Sarah's blog
不用藥，不開刀；崇尚簡單，實用的養生方法，讓我們的人生更美好！
正文
http://www.wwt.com.cn/bbs/thread-635-1-1.html
頸椎病：舌尖在口內繞口周（盡量繞大點，用舌頭圍繞上下牙齦與唇之間的位置運動）先向一個方向攪18圈，然後反方向攪同樣18圈，來回反複做（中間停下來休息一下），這時你就會後腦勺有酸、脹、困感覺，根據自己的能力來定數，堅持做你的頸椎病自會痊愈。此方法具有通經活絡，促進血液循環的功效。
可結合做鬼臉，縮頭聳肩，效果更好。還能治口舌潰瘍,隻要忍著痛。對腦供血不足也有幫助。
j; |, W) o" k' j
腰酸背痛：臨泣穴位下針，之後立刻起針。
I. }; j" x3 h! D/ ]& g
第九椎痛：原因：沒有扁桃腺；手術做完後你就發胖；一生病就吃抗生素，沒事時又要吃維他命；半夜在1:00~3:00AM醒來——肝髒已經受損，所以才會第九椎痛，才會半夜醒來。$ @' o" a, Z$ m
7 S4 l6 |! A: H4 y+ a6 ` w4 p
肝經的行間穴，針下立出，之後服相應調肝藥至可睡通宵為止。; v& {" X' p# F! ]% ?: ^
! N& L2 v i: e+ V: j. e8 Q
類風濕晨僵：每天晚上睡覺前揉揉十個腳趾關節。9 n; ~% g8 G& V7 @
- K& H3 R" m. K( a
類風濕肘痛：按住“手三裏”，伸臂。按住這個“穴”胳膊就不怎麽痛了。這是大腸經有瘀血阻滯，刮一下痧，馬上就好。順著她大腸經的“肩顒”往下一直刮到手三裏。
+ X- M B3 t3 e4 P% S
早晨食指痛，也歸大腸經管，同上法。3 i; t: g9 h5 d; O7 Z! l; J6 j
類風濕膝蓋痛：如整好壓在脾經上，按摩脾經從“血海”到“商丘”的循行路線。
回家一定要吃山藥薏米粥，把脾胃好好養養，就可長出正常舌苔來。
每天還要跪著在床上走一走，這樣可預防膝蓋痛，且疼痛的關節一定不要按摩，那樣關節就會增生變形。( L8 Q+ B, t/ Z0 d% p$ W
因劇烈運動而感到大腿“膝蓋”小腿重痛（後群肌肉）：治療方法是益氣養血，兼活血散瘀。方用黃芪30當歸6丹參6益母草20二劑可定，可以改善你長期不運動而致的體質，從本質上改善你小腿局部酸痛。當然推拿最簡單。就是改善局部氣血，用揉按之法點揉按拿小腿後群肌，找痛點多按會，效果會更好些！若知道血海穴和陽關穴，承山穴的話，可以重點按按！改善局部症狀。7 [5 o+ l7 V6 U6 {
+ @! `( J9 ?, O) ?; t, M, N M3 f
肩部疼痛、大腿外側疼痛（肩周炎、坐骨神經痛）：點按尺澤穴，足四五趾縫間痛點各五分鍾，大腿不再疼痛，行走如常，手臂活動正常。! r' M, M& M; p% C) S& i/ j# w) |
按摩原理：) Y* ^" ?0 a2 w, z
1、大腿外側痛，大部分原因是膽經淤積寒氣過多，尺澤穴屬肺經，膽屬木，肺屬金，五行中金克木，故有此療效。<人體工作手冊>中有闡述。
2、足四五趾縫間壓痛點是治肩周炎特效點。凡肩部疾病都可治療，按摩一族不可不知。3 u+ f% o( D2 a; b; ^
踝扭傷：在手大魚際處可以找到一壓痛點，按壓此點十分鍾即可減痛大半，按兩三次即可痊愈。這是治踝扭傷的快捷方，傷者可以自療，節省好多費用。" t( H- @% q q/ w: Y
椎間盤突出複位按摩療法：7 x6 c0 G- D0 c
2 @- D7 r& ~3 |
1、患者俯臥位，腹部墊一枕頭，全身放鬆。: \4 r R# U, L
2、醫者雙手重疊以一手的的大小魚際深揉患者背部三至五遍。. r& @, Y6 ?' l* z s
9 c) {- u( s8 P |% B; f+ e
3、以雙手拇指或者食指交替點穴，（大椎、陶道、身柱、神道、靈台、至陽、筋縮、中樞、脊中、懸樞、命門、腰陽關、上次中下髎、脊柱兩側華佗三十四夾脊穴）。再從大柕、風門、肺俞、心俞、隔俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、腎俞、氣海俞、關元俞、大小腸俞，以上各穴指壓指振３０秒以上或１.５分鍾，壓力３.５公斤以上，患者耐受為度，指振頻率為每分鍾360次以上，然後，以雙手提拿患者背後皮膚（捏脊），由下向上十遍。
下肢用肘壓居髎、環跳、乘扶、殷門，1分鍾以上，壓力以患者耐受為度。再以雙手拇指振壓委中、委陽、合陽、承筋、承山、昆侖、太溪，1分鍾以上，壓力以患者耐受為度。; t0 y( m, m% ?8 }: L9 A& d
7 [- }- l5 Y* O( e, @5 l
患者仰臥位，以肘按壓太衝1.5分鍾以上，指壓髀關、伏兔、風市、中瀆、足陽關、陽陵泉、陽交、梁丘、牘鼻、足三裏、上下巨虛、三陰交等，壓力3.5公斤以上，指振頻率每份鍾360次。" I8 \4 C% F1 a9 p# I
患者側臥位，患側在上，醫者以一手按肩部，另一手按胯後部，逐步反向慢慢加力搬動，不可使用暴力；健側在上，重複上步動作。患者仰臥、俯臥，施以各種搬法和各種按摩手法而結束。0 c/ h& I. {- X- u+ Y$ A. ?' Z6 P8 V
" w: }8 L% p; k( B1 ?3 t
每天按摩一次，一般患者1月可康複，重症患者稍長即可康複。' k: u. u+ x& Q Z
注意事項：女子例假期間，患腫瘤和傳染性皮膚病者不能按摩。心髒病、高血壓病患者手法要輕。
乳腺纖維瘤：韭菜50克、杏仁10克，去皮放於碗中搗如泥敷患處，日二次。( {! f" D. v1 z9 _( |% `0 L2 F
- m+ ~& F* r g; A
膽石症：穿山甲25克、皂刺20克、川楝子、冰片各10克，上藥共研末，每次0。8克，填入神闕穴內，外貼膠布固定，三日換一次藥，10天為一療程。疏肝理氣，清熱利膽。
腫瘤：用香蕉皮試檫患處。 [& [9 R( t4 I, [
X% @1 F! b6 T* @$ w$ G
