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我父親的長壽秘訣

(2021-03-02 08:34:16) 下一個

我父親的長壽秘訣

我父親今年91歲,腰不彎,背不駝,眼不太花(戴著花鏡可以看很小的字),隻是耳朵有些背。生活可以自理。如果說長壽有什麽秘訣的話,我給我老爸總結幾條:

1. 樂觀,豁達。前兩年回國陪他老人家散步,講很多大道理給我聽。人啊,一定要心胸寬廣。胸中藏江海,目遠斷天涯。。閑看落花飲濁酒。。記不太清了,放狗搜也找不到,說不定是他自己做的詩呢。

2. 不計較小事,把老伴的嘮叨當歌聽。總給我講起林肯,老婆很彪悍,有客人時也放不過。一次當著貴客吼,吼完了氣還不消,林肯送貴客出門時,從樓上一盆水潑出去,林肯和客人都變成落湯雞,林肯自嘲:雷聲過後一定有暴雨。。(當然我母親還是不錯的,就是有時愛嘮叨:)

3. 一生自律:不吸煙,少喝酒,不暴飲暴食,晚年基本不吃肉。

4. 作息規律。每晚熱水洗腳,洗完用個小石頭按摩腳掌,已經堅持了30多年。每天散步,做保健操:拍胳膊拍腿,幹洗臉十指梳頭等。每晚入睡前都樂觀地感歎一句:又賺了一天!

5. 不斷學習。常常帶著老花鏡看雜誌。打電話讓我幫他核對資料:抗美援朝戰爭時美國誰當政?八年抗戰國共各死多少人?屈原被流放前是什麽職務?等等。跟他的忠實聽眾吹牛還要做到資料詳實。

   如果說漢語裏有“溫潤如玉”這個詞,一定是形容我老爸這樣的人。我們姐弟三人從小到大挨我老爸揍的次數能數清,如果誰惹得我老爸動氣,那一定是犯了不可原諒的大錯。跑題了。

唯願我老爸壽比南山!

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閱讀 ()評論 (28)
評論
魯冰花 回複 悄悄話 回複 '雨女' 的評論 : 多謝光臨,祝你幸福:)
魯冰花 回複 悄悄話 回複 'Brit_英倫97' 的評論 : 多謝美言,祝你快樂:)
雨女 回複 悄悄話 看上去像70來歲。牙齒真好。
Brit_英倫97 回複 悄悄話 心靜福壽齊,好人有好報。
魯冰花 回複 悄悄話 回複 '南方鄉巴佬' 的評論 : 多謝,老爸原話就那麽說的:)
魯冰花 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 曉青晚上好。嗯,樂觀大度,性格溫潤,最好的父親:)
魯冰花 回複 悄悄話 回複 '平等性' 的評論 : 多謝老師大駕光臨:)
平等性 回複 悄悄話 再來博客讚一個!
曉青 回複 悄悄話 老人家一看就非常樂觀,身體也非常健康。祝福老人!
南方鄉巴佬 回複 悄悄話 91,牙齒還那麽好!“把老伴的嘮叨當歌聽”, 讚!
魯冰花 回複 悄悄話 回複 'tugan' 的評論 : 多謝,年輕時更精神兒:)
魯冰花 回複 悄悄話 回複 '花似鹿蔥' 的評論 : 多謝。心胸寬廣到底好些,能裝事兒,能長壽:)
魯冰花 回複 悄悄話 回複 '月城' 的評論 : 帥哥弟弟,你這是從哪裏歸來了?以為你們都換裝了呢。我這一段兒一直在笑壇玩兒。幾年沒音信了,你和家人都好吧?多謝你的祝福。:)
魯冰花 回複 悄悄話 回複 '注冊很麻煩' 的評論 : 93歲還能出門買菜,子女的福氣。同祈禱,願世界早日恢複平靜,讓我們得與家人團聚。願老人家福壽安康!:)
注冊很麻煩 回複 悄悄話 我父親93歲現在還是家裏的頂梁柱,保姆顧家務照顧91歲的老媽,他負責買菜及家裏一切其它事務。兩年前剛戒煙,吃所有的食物,其他習慣差不多。疫情讓每年探親的機會成為幻想,深感內疚,一同祈禱老人自保,安康!期待一切盡快恢複正常!
月城 回複 悄悄話 讚,老人家真精神,心態,自律是關鍵,祝令尊大人長壽!
冰花姐很久沒來文學城了吧, 一向可好?
花似鹿蔥 回複 悄悄話 別的不好說,但是心胸開闊豁達的人會長壽是真的。祝福!
tugan 回複 悄悄話 老爺子真精神!
魯冰花 回複 悄悄話 回複 'OrganicFarmer' 的評論 : 嗯,牙好,胃口就好,吃飯倍兒香,身體倍兒棒:)
魯冰花 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 菲兒晚上好,多謝祝福:)
魯冰花 回複 悄悄話 回複 'jesuismoi' 的評論 : 多謝,也祝你幸福安康:)
OrganicFarmer 回複 悄悄話 長壽秘訣忘說了一條:一口好牙:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '梔子花開2020' 的評論 : +1

真好,祝你老爸健康長壽!
jesuismoi 回複 悄悄話 祝老人家身體健健康康
魯冰花 回複 悄悄話 回複 '梔子花開2020' 的評論 : 謝謝花兒。我老爸有些淺表性胃炎,肉食不好消化,他對飲食很講究:)
魯冰花 回複 悄悄話 回複 '牟山雁' 的評論 : 是的,多謝老鄉。醫療條件好了也是個重要因素:)
梔子花開2020 回複 悄悄話 總結的不錯,心胸開闊的人確實比較長壽
關於吃肉是否可以長壽還有待考證,也知道有長壽老人說秘訣就是愛吃肉所以體質好,這個誰長壽誰說了算,哈哈
祝花兒老爸福如東海,壽與天齊!
牟山雁 回複 悄悄話 中原文化底蘊豐厚,我們家鄉人都長壽。讚!
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