你喜歡歎氣嗎?

你喜歡歎氣嗎? 我想沒有一個人會說自己喜歡歎氣，可是當人感到壓力過大，或遇到不愉快的事情時，就會不由自主地“唉!”上一聲，以緩解心中的壓力與不悅。一聲歎氣，表麵上使自己的情緒緩和了一下，鬆懈了一下，可同時也歎掉了元氣，歎掉了運氣。元氣受損，健康不在；運氣受損，萬事不興。

歎氣不僅讓自己情緒低落，缺乏生機活力，也會使聽者覺得不舒服，人人都接受著生活中的種種壓力，有誰會原意聽唉聲歎氣呢？有了第一聲歎氣，就會有第二聲、第三聲……不知不覺連自己都不知道自己在歎氣了。一個隨時隨刻都想演藝優雅、甜嗲的女性，隻要一聲歎氣，就會給她的形象打上點折扣，令人覺得她的微笑與甜嗲都是迫於環境而偽裝的，非發自內心。若是發自內心，又怎麽會微笑著、嗲嗲地與人說話，可一掛電話，一轉身，就是一聲長歎呢?

如果你相信風水，希望通過風水來助運的話，那麽就不要歎氣，因為歎氣會影響你的氣，原本可得的好運會不經意地溜走；如果你不信命理之類的東西，那麽也不要歎氣，因為歎氣會打掉你向前進發的氣勢，打掉自己的信心，整天把“難啊難啊”掛在嘴上，再簡單的事也會變難的。思想、語言都是有力量的，你怎麽想，你怎麽說，那事兒真的會向你所想、你所說的那個方向發展。任何事情都是一體兩麵，正麵思考，事情就會變成正麵的；負麵思考，情事就會變成負麵的。

作深呼吸狀地大歎一口氣，會有利於增強肺活量，當你想要歎氣的時候，不妨將歎氣改做深呼吸，深深地吸一大口氣，呼一大口氣，讓自己的情緒與心境恢複到常態。常態之下，人的智慧才會充分發揮，而不會讓情緒控製自己的思維。

人在人生這個旅途上，難免煩惱，難免曲折，與其歎氣，不如想想我怎麽可以解決它，要對自己說“我一定可以!”，不可讓失敗的恐懼占據自己的心房。十年前，令你煩惱、哭泣的事兒，今天看來，你會覺得可笑；今天讓你煩惱、哭泣的事兒，十年後再看，你也會覺得可笑。既然十年後，你會覺得可笑，今天又何必歎氣呢? 不再歎氣，走出低落，好運相隨……