此類包塊可能是軟癰、痰核、粉瘤等良性腫瘤。香蕉皮中含有蕉皮素，可醫治由真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢症。蕉皮還有止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓等功效。將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛；用香蕉皮搓手足，可防治皸裂、凍瘡、美容。治療腳氣效果很好。7 D" x# l: b& |0 v6 |1 G" e0 R
乳腺增生：用老鶴草30克至60克每日1劑，當茶葉服或水煎服，日服2至3次。# g# \& \. L/ ]5 k% Y E
老鶴草（老鸛草）辛散苦燥，祛除風濕、舒筋活絡，適用於風濕痹痛、肢體麻木、關節不利等症，單用有效，水煎服或熬膏用；如配伍桂枝、當歸、紅花、芍藥等藥，能增強活血通絡止痛等作用。此外，本品又有止瀉作用，可用於慢性腹瀉。) u, C( W3 Y. H
9 {; o8 o5 n0 _4 j
胸部多發性纖維瘤：用香蕉皮試檫患處，最好用內服藥。
尿路感染，小腹墜脹、小便灼熱(不痛)、口苦：韭菜根200克，洗淨搗爛擠汁服，每日兩次，飯前服，一般七日可愈。
根據我的臨床，我反對植皮，在治療燒燙傷時，我隻用中藥，（不建議患著去植皮，因為它成活率很底），治愈後沒有什麽斑痕，患者很滿意。) \ r, e2 u1 b; j( x& e" J4 t% g% t
! d2 K- `# i" q! I1 v
長期遺精：川連5克研末，雞蛋一個破一小口將藥末裝入，外用白麵包裹，蒸熟食用，兩日一個，2—4個一療程，具體看情況而定，餘用此法治愈多人。7 D% l8 E0 f% X: T& ?" c
- t/ W! Y& u9 Q3 T6 `/ T8 A' [
腰疼：月經前的一段時間疼的特厲害，腰兩側肌肉疼：. t f, |2 n+ M9 W2 g; `
. X& \+ L+ r5 i7 }
1、按"女福穴"(在針灸版精華帖)。按"女福穴"可解除月經病，加按2即可。
z# s' [# ^( P2 t& t
2、按手(背)2、3和4、5指縫(離腕橫紋約1.5寸許)痛點五分鍾，腳與手對應取穴。
m" m0 I5 w3 M8 ?6 q/ H6 b M! T
3、按肘外側肌肉豐厚處，壓痛取穴5分鍾；或按委中穴。, @1 S% s4 _2 A( z
Z$ _4 Z" l4 M$ ?9 E, E- T
產婦下奶：婦人產後無乳，用豆腐一塊加適量紅糖拌勻，然後溫火熬，服下立杆見影。
, E3 y2 u5 [# K
山海螺50克豬腳一隻，加些酒燉服，也是很好的。
高血壓：
Q+ r8 X9 [
桃仁12克、、杏仁12克、梔子3克、胡椒7粒，糯米14粒，上藥碾末，加入雞蛋清一個調成糊狀，分三次貼於湧泉穴，晚貼晨去，二足交替敷貼，6次一遼程，一般用三天血壓開始下降，患有頭痛、頭暈諸症減輕。5 d N8 d- `3 s2 V6 {$ S8 D
香蕉皮30克，曬幹水煎服，日三次，一個月見效。& G! E7 A: U0 r' U4 n" K7 @$ |
1 ]& f2 ] k2 _& q
按摩治高血壓: 2 ]2 y4 ^- x2 j3 {, K& [' Y; ?
①按穴位1(掌側前臂腕1紋上五寸,橈骨掌側緣尺側,骨正中),穴位2(掌麵第一掌骨中點)每穴按五分鍾；穴位1與郤門穴平行，穴位2在魚際平行掌麵骨正中；- j) x# J* i, x5 ~
②按太衝穴十分鍾(此穴緊貼大趾骨按)；9 x q& }1 m4 E
以上三穴，隻要是高血壓患者，壓之特痛，有心髒病者按壓力度可輕些。
③捏耳穴降壓溝兩分鍾，耳穴降壓溝在耳背麵。2 Q, R0 K9 g4 h& |0 Z
3 K n8 Q8 X/ N# r7 s1 t
左右穴都按，按一次四十幾分鍾，隻當做保健，應該容易做到。以上四穴治高血壓效果：一次按壓即可使血壓下降很多，此方經多人驗證降壓效果顯著，一患者按半個月，兩月後量血壓竟正常，為保持療效，擺脫吃藥痛苦我要求患者第一個月每天按一次，第二月兩天按一次，第三月一星期按一次，以後就每星期按一次，從病人治療情況看，效果非常好。 記住！按壓的穴位一定是脹痛難忍的感覺，否則就是未按準！: E- t2 B( k( d
. @7 _9 `6 T, _& H
耳背降壓溝按摩方法：用白虎下山手法（以雙手食指或食指及中指之指腹，從上而下按摩雙耳背之降壓溝，本法由上而下按摩，形如白虎下山之勢而得名。）按摩位於耳背的降壓溝6分鍾，頻率為每分鍾約90次，以紅熱為度；撚耳輪部6分鍾，頻率為每分鍾約90次，重點撚耳尖；掌擦耳背部，頻率為每分鍾約120次。! g3 V. g9 J2 d/ A/ ]
揉太衝：位置：腳大趾指與第二趾之間；按摩方法：用左手拇指指腹揉撚右太衝穴，有酸脹感為宜，1分鍾後再換右手拇指揉撚左太衝穴1分鍾；作用：揉太衝具有疏肝解鬱的作用，是人體穴位中調節情緒作用最好的穴之一。揉太衝能有效緩解精神壓力，從而輔助治療高血壓。3 _) O$ E% X8 E! I: V. X
截癱、偏癱：除重用桂枝內服外，另用桂枝50－100克，水煎兩次，每次煮沸後煎煮15分鍾，合並兩次桂枝藥液，溫擦於病區域或截癱處，每次溫擦是以局部皮膚潮紅為度。, h2 A4 {0 e2 y0 ^* s+ g
中風恢複：作全身按摩，每天按摩一次，以我的經驗需按摩三個月左右，生活上基本能自理，請您看椎間盤突出複位按摩療法幾篇文章，自己摸索著給哥哥作全身按摩，患側用瀉法，健側用補法，手法重時間長為瀉，手法輕時間短為補，從頭部開始。# v; J" {! V+ k; @0 N" ]' K
血壓高梁門穴按壓時間要長2到5分鍾，手伸不開天宗穴按壓2-3分鍾，壓力稍大些，腳拐環跳‘委中’承山‘風市足三裏等患肢穴位時間要長，壓力要重。
感冒：
N `0 K) \/ g( D a- T
1、飛揚穴：針刺1.5——3寸，行瀉法，有針感起針或留針20分鍾。
本穴在足之外踝上方七寸之處，當腓腸肌的外緣，是足太陽膀胱經的絡穴，膀胱經承接著小腸經的脈氣，起於目內皆（睛明穴），自頭先行至足，所以飛揚穴的療效可以上達目部。絡穴大多適用於清熱開鬱，所以本穴是治頭麵五官部熱病的有效穴。而上病下取的遠導針法，主要是為了引火下降，因此對感冒、鼻塞、頭痛、發熱著每刺必效，沒有條件針刺的指壓也可取效。
4 f0 A0 t8 v- e' p- V% G
上法應用於屬血熱上攻所引起的實症。百病之生皆有虛實，“瀉絡遠針”的方法，大都適用於火熱、風邪、氣結、血瘀和一切雍閉有餘的實症。
