治療感冒, 頭痛眩暈, 中暑的簡單方法 ZT

治療感冒
http://ngotcm.com/bbs/?action_viewthread_tid_84506.html

周老先生《人體生態平衡論》第57頁-------精氣神乃人體三寶，壓百會益神，壓神闕補氣，壓湧泉壯精.......故我也稱它們為三寶穴.我曾做過實驗，重感冒隻壓百會一穴，壓一個半小時，感冒就痊愈了......。

我已經試過多次，感冒初起的時候按壓十幾分鍾就完全治愈了，嚴重的話要時間長一點，也可以多次按壓。效果確實很好！另外感冒引起的嗓子痛我一般采用少商穴放血的方法，一般也是一次即可治愈。

用幾根艾條灸大椎一小時,連續七天,可保一年不得感冒。


治頭痛眩暈：巧妙保健百會穴
http://www.huaxiaculture.com/html/jiankangyangsheng/qigongjianshen/201001/25-6568.html

穴位名稱：百會穴
　　具體位置：百會穴，位於人體的頭部，頭頂正中心，通過兩耳角直上連線中點，來取穴。首見於《針灸甲乙經》，歸屬督脈，為手足三陽、督脈之會，別名“三陽五會”。《采艾編》雲：“三陽五會，五之為言百也”，意為百脈於此交會。百脈之會，百病所主，故百會穴的治症頗多，為臨床常用穴之一。
　　保健功效：百會穴既是長壽穴又是保健穴，可以激發和增加體內的陽氣，調節心、腦血管係統功能，百會穴與腦密切聯係，是調節大腦功能的要穴。百脈之會，貫達全身。頭部是諸陽之會，百脈之宗，而百會穴則是各經脈氣會聚之處。穴性屬陽，又於陽中寓陰，所以能夠通達陰陽脈絡，連貫周身經穴，對於調節機體的陰陽平衡起著重要的作用。
　　頭痛患者腦組織含氧及血流量明顯降低，針刺和按摩百會穴能改善腦組織氧合血紅蛋白飽和度及血流量，從而起到通絡止痛的效果，具有醒腦開竅、安神定誌、升陽舉陷的作用，能治療頭痛、眩暈、脫肛、低血壓、失眠、神經衰弱、中風失語等症。
　　適合人群：中風、頭痛、眩暈、低血壓、脫發、耳鳴、失眠、鼻炎患者等。
　　保健方法：
　　頭痛、眩暈——(1)按摩法：睡前端坐，用掌指來回摩擦百會至發熱，每次100下;(2)叩擊法：用右空心掌輕輕叩擊百會穴，每次10下;(3)按壓法：將兩手的中指置於其上，緩緩吐氣，強力按壓6秒鍾，如此反複5次，血液循環會變良好。
　　低血壓——可用艾條懸雀啄灸。點燃的艾條一端與百會穴之間並不固定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動。上述二法每次約灸15～20分鍾。或用手掌按摩頭頂百會穴，每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈，每日2-3次。(注意，要在醫生指導下進行)
　　脫發——可以采用點揉法。點住百會以後，用力向下按，按住堅持5秒鍾，然後揉5下，揉就是局部揉，不要移動。揉5下之後沿著頭部正中線再往上，直按揉到後腦勺的枕外隆突。
　　失眠——每天臨睡前按摩百會穴。每次用保健木梳梳頭5分鍾，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
　　過敏性鼻炎——拍打法。拍打時，以能忍受的範圍為限。早上起床出門前，可先拍打一陣子;到了工作場所或學校，隻要有空，也可再多拍打幾下，讓鼻子舒服些。更有助於緩解過敏性鼻炎的不適症狀。


輕微中暑宜按壓百會穴
http://www.chinanews.com.cn/hb/2010/07-05/2382443.shtml

夏日在太陽底下曝曬或長時間待在悶熱的環境中工作，若突然進入冷氣房中，皮膚上的血管遇冷空氣會急劇收縮，導致體內高熱無法通過發汗排除，留於體內，就會出現頭昏腦脹、倦怠無力、食欲不振等中暑的症狀。當身體散熱出現問題時，又長時間處在悶熱環境時，很容易中暑。感到輕微中暑時，可按壓頭部正中央的百會穴，助提振精神。

兩耳之耳尖向上聯機的中點，位於頭頂處即百會穴，輕壓時會感受力道傳導致頭顱各部，直達下顎。按壓該穴有助於醒腦，改善中暑症狀。隻要一出現頭暈、頭痛、胸悶、惡心、嘔吐等症狀，就應立即暫停工作，將患者移至陰涼處，解開頸部衣扣，幫頭部扇風散熱，或用冷水擦拭並緩緩補充水分。若高熱者經處理後未見好轉，有血壓下降、全身癱軟、口唇發白、神誌不清甚至休克者，應趕緊送醫院急救。為了避免中暑，別呆在高溫環境太久，開冷氣時溫度別太低，避免內外溫差過大，造成身體無法適應，排汗功能減弱。
(摘自《香港商報》)