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紅燒牛肉

(2008-09-29 21:37:43) 下一個

原料:
新鮮的牛肉塊beef stew:約2 lb
大粗蔥leeks:1根
胡蘿卜幾根
蒜蓉辣椒醬(也可用蒜末和辣椒末)
萬字牌醬油

製作:
1。大鍋燒開水,將牛肉塊過水,看到肉去紅了即可,切忌煮過
2。不幹鍋加油,倒入2大勺蒜蓉辣椒醬,中火炒香,倒入牛肉,料酒和醬油,大火炒到有些焦黃。。。
3。趕緊去菜園拔幾棵胡蘿卜。。和leeks一起加入不幹鍋,炒一會即可變小火
4。小火繼續燉1個小時 (或者放入高壓鍋燉20分鍾即可)



自家種的胡蘿卜,第一次吃,好象還沒長成型呢


牛肉醇香微辣







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