d( A! F* p4 e
此法我臨床常用。小兒感冒發熱，隻需用傷濕膏帖湧泉、飛揚二穴，無需服藥，十愈七八。
對於鼻塞確實很有效，按壓即可。
R6 K+ Q2 y* k( l
2、感冒初起，有流涕、咽痛、周身不適等感覺時，可通過按摩腳上的太衝穴減輕感冒帶來的不適，甚至可以使感冒痊愈。具體方法是：先用溫水浸泡雙腳10—15分鍾，而後用大拇指由湧泉穴向腳後根內踝下方推按，連續推按5分鍾，然後，再用大拇指按摩太衝穴(大腳趾與二腳趾縫上1．5分處)由下向上推按，雙腳都按摩，每側按摩5分鍾。按摩後，即刻會感到咽痛減輕，其他症狀也會隨之減輕；甚至痊愈。
" {+ J7 H! q. u$ k$ _1 |) M% u
風寒感冒：用平常的衛生紙縱向一撕15厘米長，用手搓成兩個紙撚，要稍有點硬度，同時插入鼻孔，紙撚尖要貼著鼻內上壁，這樣刺激性會較強。如果已感受風寒，自然就會打噴嚏，噴嚏的多少，取決於你感受風寒的程度。打了幾個噴嚏後，頭會略微出汗，這時風寒已去。' [, q# ^2 _/ E2 N8 _. v. Z+ g
! Q" o6 [% G) z* \: z4 Y6 W
退燒：吳萸、麵粉等量，雞蛋清調成小餅，敷湧泉穴，以退燒為度，無副作用，這樣即可引火下行又可退燒。以退燒為度，無副作用，此法對小兒高燒引起的抽搐效果良好。5 E. g5 Y, w, z& o- a
慢性咽炎：魚腥草液，複方丹參液各4毫升，加生理鹽水20毫升，霧化噴入咽喉，每日數次，連用七日，有特效。
扁桃體發炎：用大黃20克研末，每次5克用食醋或茶水調成泥，攤於白布上，貼敷腳心，包紮8小時即可，連續用3——4次。可清熱瀉火，釜底抽薪，治療多例，特效。
v) ` c; X" c
長期咳嗽，幹咳、無痰，夏天症狀好點：杏仁10克、桃仁10克、白胡椒15克、細幸、6克、白芥子6克，上藥研末，取3克蛋清調膏，外敷湧泉穴，紗布包裹，每日一次，7天一療程，用幾個療程看看。最好配合內服藥。
牙疼：用雞蛋清和白酒對勻，含了小三口，立即止痛。
; y" ~) {4 H- S, k5 w
牙垠腫塊（不按不痛）：用挖耳草搗爛敷與患處。
+ K. k& l4 s& S) d
鼻血：可用大蒜搗爛或吳茱萸粉碎貼敷腳心湧泉穴以引火歸源！4 D- C+ b+ e# h, f/ S' E
取大蒜若幹，搗碎成泥，左鼻流則塗於左鼻，右鼻流則塗與又鼻，雙鼻流則雙鼻皆塗，立效。
近視：大蒜汁塗人中溝和迎香穴，流眼淚就停，另外每月十五望月一個小時，盡量不眨眼。4 I& M2 M* e1 V, T$ f0 J; g
辨證治療：主穴：睛明、攢竹、球後、承泣% f4 s2 S0 {- X& }7 i
1 N* K0 [; _3 r# K8 A Q
1、目筋攣急
! `8 R! o4 e5 U8 ?! I
【診斷要點】視物能近怯遠，近視清晰，緊張用眼則視力驟下，休息後明顯恢複；脈弦細。
5 w, m* x- k; `5 B
【處方】四白、太陽、瞳子髎、風池、太衝、太溪
2、氣虛神傷
: |6 A* j+ Y$ c& S
【診斷要點】視物能近怯遠，易視疲勞，恍惚健忘，夜寐多夢，神疲乏力，頭暈，便溏，舌淡苔白，脈細弱。
D8 @! G+ ~+ M/ t# D: N
【處方】關元、足三裏、百會、神門7 ]- o. F+ |1 K+ l! {/ w
3、肝腎虧虛
【診斷要點】視物能近怯遠，視物昏暗，時見黑點，幹澀，腰膝酸軟，陽萎遺精，頭暈耳鳴；舌淡嫩，脈細弱。
* _" z/ A `) J
【處方】太溪、太衝、肝俞、腎俞' S3 T6 ?* v' |9 d
5 ?" M. M! U6 e6 i7 r. x
其它療法：; t8 n; q- G" }' P) v0 R
耳穴貼壓：眼、肝、脾、腎、心針灸+點穴+按摩，象做眼保健操一樣。做時最好加上珍視明眼藥水效果不錯。堅持做一個月可有好轉。早晚個一次（早起，睡覺前）少吃對肝有損的食物（如辛辣食品）。平常多吃點動物的肝髒和魚蝦之類。
U! q7 p( ]( Q" S) s% P: a- f8 g
寒瀉：暖臍散組方：母丁香、公丁香、官桂、山楂、吳萸、川連、附片、川椒、草果仁藤研細末，貯瓶備用。每次1g，納臍中，外用傷濕解痛膏複蓋，隔8小時抽換藥1次。' z2 ^7 h: L2 _" B$ \3 \4 u6 I
; r: _" q! w- r, g
降脂：降脂三穴：內關、足三裏、三陰交。按豐隆穴降脂效果也很好。
減肥：玉米須，茅根、蓮葉、蒲公英、車前子各12克，開水衝服，當茶飲。
甲亢：在手腳頸找壓痛點(不壓不痛，壓之特痛)，可找出四個壓痛點(四點是對應的)，每點壓五之十分鍾，每天壓1到2次，時間錯開，壓後喝杯溫開水，兩月可愈。$ K4 z l1 X9 C: `4 X: v
補腎：其方法：每晚入睡前將雙手放在兩腎，雙手背緊貼腰部（最好直接接觸皮膚）仰臥，五至十分鍾之後，便會出現熱感逐漸傳遍全身。, u' Y9 i6 Z) H* P' f! g. \- j
6 Y ? [0 W4 c# v7 X
腎衰、腎虧的人，十五分鍾以後，雙手便會感到插入到肚腹之中，有時會感到移貼在肚皮之上，經常酗酒的人，腦門會滲出汗珠，有的人腰部出汗，還有的人雙腿出汗。出汗的原因是由於外勞宮緊貼兩腎，雙掌的熱量直接溫煦兩腎；將腎內虛寒之氣逼出，通過運化變成汗水排出體外。
每次堅持半小時或更長時間，剛開始雙掌被腰部所壓會出現麻脹現象，三、五天後即可消失，便會感到雙腿輕盈舒適。4 m- {4 Q8 f4 z0 X$ d
& m0 M! X7 \) `! c* ~9 G2 A' z
如果經常腿腳冰涼、麻痛，可以將左腳放在右腳（脖）之上，20分鍾後，腿腳即可逐漸變熱，不治而愈。8 D$ X, g# [) B# Y7 D' H
“外勞宮腎法”為什麽能強腎治病？按照宇宙變化的原理，每天晚上10點半鍾，亥時尾，子時頭，此刻是地氣最旺之時，地氣通過內勞宮吸收，穿過外勞宮直接注入兩腎。伴隨著雙掌的熱量和五行之氣，溫煦著兩腎，不論你是晚上，還是白天，隻要你躺在床上，堅持雙掌貼在兩腎區半小時，你便可以收到奇效。
e0 a0 |# E. M5 W% r/ N7 ^
胃炎結腸炎引起的腹部隱痛不適<遊走性>：具體病情不清楚，用一下理中散看看，黨參10克、白術7克、幹薑5克、炙甘草3克，上藥碾末取0.2克填入臍內覆蓋一軟紙，再加棉花用膠布固定，3——7天換藥一次。
