2005 (3)
Supplement（健康食品，保健食品，營養補充劑）不知不覺越來越多地闖入我們的生活，其市場份額在不斷地擴大，越來越來的人開始服用健康食品，你我可能也是其中一員，但健康食品可能造成的危害，你我又有沒有想過呢？
前幾天，NHK Close Up現代欄目對日漸增多的健康食品所造成的危害情況作了報道。
一位女士服用了朋友介紹的健康食品後，突然發生痙攣，做常規檢查後，發現血糖值極其異常，醫生懷疑她的胰腺裏可能長了腫瘤，便被推薦到大學附屬醫院再做檢查。那兒的醫生問她是否有服用什麽健康食品，她答是，這才查出痙攣的罪魁禍首，原來是她正在服用的某種健康食品！停止服用後，痙攣現象就消失了，一場虛驚。
另一位患帕金森氏症的老伯，服用治療帕金森氏症的藥物的同時，加上某種健康食品後，已得到控製的震顫又突然發生。原來是健康食品中的成分與服用的藥物發生了衝突，抑製了藥效。
在日本，13年前登陸市場的健康食品屬於食品，而不是藥，所以不受藥事法的嚴格管製，化妝品和食品製造商等都可以輕而易舉地進軍健康食品市場，分得一杯羹。企業為了推銷自己的健康食品，往往會巧妙地強調療效，吸引消費者的眼球。
專家指出，部分健康食品對生活不規律、飲食不均攝取的人補充必要的元素是有幫助的，但多種健康食品同時服用，健康食品與藥物同時服用是不合適的。他說，有些人把健康食品當作了飯菜，而健康食品是往往是某種提取成分的濃縮，人不可能每天都吃同一種菜肴，總是在換花樣的，這樣看，每天服用同樣的健康食品豈不是有點奇怪? 這種濃縮成分過多攝取後，肯定會對身體產生影響，所以服用健康食品要謹慎。
人體是一個均衡係統，過分加強某一種成分或某一功能，勢必會減弱另一方，再則，凡藥三分毒。為了健康，人們才服用健康食品，如果在不十分了解自己的身體狀況的情況下，盲目地過量地服用健康食品的話，極有可能引發新的不健康，得不償失，還是謹慎為好吧。
