韋魯爾和斐利發現--女人陰道裏有一個G 點， 刺激這一點， 能激發比刺激陰核強烈得多的高潮， 其實男人身上也有類似“G ”點的部位， 皮爾沙爾博士稱為“F ”區和“R ”區。
要發現男人生殖器官上最敏感的“F ”區和“R ”區， 夫妻兩人最好並排裸體躺在床上， 用手摸到陰莖下麵， 沿著冠狀邊緣 (陰莖冠狀頭部的邊緣) ， 向下到達陰莖幹的一小塊跟包皮相連的皮膚。
如果包皮沒有割掉， 必須輕輕拉起包皮才能找到它， 這一小塊皮膚稱為“係帶”或F 區上， 是男人最敏感的發欲區之一， 行房的時候， F 區在潮濕和溫暖的陰道深處， 受到強烈的刺激， 結果引起男人骨盆肌肉的收縮。
但是妻子所受到強烈刺激時的位置， 常常引起許多男人的持久問題， 因為男人的F 區受到刺激的時候， 會有失去控製的感覺， 同時， 妻子的C 區 (指陰核區) ， 即Clitoral area 所受到的刺激， 通常比男人的F 區受到的刺激微弱得太多， 所以很難發生高潮收縮， 即使有，也要比男人慢得多。
R 區指陰囊中間， 把陰囊分成兩部分的一條隆起的“縫” (Raphe)， 陰囊的皮膚很特別， 跟婦女陰道口的大小陰唇一樣敏感， 妻子使用指尖， 沿著陰囊表麵上這條中縫前後磨擦， 能使丈夫得到很大的快感。
妻子可以做的另一種刺激， 是使用中指指尖從陰囊下麵開始， 沿著陰囊縫向上， 一直撫摸到陰莖， 這樣的刺激， 能幫助男人把陰囊和陰莖綜合成一個反應單位， 代替過去養成的 以陰莖頸為主的反應。 | 