$ v& f) z. n! }3 @2 a
起床眼屎多，眼睛容易疲勞，電腦用長了，右眼靠太陽穴的角紅痛，雙眼有時發脹：耳尖點刺放血即可。' b. [# s, R$ g' J
肋間神經痛，俗稱“岔氣”或“脅肋痛”：陽陵泉（健側）用3寸毫針刺入後撚轉進針，針尖向上，使針感向上傳導，留針30分鍾，10分鍾念針一次，一般一次見效，2—3次痊愈。
j$ Q( X& |% n; a
陽陵泉：在腓骨小頭之前下部，是足少陽膽經的會穴，也是著名八會之一的筋會，可統治一切筋病和肝膽的各種疾病。因為膽經自頭至足地循行著，其中在軀幹部，有一支線自鎖骨上窩向下走胸，過橫膈膜，聯絡肝髒，入於膽循行脅裏，它直行的脈，從鎖骨上窩向下至胸部過季脅，肝與膽相表裏，肝經的分布自足上行，聯絡於膽，過橫膈膜，散布於脅肋部，所以刺陽陵泉治肋間神經痛就是根據經絡係統循經取穴的一種遠導針法。- h$ c8 @6 U" K- H- [/ ?9 O: H
1 q, z5 q7 ^6 g+ L9 k: j
可壓足三四趾縫間痛點(胸腹穴)十分鍾，一次即可。0 Z& c9 H2 B" M" F) @0 ~1 @
急性胰腺炎：一寸毫針，在按痛明顯的左脾俞（膀胱經穴），右膽俞刺入撚轉，可減後背痛。! G" w$ y6 Y6 B
8 d3 u+ z/ d. Y+ q
肚子裏的病灶和腿上的痛點都在脾經這條線上。在他脾經的地機穴，用力點掐，引血下行，可減腹痛。反複按揉脾經陰陵泉到商丘這一段，將最痛點“地機”的痛，分散到其他幾個穴位，可減小腿上脾經穴位的痛。
8 `+ d# h7 ]! ~
另外按摩雙腳脾經的公孫穴，可防再犯。 A. {$ d" A7 \6 j( h2 M
$ I7 g5 r2 j7 m- X
若舌苔黃膩，舌質暗紫，且有些發藍。此乃痰瘀互結之象，病雖不危重卻也不是一日可除。可在他的左腿豐隆穴，直刺一針，以化痰散結。
8 O2 R U2 R% v+ U, s! q+ a% m8 N
頭疼、失眠、多夢、腦血管病、頸椎病、肩周炎、手脹手麻等症的綜合按摩療法：患者坐位，醫者以一手拇指或食指，點壓患者百會穴、四神聰、上星、神庭、印堂、太陽穴、攢竹、睛明、陽白、童子髎、承泣、四白、顴髎、迎香、地倉、水溝、承漿、大印、頰車、聽宮、頭痛三角區（以雙手拇指、食指、中指同時點壓衝天、頭維、曲鬢三穴）壓力以患者耐受為度，時間30秒以上。頭後點按強間、腦戶、風府、啞門、玉枕、腦空、風池、醫風、安眠，每穴30秒以上，壓力稍大一些。
/ F: W, k, ^5 y o6 F7 Z* _/ [
醫者在患者背後，雙手手指並攏，以印堂為中心，分推額部、發鬢至後腦至頸部，10次以上。$ }" m& V$ l+ |3 e8 w: d
雙手指掌成虎爪狀，以指尖指腹為著力點，以腕部發力，敲打頭部3遍以上。
8 e/ X7 H' }: i( w2 e
再以雙手拇指交替點按大椎、陶道、身柱、神道、靈台、至陽、夾脊穴——至陽，大柕、風門、肺俞、心俞、隔俞、附分、魄戶、膏盲、神堂、誌喜、以上各穴點按30秒以上，壓力患者耐受為度。天宗、肩井、氣舍、缺盆、肩前、肩後、肩髎、肩髃、臂臑、手五裏、肘髎、青冷淵、天井、小海、曲池、曲澤、手三裏、內外關、太淵、神門、合穀、頸點、十宣（指端穴）。以上各穴點按1分鍾以上，壓力患者耐受為度。振動頻率每分鍾360次。; P6 z" O; ~% Q: Q5 N( y; S
* n2 }/ j% D* M- J+ W) F: \5 s
在頸背部、上肢部，施各種手法和上肢被動手搖法而結束。
3 E$ N. Q- z: m9 c8 P. [( K
注意事項：女子例假期間，患腫瘤和傳染性皮膚病者不能按摩。心髒病、高血壓病患者手法要輕。
m X( J, G) m+ `% o
急慢性腸胃炎、便秘、前列腺炎、婦科病、高血壓、肥胖症等病的綜合按摩療法：患者仰臥位，雙腿屈膝並攏，全身放鬆，醫者以上拇指或食指交替點按患者健骨下鳩尾、巨闕、上脘、中脘、建裏、下脘、水分、陰交、氣海、石門、關元、中級、曲骨。& i9 y0 x" O: o7 \0 n$ I3 [" V9 ?
* W# ^# `) C4 ]) D( E
再從兩側不容、梁門、太乙、天樞、外陵大巨、水道、歸來，患者呼氣時以一指撣推加振動向下加力按壓，患者吸氣時放鬆點按停止振動，每穴一分鍾，壓力以患者耐受為度，振動頻率每分鍾360次以上。1 @, d1 R" X& P
再以雙手拇指同時點按患者胸部期門、大橫、腹結三穴再取遠隔穴位足三裏解溪等穴壓力以患者耐受為度，然後醫者雙手重疊，以指尖指腹著力，在患者腹部由上向下用力扒按三至五遍，以患者耐受為度，再以丹田為中心作圓周深揉腹部，先順時針再逆時針各揉20至30圈，最後輕拂患者腹部3到5遍結束。& o- y' n W6 m! [# v9 t7 ^- x
頭痛，頭昏，氣上逆，以及頭昏嘔吐：頭部推運法是推拿中開法其中一法,也叫開天門.為患者施頭部推運法時,先令患者端坐術者以兩手抱在頭部兩側,再以兩手拇指由患者的眉心交替上推至百會穴,先到百會穴的拇指須按住百會穴等候另一拇指,這樣交替二十四次。
繼由眉上兩眉棱骨上方，分推向兩旁，經兩耳上際到達頭部枕骨下風池穴處。上推時兩拇指指尖朝上，同時做蛹動動作用力，推兩次，旁推至兩鬢處，兩指尖相對朝裏，向上推至兩頭角經頭維穴向後推兩次。, l, Y( C; M4 K; _* K
) U5 P6 G* [8 ?+ k# V% @
再由發際中線，兩拇指側麵相合，指尖朝上，或指尖著於皮膚，一齊上壓，隨壓隨移，直至百會穴處，壓兩次。( w, k( t6 q) `
' L# b0 {7 _2 y8 n% w7 S8 K+ p
以上方法可以往返推運數次，但須以二十四為基數即一年二十四節季之義，手法輕重快慢以患者舒適為度。6 ^# |/ S2 \) A* o
刷牙或什麽東西碰到脖子就惡心，聞到香煙覺得氣短：三指拿揉法做氣管兩側，以結節和敏感點為主多做，自上而下，反複操作。
一指禪（或按揉法）操作穴位：天突、膻中、關元。# i" |9 ^2 p6 d/ G( {
後腦左側發木，長白發，發涼：在百會、風池、太陽穴點刺出血。
三、骨外科係列
