健康隨想

送走了SARS，人類又將麵臨著新一輪的挑戰－－禽流感，於是找出了兩年前寫的這段短文。

健康隨想

有人說，人的一生中有兩樣東西不可缺，那就是健康和金錢，健康和金錢孰輕孰重，我們無意評定。有了健康，我們才會有資本去不斷地創造有形的和無形的財富，沒有了健康，即使金錢堆成山，我們也沒有辦法將金錢花得有滋有味，甚至沒有辦法去買回健康。隨著年齡的增長，我們會越來越深刻地體會到健康對於我們的重要性。

身處現代社會，我們不時地能感到來自方方麵麵的壓力，尤其生活在日本，日本人本來就活得不輕鬆，更何況我們這些寄人籬下的海外人士。壓力是一把雙刃劍，沒有壓力，我們不再向前邁，壓力太多，又會損傷我們身心。

每當讀到漂泊海外為事業為學業而拚命奮鬥的華人英年早逝的消息，總是會令我感慨萬分。為了尋夢我們背井離鄉遠離故土，我們中的大多數人在國內都可以算得上比較優秀的一類，過去的這份光環使我們來到了海外還是抱著極強的出人頭地的願望，自己都會給自己過大的壓力，於是我們執著，我們拚命，用我們的腦力，也用我們的體力，我們在透支生命。身體其實是最敏感的，也是最誠實的，隻是我們不再把身體的小小變化當回事了，忽視身體發出的各種信號，總覺得自己還是正當少年，不知不覺之中蒼老、疾病找上了我們。隻有待我們體弱身衰，無法和過去一樣打拚時，我們或許才會感歎何必為了那份名與利那麽執著，那麽拚命，默默無聞、健健康康難道不也是一種幸福? 應該相信隻要健康常在，細水長流，我們依然還是會有所作為的。

人們不會忘記SARS肆虐時的恐慌，世界一體化、全球化使得疾病可以傳播到世界的任何一個角落，經濟越來越發達的同時，生態卻在不斷地惡化，各種各樣的汙染包圍著我們，我們隨時隨地都有可能受到疾病的侵襲，沒有人能保證自己一直無病無災。當不可避免地遭到疾病的襲擊時，我想我們首先應該做的是承認事實，正視疾病，以一種良好的心態積極配合治療，而不要背上病的包袱。在自己的體力允許的情況下，跟正常人一樣地生活工作，而不要以一個病人的心態來看自己。心態可以影響一個人的精神麵貌，隻要心態健康，一個所謂的病人依然可以活得比某些健康人還要神采奕奕。所以我覺得生活在這個世界，不光要有體魄之健康，還需要有心態之健康，努力維持這兩方麵的健康，才會青春常在。