| 還記得那首老歌中所唱：穿過你的黑發我的手，那黝黑如水般柔順的秀發一直是很多人的夢想。隻是，拉削燙染百般折騰之下的頭發，距離最初的夢想實在有段距離。秋冬天一到，脆弱的頭發開始發出各種求救信號。你注意到了嗎？
頭發幹枯、靜電滋生
原因：幹燥季節頭發缺水
一般來說，我們的頭發中含有大約15%的水分，但在秋冬季，頭發表層的水分被快速流動的空氣帶走。一旦頭發的含水量低於10%，就會立刻呈現出種種幹燥的現象，靜電滋生就在所難免。
不要用脫脂性強或堿性等脫水性太強的洗發水，它們容易使頭發幹燥、頭皮細胞壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激的天然植物型洗發劑，比如含有滋潤的葡萄籽成分的洗護產品。臨睡前或者出門前可以先將外麵的頭發固定住，然後將免洗護發素用於裏麵的頭發，再把上麵的頭發放下來，這樣可以使你裏麵的頭發潤滑，而且不容易產生靜電。另外，一些保濕順發的噴霧也能夠滋潤毛糙頭發、減少靜電，所以MM們可以在出門前隨身攜帶一支保濕順發噴霧，及時補充頭發水分。
很多人都明白吹頭發會對頭發造成傷害，其實隻要在吹風之前用上一些合適的護發產品即可解決這一問題。幹性發質，隻要一點護發素便可減少吹風對頭發的傷害。粗硬發質可使用摩絲和發膠。卷曲、難定型的柔軟發質往往需要長時間吹風，所以對頭發的損傷更大，吹幹後可以在頭發上再噴一層定型護發噴霧，這樣就不會讓頭發損失太多水分了。
居家提醒：在家可以自製SPA來為毛糙發絲補充水分，把椰子油、葡萄籽油和荷荷巴油混合後揉進發絲中，之後把頭發編起來，5分鍾以後用蒸汽蒸上10分鍾的時間，最後用洗發水清洗兩遍以去除表麵的油。
頭皮發癢、頭屑飄飄
原因：季節變換影響代謝
如果秋季溫度變化的刺激及空氣濕度的降低使皮脂腺來不及分泌油脂令頭皮保持滋潤，就有可能導致頭屑問題，另外體內激素改變時，都會導致頭皮細胞新陳代謝過程紊亂，使原來就有的頭屑問題加劇。
頭屑頭油多的人不宜多食油炸類食品和甜食，同時也要對辛辣刺激性食物說不，因為頭皮屑較多時，會伴有頭皮刺癢，辛辣和刺激性食物會使頭皮刺癢加重。 洗發時用指腹按摩頭皮，切忌用指尖抓撓。按摩時按照頭皮血液自然流向心髒的方向，按前額、發際、兩鬢、頭頸、頭後部發際的順序用手指在頭皮上輕輕揉動，這樣可以刺激頭皮血液循環，調理頭皮細胞的新陳代謝。堅持使用含有活性成分ZPT的去頭屑洗發品，能夠減少油脂酸形成，最終抑製或預防頭皮屑。
居家提醒：在使用洗發水的同時，加入一小匙浴鹽或食鹽，然後洗淨，這樣不僅去屑，秀發還能重現往日光澤。
脫發成癮、應秋而落
原因：精神壓力影響頭發健康
所謂一葉知秋，說的是秋冬季節樹葉飄落的情景，但很多人的頭發也在這個時候隨之脫落。據史雲遜的護發專家介紹，自然生理性的落發其實每天都在發生。除了遺傳因素外，工作壓力大、過度疲勞、情緒緊張、過分攝入油膩食物等許多不良的生活和飲食習慣，都是造成現代人脫發嚴重的主要誘因。一般說來，每天掉頭發100根以上就是出現了脫發問題，就要好好注意了。最好使用專門針對纖弱發質的洗發水和防止脫發用的精油。
居家提醒：準備一把合適的梳子，齒端要滑，並且最好采用寬齒梳；角質梳或木質梳等天然材質的梳子可以減少靜電，是不錯的選擇。梳頭時，可以先噴 一些順發噴霧，有助秀發盈潤順滑；梳理時力度要輕，速度要慢，將外力對頭發的傷害減至最低。 | 