頸椎病：舌尖在口內繞口周（盡量繞大點，用舌頭圍繞上下牙齦與唇之間的位置運動）先向一個方向攪18圈，然後反方向攪同樣18圈，來回反複做（中間停下來休息一下），這時你就會後腦勺有酸、脹、困感覺，根據自己的能力來定數，堅持做你的頸椎病自會痊愈。此方法具有通經活絡，促進血液循環的功效。
可結合做鬼臉，縮頭聳肩，效果更好。還能治口舌潰瘍,隻要忍著痛。對腦供血不足也有幫助。
j; |, W) o" k' j
腰酸背痛：臨泣穴位下針，之後立刻起針。
I. }; j" x3 h! D/ ]& g
第九椎痛：原因：沒有扁桃腺；手術做完後你就發胖；一生病就吃抗生素，沒事時又要吃維他命；半夜在1:00~3:00AM醒來——肝髒已經受損，所以才會第九椎痛，才會半夜醒來。$ @' o" a, Z$ m
7 S4 l6 |! A: H4 y+ a6 ` w4 p
肝經的行間穴，針下立出，之後服相應調肝藥至可睡通宵為止。; v& {" X' p# F! ]% ?: ^
! N& L2 v i: e+ V: j. e8 Q
類風濕晨僵：每天晚上睡覺前揉揉十個腳趾關節。9 n; ~% g8 G& V7 @
- K& H3 R" m. K( a
類風濕肘痛：按住“手三裏”，伸臂。按住這個“穴”胳膊就不怎麽痛了。這是大腸經有瘀血阻滯，刮一下痧，馬上就好。順著她大腸經的“肩顒”往下一直刮到手三裏。
+ X- M B3 t3 e4 P% S
早晨食指痛，也歸大腸經管，同上法。3 i; t: g9 h5 d; O7 Z! l; J6 j
類風濕膝蓋痛：如整好壓在脾經上，按摩脾經從“血海”到“商丘”的循行路線。
回家一定要吃山藥薏米粥，把脾胃好好養養，就可長出正常舌苔來。
每天還要跪著在床上走一走，這樣可預防膝蓋痛，且疼痛的關節一定不要按摩，那樣關節就會增生變形。( L8 Q+ B, t/ Z0 d% p$ W
因劇烈運動而感到大腿“膝蓋”小腿重痛（後群肌肉）：治療方法是益氣養血，兼活血散瘀。方用黃芪30當歸6丹參6益母草20二劑可定，可以改善你長期不運動而致的體質，從本質上改善你小腿局部酸痛。當然推拿最簡單。就是改善局部氣血，用揉按之法點揉按拿小腿後群肌，找痛點多按會，效果會更好些！若知道血海穴和陽關穴，承山穴的話，可以重點按按！改善局部症狀。7 [5 o+ l7 V6 U6 {
+ @! `( J9 ?, O) ?; t, M, N M3 f
肩部疼痛、大腿外側疼痛（肩周炎、坐骨神經痛）：點按尺澤穴，足四五趾縫間痛點各五分鍾，大腿不再疼痛，行走如常，手臂活動正常。! r' M, M& M; p% C) S& i/ j# w) |
按摩原理：) Y* ^" ?0 a2 w, z
1、大腿外側痛，大部分原因是膽經淤積寒氣過多，尺澤穴屬肺經，膽屬木，肺屬金，五行中金克木，故有此療效。<人體工作手冊>中有闡述。
2、足四五趾縫間壓痛點是治肩周炎特效點。凡肩部疾病都可治療，按摩一族不可不知。3 u+ f% o( D2 a; b; ^
踝扭傷：在手大魚際處可以找到一壓痛點，按壓此點十分鍾即可減痛大半，按兩三次即可痊愈。這是治踝扭傷的快捷方，傷者可以自療，節省好多費用。" t( H- @% q q/ w: Y
椎間盤突出複位按摩療法：7 x6 c0 G- D0 c
2 @- D7 r& ~3 |
1、患者俯臥位，腹部墊一枕頭，全身放鬆。: \4 r R# U, L
2、醫者雙手重疊以一手的的大小魚際深揉患者背部三至五遍。. r& @, Y6 ?' l* z s
9 c) {- u( s8 P |% B; f+ e
3、以雙手拇指或者食指交替點穴，（大椎、陶道、身柱、神道、靈台、至陽、筋縮、中樞、脊中、懸樞、命門、腰陽關、上次中下髎、脊柱兩側華佗三十四夾脊穴）。再從大柕、風門、肺俞、心俞、隔俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、腎俞、氣海俞、關元俞、大小腸俞，以上各穴指壓指振３０秒以上或１.５分鍾，壓力３.５公斤以上，患者耐受為度，指振頻率為每分鍾360次以上，然後，以雙手提拿患者背後皮膚（捏脊），由下向上十遍。
下肢用肘壓居髎、環跳、乘扶、殷門，1分鍾以上，壓力以患者耐受為度。再以雙手拇指振壓委中、委陽、合陽、承筋、承山、昆侖、太溪，1分鍾以上，壓力以患者耐受為度。; t0 y( m, m% ?8 }: L9 A& d
7 [- }- l5 Y* O( e, @5 l
患者仰臥位，以肘按壓太衝1.5分鍾以上，指壓髀關、伏兔、風市、中瀆、足陽關、陽陵泉、陽交、梁丘、牘鼻、足三裏、上下巨虛、三陰交等，壓力3.5公斤以上，指振頻率每份鍾360次。" I8 \4 C% F1 a9 p# I
患者側臥位，患側在上，醫者以一手按肩部，另一手按胯後部，逐步反向慢慢加力搬動，不可使用暴力；健側在上，重複上步動作。患者仰臥、俯臥，施以各種搬法和各種按摩手法而結束。0 c/ h& I. {- X- u+ Y$ A. ?' Z6 P8 V
" w: }8 L% p; k( B1 ?3 t
每天按摩一次，一般患者1月可康複，重症患者稍長即可康複。' k: u. u+ x& Q Z
注意事項：女子例假期間，患腫瘤和傳染性皮膚病者不能按摩。心髒病、高血壓病患者手法要輕。
四、腫瘤係列
乳腺纖維瘤：韭菜50克、杏仁10克，去皮放於碗中搗如泥敷患處，日二次。( {! f" D. v1 z9 _( |% `0 L2 F
- m+ ~& F* r g; A
膽石症：穿山甲25克、皂刺20克、川楝子、冰片各10克，上藥共研末，每次0。8克，填入神闕穴內，外貼膠布固定，三日換一次藥，10天為一療程。疏肝理氣，清熱利膽。
腫瘤：用香蕉皮試檫患處。 [& [9 R( t4 I, [
X% @1 F! b6 T* @$ w$ G
此類包塊可能是軟癰、痰核、粉瘤等良性腫瘤。香蕉皮中含有蕉皮素，可醫治由真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢症。蕉皮還有止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓等功效。將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛；用香蕉皮搓手足，可防治皸裂、凍瘡、美容。治療腳氣效果很好。7 D" x# l: b& |0 v6 |1 G" e0 R
