍着手指骨頭的痛楚，而手指無力到連瓶裝水的蓋子都打不開，每每需要麥克或者是朋友幫助。

還有，特別怕冷，從治療開始，我就穿的比別人多，到恢複期，當人們穿短袖夏裝的時候，我卻穿着毛衣，還不能開冷氣。在辦公室，我的房間裏有冷氣的總開關，如果我不開，後麵幾個辦公室就會熱得發悶。我剛上班時的頭幾天，經常是小姑娘跑來，在我的辦公室外探探頭，又回去了，然後又跑過來，幾經猶豫，終於小心翼翼地“申請”道：曾阿姨，可以開會空調嗎？我這才感到，他們是正常人，在洛杉磯90度的夏天，沒有冷氣是多麽的難受。後來，形成了一個特別的對比，年輕人短衣短裙，(外麵的姑娘都是吊帶背心，我們辦公室不允許)，而我則是毛衣加外套，甚至有時是薄棉衣。

 

以上這些身體無力，骨頭酸痛，怕冷等等，按照中醫的理論，就是“氣血不足”，需要調理。我回到洛杉磯後，除了每天燉蟲草，吃靈芝外，就是好好吃飯，可以這麽說，我的飯量還是相當可觀的。然後就是好好睡覺，每天要睡七八個小時，再有就是積極鍛煉，盡管不能象之前那麽“玩命”鍛煉，但是還是要有所運動，否則恢複不了肌肉的功能，恢複不了體能，我知道這些都不是那麽容易的事，需要時間，需要特別的努力。回到洛杉磯後三個月，我的體重已經從114磅上升到了120磅，好一個令人振奮的結果。

 

現在，我已經可以開車，基本上每天上班，必要時還可以加個不長的“班”，而且，在跑步機上，可以慢走三英裏，自行車也可以踩個十英裏的距離，而“站樁”練腿，練氣，更是從十分鍾到現在的二十分鍾。我相信，堅持下去，我會恢複到原來的體力，盡管這是個相當長的過程。