玫瑰家園

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rosejyy2000 (熱門博主)
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香爆豉椒四季豆

(2014-07-09 10:51:54) 下一個


四季豆是我比較喜歡的蔬菜之一,很爽口,無論是清炒還是配其它材料,都美味。

原材料:
四季豆約300克
豆豉1湯匙
幹辣椒4隻
蒜瓣4瓣

調料:
糖1/2茶匙
鹽適量
料酒1湯匙

操作步驟:
一、把辣椒切成段、蒜瓣、豆豉切成茸;
二、把四季豆斜刀工成粒;
三、把四季豆焯水至斷生,焯水時加鹽1茶匙和油2茶匙,這樣豆子比較綠和鮮亮,撈起濾水;
四、鍋熱加油和幹椒段,慢火煸出顏色;
五、改大火,加入蒜茸和豆豉茸,爆香;
六、倒入焯過水的四季豆,點放精鹽1/2茶匙和糖1/4茶匙,攢入料酒,兜均勻即可。



成品:



囉嗦囉嗦:
一、用油鹽來焯蔬菜,使其有少少底味又能使其更鮮亮;
二、要想辣椒的效果發揮得比較好,最好先用慢火煸出味和色來。

謝謝!!
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