乳腺增生：用老鶴草30克至60克每日1劑，當茶葉服或水煎服，日服2至3次。# g# \& \. L/ ]5 k% Y E
老鶴草（老鸛草）辛散苦燥，祛除風濕、舒筋活絡，適用於風濕痹痛、肢體麻木、關節不利等症，單用有效，水煎服或熬膏用；如配伍桂枝、當歸、紅花、芍藥等藥，能增強活血通絡止痛等作用。此外，本品又有止瀉作用，可用於慢性腹瀉。) u, C( W3 Y. H
9 {; o8 o5 n0 _4 j
胸部多發性纖維瘤：用香蕉皮試檫患處，最好用內服藥。
五、男、婦科係列
! i3 W0 v% T7 v3 }. L& U尿路感染，小腹墜脹、小便灼熱(不痛)、口苦：韭菜根200克，洗淨搗爛擠汁服，每日兩次，飯前服，一般七日可愈。
根據我的臨床，我反對植皮，在治療燒燙傷時，我隻用中藥，（不建議患著去植皮，因為它成活率很底），治愈後沒有什麽斑痕，患者很滿意。) \ r, e2 u1 b; j( x& e" J4 t% g% t
! d2 K- `# i" q! I1 v
長期遺精：川連5克研末，雞蛋一個破一小口將藥末裝入，外用白麵包裹，蒸熟食用，兩日一個，2—4個一療程，具體看情況而定，餘用此法治愈多人。7 D% l8 E0 f% X: T& ?" c
- t/ W! Y& u9 Q3 T6 `/ T8 A' [
腰疼：月經前的一段時間疼的特厲害，腰兩側肌肉疼：. t f, |2 n+ M9 W2 g; `
. X& \+ L+ r5 i7 }
1、按"女福穴"(在針灸版精華帖)。按"女福穴"可解除月經病，加按2即可。
z# s' [# ^( P2 t& t
2、按手(背)2、3和4、5指縫(離腕橫紋約1.5寸許)痛點五分鍾，腳與手對應取穴。
m" m0 I5 w3 M8 ?6 q/ H6 b M! T
3、按肘外側肌肉豐厚處，壓痛取穴5分鍾；或按委中穴。, @1 S% s4 _2 A( z
Z$ _4 Z" l4 M$ ?9 E, E- T
產婦下奶：婦人產後無乳，用豆腐一塊加適量紅糖拌勻，然後溫火熬，服下立杆見影。
, E3 y2 u5 [# K
山海螺50克豬腳一隻，加些酒燉服，也是很好的。
六、老年病係列
" M% I' x: y7 i; G) y高血壓：
Q+ r8 X9 [
桃仁12克、、杏仁12克、梔子3克、胡椒7粒，糯米14粒，上藥碾末，加入雞蛋清一個調成糊狀，分三次貼於湧泉穴，晚貼晨去，二足交替敷貼，6次一遼程，一般用三天血壓開始下降，患有頭痛、頭暈諸症減輕。5 d N8 d- `3 s2 V6 {$ S8 D
香蕉皮30克，曬幹水煎服，日三次，一個月見效。& G! E7 A: U0 r' U4 n" K7 @$ |
1 ]& f2 ] k2 _& q
按摩治高血壓: 2 ]2 y4 ^- x2 j3 {, K& [' Y; ?
①按穴位1(掌側前臂腕1紋上五寸,橈骨掌側緣尺側,骨正中),穴位2(掌麵第一掌骨中點)每穴按五分鍾；穴位1與郤門穴平行，穴位2在魚際平行掌麵骨正中；- j) x# J* i, x5 ~
②按太衝穴十分鍾(此穴緊貼大趾骨按)；9 x q& }1 m4 E
以上三穴，隻要是高血壓患者，壓之特痛，有心髒病者按壓力度可輕些。
③捏耳穴降壓溝兩分鍾，耳穴降壓溝在耳背麵。2 Q, R0 K9 g4 h& |0 Z
3 K n8 Q8 X/ N# r7 s1 t
左右穴都按，按一次四十幾分鍾，隻當做保健，應該容易做到。以上四穴治高血壓效果：一次按壓即可使血壓下降很多，此方經多人驗證降壓效果顯著，一患者按半個月，兩月後量血壓竟正常，為保持療效，擺脫吃藥痛苦我要求患者第一個月每天按一次，第二月兩天按一次，第三月一星期按一次，以後就每星期按一次，從病人治療情況看，效果非常好。 記住！按壓的穴位一定是脹痛難忍的感覺，否則就是未按準！: E- t2 B( k( d
. @7 _9 `6 T, _& H
耳背降壓溝按摩方法：用白虎下山手法（以雙手食指或食指及中指之指腹，從上而下按摩雙耳背之降壓溝，本法由上而下按摩，形如白虎下山之勢而得名。）按摩位於耳背的降壓溝6分鍾，頻率為每分鍾約90次，以紅熱為度；撚耳輪部6分鍾，頻率為每分鍾約90次，重點撚耳尖；掌擦耳背部，頻率為每分鍾約120次。! g3 V. g9 J2 d/ A/ ]
揉太衝：位置：腳大趾指與第二趾之間；按摩方法：用左手拇指指腹揉撚右太衝穴，有酸脹感為宜，1分鍾後再換右手拇指揉撚左太衝穴1分鍾；作用：揉太衝具有疏肝解鬱的作用，是人體穴位中調節情緒作用最好的穴之一。揉太衝能有效緩解精神壓力，從而輔助治療高血壓。3 _) O$ E% X8 E! I: V. X
截癱、偏癱：除重用桂枝內服外，另用桂枝50－100克，水煎兩次，每次煮沸後煎煮15分鍾，合並兩次桂枝藥液，溫擦於病區域或截癱處，每次溫擦是以局部皮膚潮紅為度。, h2 A4 {0 e2 y0 ^* s+ g
中風恢複：作全身按摩，每天按摩一次，以我的經驗需按摩三個月左右，生活上基本能自理，請您看椎間盤突出複位按摩療法幾篇文章，自己摸索著給哥哥作全身按摩，患側用瀉法，健側用補法，手法重時間長為瀉，手法輕時間短為補，從頭部開始。# v; J" {! V+ k; @0 N" ]' K
血壓高梁門穴按壓時間要長2到5分鍾，手伸不開天宗穴按壓2-3分鍾，壓力稍大些，腳拐環跳‘委中’承山‘風市足三裏等患肢穴位時間要長，壓力要重。
七、常見病係列
6 u: [9 v) j" u! i感冒：
N `0 K) \/ g( D a- T
1、飛揚穴：針刺1.5——3寸，行瀉法，有針感起針或留針20分鍾。
本穴在足之外踝上方七寸之處，當腓腸肌的外緣，是足太陽膀胱經的絡穴，膀胱經承接著小腸經的脈氣，起於目內皆（睛明穴），自頭先行至足，所以飛揚穴的療效可以上達目部。絡穴大多適用於清熱開鬱，所以本穴是治頭麵五官部熱病的有效穴。而上病下取的遠導針法，主要是為了引火下降，因此對感冒、鼻塞、頭痛、發熱著每刺必效，沒有條件針刺的指壓也可取效。
4 f0 A0 t8 v- e' p- V% G
上法應用於屬血熱上攻所引起的實症。百病之生皆有虛實，“瀉絡遠針”的方法，大都適用於火熱、風邪、氣結、血瘀和一切雍閉有餘的實症。
