我美，我媚，我肥，我想美事

花花: 跟我老媽看完《老大的幸福），覺得裏麵的養生操不錯，第一個就是走貓步，我何花花天生隻會走貓步，下麵兩節說道我心裏去了，我試了一下，感覺很爽耶

“傅老大快樂養生操”——《老大的幸福》

第一節：走貓步。“腳是人的第二心髒，後腳跟兒著地等於就地按摩自己的心靈。”(經常走路對人的身心都有好處)

第二節：想美事兒。“我年輕，我漂亮，我心裏老美了，我老幸福了！”(良性心理暗示有助心理健康、放鬆心情)

第三節：唱幸福。“幸福就是毛毛雨，隻要心裏高興就會掉下來！”(快樂是幸福的源泉，別忘了勇敢唱出來)

第四節：開口笑。“哈哈哈哈……”(所謂“笑療”已被很多人接受，一笑百年少嘛！)

我美，


我媚


我嬌


我肥


我快樂


我憧憬幸福


跟我一起做健身操吧，不一定減肥，但可以使心靈減肥呦