一個簡單的改善夫妻關係的方法

這個辦法是從《真愛密碼》這本書裏看到的，作者是麥克·羅馳（Michael Roach），他畢業於普林斯頓大學，大學期間曾到過白宮領取總統頒發的學術獎。他又是個受戒僧人，在印度一個寺院裏修行了八年，獲得了格西（Geshe）學位，相當於藏傳佛學界的博士，他是第一個獲得Geshe學位的西方人。

得到學位後，他的上師讓他出山經商，經受不一樣的曆練。他說他不懂做生意，師父就送給他一本《金剛經》，說都在這裏了。他在紐約曼哈頓從學徒做起，白手起家創建了安鼎國際鑽石公司，他擔任負責運營的副總裁，公司後來有上萬名員工，年銷售額達到兩個多億。他還創立了一所大學，一個修行中心，他精通梵文藏文，四處講學之餘，翻譯了很多書，可以說著作等身，其中流傳最廣的是他寫自己的經商經曆：《當和尚遇到鑽石》。

我最初接觸到他的書就是《當和尚遇到鑽石》（The Diamond Cutter: The Buddha on Managing Your Business and Your Life），講他自己怎樣從一個僧人搖身變成了鑽石商人。他在書裏介紹了很多鑽石行業的常識和有趣的故事，更多的是講他如何一步一步運用《金剛經》的原則走向商業成功的。

經商成功之後，他師父又讓他去找一個伴侶，他一開始斷然拒絕了，因為從小父母離婚的經曆對他打擊很大，他覺得男女之間就是沒有辦法長時間和睦相處的。師父讓他找伴侶的目的是為了讓他修行更上一層樓，找到之後兩個人必須一起修行，最開始要一起閉關三年，彼此之間不許講話，練瑜伽的時候呼吸都要同步，非常難的修煉。他說他還要對方漂亮聰明，看得懂中文梵文藏文《金剛經》，這個世界上哪有這種女人啊！他師父舉起《金剛經》說，你就用這個去找，結果真讓他給找到了。

怎麽和伴侶相處愉快是接下來他要麵對的問題，《真愛密碼》這本書是麥克和太太克裏斯蒂一起寫的，重點講的就是伴侶間相處的訣竅。

無論是經商還是在處理人際關係，麥克所用的辦法都異於常人，他更關注自己的起心動念，書中翻譯為“銘記”。他認為我們每一個念頭都是一個種子，我們要給自己種好種子，這樣才有好花好果結出來，如果不斷給自己種負麵的種子，那麽生活中自然就要出現惡果了。

比如他說：“如果你想讓生氣憤怒的人在你麵前消失，你隻需要平息你的情緒，展露你的微笑，通過你的微笑，你會在你的心靈中種下新的種子，然後通過這些新的種子的成長成熟，你就會看到這些憤怒的人漸漸消失了。”

“不要跟你的伴侶爭執，也不要去求他，說你別生氣，別生氣，千萬別生氣；也不要威脅說，我今天晚上不給你做飯吃。你隻要去熄滅你內心的憤怒。你堅持做一兩個禮拜，你的伴侶的憤怒就會消失，這就是阻止你伴侶憤怒的唯一的方法。

他在別人問到怎麽對待分手的伴侶時回答說：“其實最好的辦法是，把那個原來離開你的伴侶看成是你的一個老師，如果你把他當成你的老師，你就會看到，他帶領你走到一條新的道路上去了。有些時候，你的老師會把你介紹給另外一個老師。”　　

我把《真愛密碼》中克裏斯蒂講的改善夫妻關係的一個方法放到這裏，借花獻佛，算作是新年送給朋友們的一個禮物。

每天早晨醒來的時候，先不急著起床，閉著眼睛，靜靜地想你老公（老婆）的好處，想他的優點，比如“麥克很謙虛，麥克對於《金剛經》的了解超過了任何人，麥克有雙漂亮的藍眼睛，有他作為我的伴侶實在是太幸運了……，把他的優點列一遍，僅僅這麽做，僅僅五分鍾，你就在心裏種下了關於伴侶的非常好的種子。（去想那些曾有過的愉快，想他曾給你帶來的快樂，想他的存在對你的啟發，感激他對你的陪伴……總之，想他的好，感謝他在你生命中的出現。）你這麽想之後，下一次看到伴侶的時候，在你的眼裏他會變得更加好了。