d( A! F* p4 e
此法我臨床常用。小兒感冒發熱，隻需用傷濕膏帖湧泉、飛揚二穴，無需服藥，十愈七八。
對於鼻塞確實很有效，按壓即可。
R6 K+ Q2 y* k( l
2、感冒初起，有流涕、咽痛、周身不適等感覺時，可通過按摩腳上的太衝穴減輕感冒帶來的不適，甚至可以使感冒痊愈。具體方法是：先用溫水浸泡雙腳10—15分鍾，而後用大拇指由湧泉穴向腳後根內踝下方推按，連續推按5分鍾，然後，再用大拇指按摩太衝穴(大腳趾與二腳趾縫上1．5分處)由下向上推按，雙腳都按摩，每側按摩5分鍾。按摩後，即刻會感到咽痛減輕，其他症狀也會隨之減輕；甚至痊愈。
" {+ J7 H! q. u$ k$ _1 |) M% u
風寒感冒：用平常的衛生紙縱向一撕15厘米長，用手搓成兩個紙撚，要稍有點硬度，同時插入鼻孔，紙撚尖要貼著鼻內上壁，這樣刺激性會較強。如果已感受風寒，自然就會打噴嚏，噴嚏的多少，取決於你感受風寒的程度。打了幾個噴嚏後，頭會略微出汗，這時風寒已去。' [, q# ^2 _/ E2 N8 _. v. Z+ g
! Q" o6 [% G) z* \: z4 Y6 W
退燒：吳萸、麵粉等量，雞蛋清調成小餅，敷湧泉穴，以退燒為度，無副作用，這樣即可引火下行又可退燒。以退燒為度，無副作用，此法對小兒高燒引起的抽搐效果良好。5 E. g5 Y, w, z& o- a
慢性咽炎：魚腥草液，複方丹參液各4毫升，加生理鹽水20毫升，霧化噴入咽喉，每日數次，連用七日，有特效。
扁桃體發炎：用大黃20克研末，每次5克用食醋或茶水調成泥，攤於白布上，貼敷腳心，包紮8小時即可，連續用3——4次。可清熱瀉火，釜底抽薪，治療多例，特效。
v) ` c; X" c
長期咳嗽，幹咳、無痰，夏天症狀好點：杏仁10克、桃仁10克、白胡椒15克、細幸、6克、白芥子6克，上藥研末，取3克蛋清調膏，外敷湧泉穴，紗布包裹，每日一次，7天一療程，用幾個療程看看。最好配合內服藥。
牙疼：用雞蛋清和白酒對勻，含了小三口，立即止痛。
; y" ~) {4 H- S, k5 w
牙垠腫塊（不按不痛）：用挖耳草搗爛敷與患處。
+ K. k& l4 s& S) d
鼻血：可用大蒜搗爛或吳茱萸粉碎貼敷腳心湧泉穴以引火歸源！4 D- C+ b+ e# h, f/ S' E
取大蒜若幹，搗碎成泥，左鼻流則塗於左鼻，右鼻流則塗與又鼻，雙鼻流則雙鼻皆塗，立效。
近視：大蒜汁塗人中溝和迎香穴，流眼淚就停，另外每月十五望月一個小時，盡量不眨眼。4 I& M2 M* e1 V, T$ f0 J; g
辨證治療：主穴：睛明、攢竹、球後、承泣% f4 s2 S0 {- X& }7 i
1 N* K0 [; _3 r# K8 A Q
1、目筋攣急
! `8 R! o4 e5 U8 ?! I
【診斷要點】視物能近怯遠，近視清晰，緊張用眼則視力驟下，休息後明顯恢複；脈弦細。
5 w, m* x- k; `5 B
【處方】四白、太陽、瞳子髎、風池、太衝、太溪
2、氣虛神傷
: |6 A* j+ Y$ c& S
【診斷要點】視物能近怯遠，易視疲勞，恍惚健忘，夜寐多夢，神疲乏力，頭暈，便溏，舌淡苔白，脈細弱。
D8 @! G+ ~+ M/ t# D: N
【處方】關元、足三裏、百會、神門7 ]- o. F+ |1 K+ l! {/ w
3、肝腎虧虛
【診斷要點】視物能近怯遠，視物昏暗，時見黑點，幹澀，腰膝酸軟，陽萎遺精，頭暈耳鳴；舌淡嫩，脈細弱。
* _" z/ A `) J
【處方】太溪、太衝、肝俞、腎俞' S3 T6 ?* v' |9 d
5 ?" M. M! U6 e6 i7 r. x
其它療法：; t8 n; q- G" }' P) v0 R
耳穴貼壓：眼、肝、脾、腎、心針灸+點穴+按摩，象做眼保健操一樣。做時最好加上珍視明眼藥水效果不錯。堅持做一個月可有好轉。早晚個一次（早起，睡覺前）少吃對肝有損的食物（如辛辣食品）。平常多吃點動物的肝髒和魚蝦之類。
U! q7 p( ]( Q" S) s% P: a- f8 g
寒瀉：暖臍散組方：母丁香、公丁香、官桂、山楂、吳萸、川連、附片、川椒、草果仁藤研細末，貯瓶備用。每次1g，納臍中，外用傷濕解痛膏複蓋，隔8小時抽換藥1次。' z2 ^7 h: L2 _" B$ \3 \4 u6 I
; r: _" q! w- r, g
降脂：降脂三穴：內關、足三裏、三陰交。按豐隆穴降脂效果也很好。
減肥：玉米須，茅根、蓮葉、蒲公英、車前子各12克，開水衝服，當茶飲。
甲亢：在手腳頸找壓痛點(不壓不痛，壓之特痛)，可找出四個壓痛點(四點是對應的)，每點壓五之十分鍾，每天壓1到2次，時間錯開，壓後喝杯溫開水，兩月可愈。$ K4 z l1 X9 C: `4 X: v
補腎：其方法：每晚入睡前將雙手放在兩腎，雙手背緊貼腰部（最好直接接觸皮膚）仰臥，五至十分鍾之後，便會出現熱感逐漸傳遍全身。, u' Y9 i6 Z) H* P' f! g. \- j
6 Y ? [0 W4 c# v7 X
腎衰、腎虧的人，十五分鍾以後，雙手便會感到插入到肚腹之中，有時會感到移貼在肚皮之上，經常酗酒的人，腦門會滲出汗珠，有的人腰部出汗，還有的人雙腿出汗。出汗的原因是由於外勞宮緊貼兩腎，雙掌的熱量直接溫煦兩腎；將腎內虛寒之氣逼出，通過運化變成汗水排出體外。
每次堅持半小時或更長時間，剛開始雙掌被腰部所壓會出現麻脹現象，三、五天後即可消失，便會感到雙腿輕盈舒適。4 m- {4 Q8 f4 z0 X$ d
& m0 M! X7 \) `! c* ~9 G2 A' z
如果經常腿腳冰涼、麻痛，可以將左腳放在右腳（脖）之上，20分鍾後，腿腳即可逐漸變熱，不治而愈。8 D$ X, g# [) B# Y7 D' H
“外勞宮腎法”為什麽能強腎治病？按照宇宙變化的原理，每天晚上10點半鍾，亥時尾，子時頭，此刻是地氣最旺之時，地氣通過內勞宮吸收，穿過外勞宮直接注入兩腎。伴隨著雙掌的熱量和五行之氣，溫煦著兩腎，不論你是晚上，還是白天，隻要你躺在床上，堅持雙掌貼在兩腎區半小時，你便可以收到奇效。
e0 a0 |# E. M5 W% r/ N7 ^
胃炎結腸炎引起的腹部隱痛不適<遊走性>：具體病情不清楚，用一下理中散看看，黨參10克、白術7克、幹薑5克、炙甘草3克，上藥碾末取0.2克填入臍內覆蓋一軟紙，再加棉花用膠布固定，3——7天換藥一次。
