玫瑰家園

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沙茶牛肉條

(2016-05-20 11:47:59) 下一個

買了一大盒牛肉條,正愁如何折騰,去allrecipe.com誑誑時看到了Chef John的菜譜,但他的菜譜量比較大,筆者就將他材料和調料的同量減半來處理了,菜譜裏要求用新鮮香茅,可筆者找不到,就用了瓶裝的香茅粉,既然菜譜叫沙茶牛肉條,所以加了些沙茶醬來醃製肉條,好美味呀,Yummy Yummy.

 

原材料:

盒裝牛肉條500克,薑茸1湯匙,蒜茸1湯匙,洋蔥茸2湯匙。

 

調料:

香茅粉2茶匙,薑粉1/2茶匙,黃薑粉1/2茶匙,胡椒粉1茶匙,紅糖1/2湯匙,魚露1/2湯匙,孜然粉1/2湯匙,辣椒粉1/4茶匙,沙茶醬1/2湯匙,蘇打粉1/2茶匙,生抽2湯匙,白蘭地2湯匙,菜油2湯匙,玉米澱粉2茶匙。

 

操作步驟:

一、將牛肉條撕開,不要一團團地聚著;

二、把全部調料和薑茸1湯匙,蒜茸1湯匙,洋蔥茸2湯匙放入一大碗;

三、攪拌均勻;

四、將牛肉放入調料碗裏用手輕輕翻拌均勻;

五、順著條形將牛肉放入盒裏過一夜入味;

六、在烤肉機上噴或刷一層菜油,均勻排好牛肉條,然後通電烤肉約3至4分鍾,肉剛熟即可享用。

 

成品圖:

 

溫馨提示:

一、不備新鮮香茅,可用幹香茅粉代替;

二、加點魚露會使肉更加鮮味;

三、有些簡單烤肉機沒有溫度調整檔,但平時我們用過,基本知道肉烤的時間和厚度的掌控,在烤薄牛肉條時,3至4分鍾基本足夠,牛肉條不要烤得太老,否則吃起來會有柴感;

四、不備烤肉機不用擔心,我們可以用平底鍋煎,效果基本一樣,甚至用鍋煎還簡單些。

 

謝謝!!

 

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