生命，人生的第一要素

人生的第一要素是 生命 。這無需解釋，絕無異議，好像是句“廢話”，然而，現實中的許多人，卻似乎經常忽略這一點。最近又看到這則名言：

人生所擁有的一切，譬如：財富，權利，事業，愛情，子女，名譽，地位，等，無論順序怎麽排，這一切都是“ 0 ”，隻有“健康”是“ 1 ”，而且必須排在首位。隻有這樣，其他的一切才有意義。

從強調健康的重要性這個角度看，這句話，不失為至理名言，但是我認為，如果把“健康”一詞換為“生命”，那寓意就會更進一層。試想，‘皮之不存，毛將焉附’。

我這裏所說的“生命”要素，原本就包括兩層含義： 1 ，生命的安全； 2 ，生命的健康。

先談“生命的安全”。

生命的安全

這便有話可說了。美國校園槍擊案。 33 個鮮活生命，其中 32 人是健康，智慧，勤奮，陽光，前途無量的有無為青年，可以而且應該擁有成功幸福的一生。或許其中就有，下一個愛因思坦，比爾蓋茨，華生頓。他們清晨醒來，計劃著今天的學習，憧憬著未來的成功，絕沒有誰想到，他的生命會到此為止。

事實上，世上每時每刻都有人因意外而喪失生命。打開電視，翻開報紙，扭開電視，收音機：車禍，探險，瘋玩，爭鬥，打劫，情殺，更何況戰亂和災害——區別隻在於您知道不知道，認識不認識，關心不關心。有一點是顯而易見：生命是脆弱的，命運是朦朧的，喪失隻是一瞬之間，一念之差。譬如，電影《超人》中的男主角英俊倜倘風華正茂前途燦爛，誰能料想一不小心落馬致癱，葬送了美好的一生。如此事例舉不勝舉。因此在此進言，請各位隨時看好自己的性命，切記，切記。“凡事欲則立，不欲則廢”，必須隨時警惕，不可大意。生命安全的意識永遠不可稍有疏忽。

生命的健康

生命要素的第二層意義便是健康，他是生命及其質量，在時間坐標上的具體體現，是生命在當前時段的最佳存在狀態。他直接關係到個人生活的質量和數量（壽命的長短）。也就是說，她是人生一切幸福的基礎。其這點誰都懂，無須贅言。當前市上，有關健康的專著多，多如牛毛，數不勝數。問題在於，當今世上，真正健康的人並不多，何止不多，而且是太少。據世界衛生組織的研究顯示，大概不足百分之八！是的，您沒有看錯，我也沒有打錯，隻有大約 8% 。這數字是怎麽算出來的，讓我為您粗略地算一下。首先，已經被醫生確診，患有各種疾病的人，至少超過四分之一；其次，世上超重的人很多，因地區的不同，或占三分之一，甚至過半，這些人目前體檢，即使各項指標尚屬正常，但各種“富貴病”遲早上身，麻煩多多。因此，他們都不屬於健康之列。除了以外，還有相當比例的人，大概三分之一，是處於“亞健康”狀態。其中許多的人，或過勞，或憂鬱，或焦慮，或迷失，他們都是現役病人的後備軍。他們中，除了先天帶有 D 。 N 。 A ，缺陷外，絕大多數人，都是由於自己對健康的“經營不善”，是由於自己的生活方式不健康所致。尤其可悲的是，他們中的絕大多數人，都具有基本的健康知識，隻是自己做不到，不是不想做，就是懶得做，或是不在意。他們總是推說沒有時間，存有僥幸心理。直到健康的問題找上門來，才終於被驚醒。但是，那時必定要付出慘重的代價，如果萬幸，健康還能挽回，但多數人也會留下病根或隱患，病痛很可能將來還會找回來。因此，珍惜生命和健康永遠是人生第一要旨。

順便說一句，珍惜的概念，她實屬人生智慧寶庫中的一大瑰寶。也是個人素質高的標誌之一。記起一則寓言故事，結尾告誡世人，人生什麽最重要，不是“永遠得不到的”，也不是“永遠失去的”。人生最重要的是：“眼前所擁有的”，要懂得珍惜。人之可悲，往往正在於此。許多最寶貴的東西，您正巧擁有，卻不懂得珍惜，可能來得太容易，認為是理所當然，沒有精心嗬護。直到有一天，最終失去了她，才突然猛醒，終於認清其真正的價值，然而失去了，往往意味著永遠失去，正如健康，愛情或生命。人生在世，首先要懂得自愛，然後才可能愛別人，或被別人愛。