$ v& f) z. n! }3 @2 a
起床眼屎多，眼睛容易疲勞，電腦用長了，右眼靠太陽穴的角紅痛，雙眼有時發脹：耳尖點刺放血即可。' b. [# s, R$ g' J
肋間神經痛，俗稱“岔氣”或“脅肋痛”：陽陵泉（健側）用3寸毫針刺入後撚轉進針，針尖向上，使針感向上傳導，留針30分鍾，10分鍾念針一次，一般一次見效，2—3次痊愈。
j$ Q( X& |% n; a
陽陵泉：在腓骨小頭之前下部，是足少陽膽經的會穴，也是著名八會之一的筋會，可統治一切筋病和肝膽的各種疾病。因為膽經自頭至足地循行著，其中在軀幹部，有一支線自鎖骨上窩向下走胸，過橫膈膜，聯絡肝髒，入於膽循行脅裏，它直行的脈，從鎖骨上窩向下至胸部過季脅，肝與膽相表裏，肝經的分布自足上行，聯絡於膽，過橫膈膜，散布於脅肋部，所以刺陽陵泉治肋間神經痛就是根據經絡係統循經取穴的一種遠導針法。- h$ c8 @6 U" K- H- [/ ?9 O: H
1 q, z5 q7 ^6 g+ L9 k: j
可壓足三四趾縫間痛點(胸腹穴)十分鍾，一次即可。0 Z& c9 H2 B" M" F) @0 ~1 @
急性胰腺炎：一寸毫針，在按痛明顯的左脾俞（膀胱經穴），右膽俞刺入撚轉，可減後背痛。! G" w$ y6 Y6 B
8 d3 u+ z/ d. Y+ q
肚子裏的病灶和腿上的痛點都在脾經這條線上。在他脾經的地機穴，用力點掐，引血下行，可減腹痛。反複按揉脾經陰陵泉到商丘這一段，將最痛點“地機”的痛，分散到其他幾個穴位，可減小腿上脾經穴位的痛。
8 `+ d# h7 ]! ~
另外按摩雙腳脾經的公孫穴，可防再犯。 A. {$ d" A7 \6 j( h2 M
$ I7 g5 r2 j7 m- X
若舌苔黃膩，舌質暗紫，且有些發藍。此乃痰瘀互結之象，病雖不危重卻也不是一日可除。可在他的左腿豐隆穴，直刺一針，以化痰散結。
8 O2 R U2 R% v+ U, s! q+ a% m8 N
頭疼、失眠、多夢、腦血管病、頸椎病、肩周炎、手脹手麻等症的綜合按摩療法：患者坐位，醫者以一手拇指或食指，點壓患者百會穴、四神聰、上星、神庭、印堂、太陽穴、攢竹、睛明、陽白、童子髎、承泣、四白、顴髎、迎香、地倉、水溝、承漿、大印、頰車、聽宮、頭痛三角區（以雙手拇指、食指、中指同時點壓衝天、頭維、曲鬢三穴）壓力以患者耐受為度，時間30秒以上。頭後點按強間、腦戶、風府、啞門、玉枕、腦空、風池、醫風、安眠，每穴30秒以上，壓力稍大一些。
/ F: W, k, ^5 y o6 F7 Z* _/ [
醫者在患者背後，雙手手指並攏，以印堂為中心，分推額部、發鬢至後腦至頸部，10次以上。$ }" m& V$ l+ |3 e8 w: d
雙手指掌成虎爪狀，以指尖指腹為著力點，以腕部發力，敲打頭部3遍以上。
8 e/ X7 H' }: i( w2 e
再以雙手拇指交替點按大椎、陶道、身柱、神道、靈台、至陽、夾脊穴——至陽，大柕、風門、肺俞、心俞、隔俞、附分、魄戶、膏盲、神堂、誌喜、以上各穴點按30秒以上，壓力患者耐受為度。天宗、肩井、氣舍、缺盆、肩前、肩後、肩髎、肩髃、臂臑、手五裏、肘髎、青冷淵、天井、小海、曲池、曲澤、手三裏、內外關、太淵、神門、合穀、頸點、十宣（指端穴）。以上各穴點按1分鍾以上，壓力患者耐受為度。振動頻率每分鍾360次。; P6 z" O; ~% Q: Q5 N( y; S
* n2 }/ j% D* M- J+ W) F: \5 s
在頸背部、上肢部，施各種手法和上肢被動手搖法而結束。
3 E$ N. Q- z: m9 c8 P. [( K
注意事項：女子例假期間，患腫瘤和傳染性皮膚病者不能按摩。心髒病、高血壓病患者手法要輕。
m X( J, G) m+ `% o
急慢性腸胃炎、便秘、前列腺炎、婦科病、高血壓、肥胖症等病的綜合按摩療法：患者仰臥位，雙腿屈膝並攏，全身放鬆，醫者以上拇指或食指交替點按患者健骨下鳩尾、巨闕、上脘、中脘、建裏、下脘、水分、陰交、氣海、石門、關元、中級、曲骨。& i9 y0 x" O: o7 \0 n$ I3 [" V9 ?
* W# ^# `) C4 ]) D( E
再從兩側不容、梁門、太乙、天樞、外陵大巨、水道、歸來，患者呼氣時以一指撣推加振動向下加力按壓，患者吸氣時放鬆點按停止振動，每穴一分鍾，壓力以患者耐受為度，振動頻率每分鍾360次以上。1 @, d1 R" X& P
再以雙手拇指同時點按患者胸部期門、大橫、腹結三穴再取遠隔穴位足三裏解溪等穴壓力以患者耐受為度，然後醫者雙手重疊，以指尖指腹著力，在患者腹部由上向下用力扒按三至五遍，以患者耐受為度，再以丹田為中心作圓周深揉腹部，先順時針再逆時針各揉20至30圈，最後輕拂患者腹部3到5遍結束。& o- y' n W6 m! [# v9 t7 ^- x
頭痛，頭昏，氣上逆，以及頭昏嘔吐：頭部推運法是推拿中開法其中一法,也叫開天門.為患者施頭部推運法時,先令患者端坐術者以兩手抱在頭部兩側,再以兩手拇指由患者的眉心交替上推至百會穴,先到百會穴的拇指須按住百會穴等候另一拇指,這樣交替二十四次。
繼由眉上兩眉棱骨上方，分推向兩旁，經兩耳上際到達頭部枕骨下風池穴處。上推時兩拇指指尖朝上，同時做蛹動動作用力，推兩次，旁推至兩鬢處，兩指尖相對朝裏，向上推至兩頭角經頭維穴向後推兩次。, l, Y( C; M4 K; _* K
) U5 P6 G* [8 ?+ k# V% @
再由發際中線，兩拇指側麵相合，指尖朝上，或指尖著於皮膚，一齊上壓，隨壓隨移，直至百會穴處，壓兩次。( w, k( t6 q) `
' L# b0 {7 _2 y8 n% w7 S8 K+ p
以上方法可以往返推運數次，但須以二十四為基數即一年二十四節季之義，手法輕重快慢以患者舒適為度。6 ^# |/ S2 \) A* o
刷牙或什麽東西碰到脖子就惡心，聞到香煙覺得氣短：三指拿揉法做氣管兩側，以結節和敏感點為主多做，自上而下，反複操作。
一指禪（或按揉法）操作穴位：天突、膻中、關元。# i" |9 ^2 p6 d/ G( {
後腦左側發木，長白發，發涼：在百會、風池、太陽穴點刺出血。
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.