持續這麽做，你的伴侶就會變得越來越迷人，越來越美麗，是你自己改變了這些。

不斷種下新的種子，會讓你不斷看到完美的伴侶。具體來說，就是你希望伴侶做到的，你自己首先去做。不要和對方去談，不要試圖改變對方。不斷在自己內心種下新的種子，假以時日，你就會看見自己的伴侶越來越完美，而你們之間也會越來越和諧幸福。

恭祝文學城的朋友們在新的一年裏夫妻和睦、家庭幸福安康！

[goldenpath]

And...he was divorce in 2009
Such irony

[ZTM]

說得好！！大方向很對。“你堅持做一兩個禮拜，你的伴侶的憤怒就會消失”，我讀成了“你堅持做一兩個禮拜，你憤怒的伴侶就會消失”，嗬嗬。

"不要跟你的伴侶爭執，也不要去求他，說你別生氣，別生氣，千萬別生氣；也不要威脅說，我今天晚上不給你吃。你隻要去熄滅你內心的憤怒。" 怎樣才能做到“去熄滅”呢？Protocol 實施方案很重要---1）安靜5分鍾；或找借口離開現場，不要麵帶慍色或摔門； 2）換個話題； 3）confront (與當事人溝通），這一點很重要，也適用於職場，（啟蒙於中外兩個老師教我怎樣與不融洽的同事相處），因為找不相關的人傾訴半天，心裏還會憤憤不平。 當麵談談，疙瘩很快就解開了，事半功倍，化幹戈為玉帛。

[蔡真妮]

謝謝各位朋友來訪，新年快樂！
團團 圓圓:可以轉，不客氣。
Ult ：謝謝提醒。

[zhaolinzhang]

回複閩姑的評論:
這是個好辦法。

[nightrose]

他和自己的女弟子結了婚，是通過基督教儀式秘密進行的。在媒體曝光他的婚姻後，達賴喇嘛點名批評了他：In a 1996 Asiaweek cover story the Dalai Lama commented; "- a monk with a wife. This is wrong. A monk is celibate. Those who dress like a monk, with a wife, they are not monks. Of course, it's the individual's right. You can always give up a monk's vows, and then change your dress.

[團團+圓圓]

能轉嗎?謝謝.

[noexit]

我相信這種方法。有人說，人生就是自做自受。你微笑的寬容的對待別人，你所受的一定也是微笑和寬容。隻是，知易行難啊。

[sslw]

mmmm.. Too much effort to recall your partner's merits every morning. But if the two can exchange birthday card, holiday card occassionally and write some warm words that really helps.If one takes the first step to care and treat the other person well the relationship will change for good.

[Ult]

公司後來有上萬名員工，銷售額達到兩個多億
銷售額是年銷售額吧？人均年銷售額2萬元，即時沒有任何成本，100%的淨利潤，年人均才2萬，不太實際吧？
寫文章還是要用腦

[福娃2009]

謝謝真妮的分享！無論如何看待事情要盡量看正麵的，從中好學到經驗。不要隻盯著那些負麵的，那樣的話隻會阻止自己的成長。

[xoxo8]

一聽就是個大忽悠。鑽石業是最黑的。暴力。還佛教徒呢。還真有人信。很傻很天真。

[退隱老妖]

回複largesammy的評論:
利用宗教的人全部都是騙子。一個例外也沒有。

教徒也有不是騙子的。但是他們都不利用他們的教。在他們教裏，這些人未必不是最虔誠的，但是一定是比較邊緣化的。

[largesammy]

利用宗教的人很多都是騙子。

[風情萬種Tom娘]

寫這本書的夫妻倆都離婚了。這讓人怎麽相信他們合寫的書？

[閩姑]

當你跟你的伴侶爭執時,不管你是丈夫還是妻子,你要是能先止住你噴火的嘴,給對方一個緊緊的擁抱不鬆開.一切都會煙消雲散,尤其是做丈夫的能這樣做的話,我敢保證沒有一個妻子的心不會被軟化.教導版權全歸如今的遠誌明牧師(來自當年他還是位傳道人時的一次演講).就這麽簡單.試試?

[17696]

...could be of some reference, despite the complicity of life - Michael Roach divorced his soul-mate wife who went on married another man, the man died in some sort of extreme meditation. or maybe its karma...
http://www.nytimes.com/2012/06/06/us/mysterious-yoga-retreat-ends-in-a-grisly-death.html?pagewanted=all