遊泳隊-體育鍛煉對性格和自信的培養。

遊泳隊-體育鍛煉對性格和自信的培養。

不論是體育也好，音樂也好，我們每天做的事最重要的是鍛煉和培養我們自身的性格、態度、意誌、及毅力等。有了積極的態度，頑強的意誌，再加上良好的領悟力，任何技巧訓練都會變得簡單。

今年夏天三個孩子第一次參加本市的夏季遊泳隊，每周訓練四天，每天一小時。剛開始他們和別的練過好幾年的學生在一起，覺得自己不如人家，比較缺乏自信。為了讓他們練好入水和轉身，我專門請了私人教練教了兩節課，非常有幫助，每次比賽成績都有極大進步。

我在旁邊看著特別高興，不光是因為他們有進步，最重要的是他們的態度特別積極認真，訓練很刻苦，從來不怕苦不怕累也不嬌氣。每次訓練不停地遊，兩個大的大概遊80 圈兒，將近2000米，八歲的小妹妹也可以遊60圈兒，大概有1500米左右。

今天訓練時，教練讓他們從三米跳板和十米跳板上跳下來，我兒子和8歲的小不點兒妹妹滿麵笑容，毫不猶豫地一頭栽進水去，後來還來個360 度轉身。這是他們第一次上高台，看得我心裏七上八下的，不過臉上表現得特別鎮定，使勁兒給他們鼓掌加油。

老大隻參加過一次比賽，就遊進了A Regional，這個周末要去參加A Regional的比賽，如果拿到前5名，就可以參加本月末全州的比賽。這更大地增強了她的信心，弟弟妹妹也頗受鼓舞，練得也很賣力開心。以前不願參加比賽的兒子現在隨著能力和水平的提高， 也自信多了，還抱怨還要等兩個月才能去比賽。