抗疫囤貨必備清單

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Mymover 給的清單供參考

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那麽我們應該做什麽樣的準備呢? CTV列出了一個名單： 食品

加拿大公共衛生局緊急準備和響應中心前總幹事約翰醫生說，對於加拿大人來說，重要的是考慮需要哪種食物，要能夠食用14天。

不易變質的食品：大米，穀物，麵食

罐頭食品：湯，蔬菜，西紅柿

水果：橙子和蘋果

小吃：薯條，餅幹，堅果

水(每人每天兩升)

藥物

約翰說，除了食物外，加拿大人還應該儲備可能需要的藥物。如果處方藥量不足，請補貨。可以儲備任何非處方藥，例如止痛藥，止咳藥，抗組胺藥、急救箱等。

衛生用品 另外還有一些個人衛生用品值得儲存，例如：

紙巾

抗菌皂

衛生紙

洗手液

消毒濕巾

女性護理產品

洗衣粉

洗碗劑

至於口罩，加拿大人口疾病模型研究主任，貴湖大學副教授格裏爾表示，如果受到隔離，則無需購買。她說：“普通人不需要儲存口罩之類的醫療用品，因為它們的功效很低。我們已經看到口罩短缺的問題，這可能給真正最需要口罩的人帶來困難。”

她說，取而代之的是，加拿大人應該製定一項計劃，以防他們或家人被隔離，以便他們做好準備而不會感到驚慌。“要做的就是製定計劃。如果學校關閉，該怎麽辦?是否可以在家工作?有需要幫助的老年家庭成員嗎?這些都是現在要考慮的事情”。

 

嬰兒用品

約翰說，如果在家中有嬰兒，不要忘記他們可能需要的產品。他說，在2003年的嚴重急性呼吸係統綜合症(SARS)爆發期間，一些隔離的家庭把尿布和其他類似物品都用完了，其中包括尿布、瓶子、嬰兒食品等。

寵物用品

與嬰兒一樣，加拿大人別忘了在隔離期間要考慮寵物的需求，比如寵物食品和貓砂等。

應急用品

醫學微生物學家和CTV的傳染病專家說，加拿大人還應準備好應急包。他在周五告訴CTV：“備災工具隨時隨地都可以用。”根據加拿大公共安全局的說法，在緊急情況下，加拿大人應將一些基本物品儲備在家中，例如：

手電筒(帶備用電池)

開罐器

收音機(帶備用電池)

房屋和車輛的額外鑰匙

現金，旅行支票和零錢

重要的家庭文件，例如身份證明，保險，銀行文件

蠟燭，火柴和打火機

不聊天 提醒大家必備物資：

真正重要的東西現在想起來太晚了。 咳嗽含片，咳嗽藥， LYSOL, 安全眼鏡，95%酒精防病毒，75%酒精防病菌，肥皂，衛生用品。高含量維生素C和E， 中藥，比如大補膏，人參，黃芪，各種增加免疫力的中草藥。還有人銀橋解毒片，板藍根

Mymover 建議：

囤一些黃豆和綠豆，綠豆湯解毒，還可以發黃豆芽和綠豆芽當蔬菜吃

 

以下消毒藥水科普貼由   lucy2008liu   提供

小玉米mama建議: 萬一沒有鮮奶供應，需要準備一些奶粉。

關於如何保存蔬菜

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