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便當沉甸甸 之自製三明治

(2008-06-18 00:02:02) 下一個


IMG_3783.jpg picture by xuanmi02


三明治是比較易於攜帶的好便當,尤其喝咖啡吃午餐,覺得三明治屬於時尚的生活範疇,可惜我隻做,沒有帶過,吃也是吃到過兒子忘記帶的三明治,量很足,味道也很地道。

主菜     火腿片或煎烤培根 煮雞蛋   和罐裝油漬tuna    煮雞蛋切碎用蛋黃醬拌成醬狀,tuna也用蛋黃攪拌成醬狀    

副菜  生菜若幹(洗好擦幹水分)  黃瓜去皮切薄片 西紅柿切片   奶酪片
 
麵包片兩麵抹蛋黃醬,夾好主副菜,西紅柿切片和雞蛋黃瓜搭配  奶酪片和火腿片搭配  將夾好麵包中間切半,分幾部分用保鮮膜包好即可裝盒。兒子也喜歡這款便當,因為在課間可以輕鬆入口,半大小夥等不到中午就餓了。

我一向買麵包房的新鮮麵包,並托他們切好薄片,最近漲價太快,我開始自己動手烤,效果還可以,這個好處是便宜,而且要切多厚都可以。用麵包機和麵發麵,再放入烤箱發酵烘培共需四個多小時。

經常到麵包房觀察他們買什麽“餡”的三明治,最後鎖定在這三樣,其實這個東西和包包子一樣願意放什麽都可以。

看看我昨天烤的麵包,發得不夠好,以後還有待進步。直到爐火純青般地近似賣的為止。

IMG_3761.jpg picture by xuanmi02

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閱讀 ()評論 (6)
評論
玄米 回複 悄悄話 回複東村山人的評論:
機器工作的部分都比較合格,經我手的部分還差些,比如三個部分都不一樣大,我是稱過重量的,不知為什麽。
玄米 回複 悄悄話 謝謝欣賞,麵包機的功勞大一些。
日本人很愛模仿,西方人的一些好東西,所以,我也就被影響了。不是所有人都這樣。
熱愛花花草草的人 回複 悄悄話 這麵包真是誘人,像個軟軟的枕頭。我們這裏吃的午餐也是這樣,想不到日本的午餐與歐洲這麽相同。
東村山人 回複 悄悄話 以山人的水平看,這麵包已經是爐火純青啦!俺要是能夠做成這樣,做夢都會笑呢~~~
玄米 回複 悄悄話 我這是消磨時光以換得充實呢。

開成這幾年幾乎年年第一,如果進入真是不枉努力。但願你們順利如願。
bluebabychen 回複 悄悄話 玄米姐烤的麵包夠水準,可惜我沒有那麽多時間,其實我也很喜歡做吃的.謝謝指點,現在我兒子已經考進了開成的選拔班,拭目以待.
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