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椒鹽三文魚骨

(2011-04-22 16:26:46) 下一個


華人超市出售的三文魚骨很新鮮,上麵的肉差不多有厘米厚。 價錢很便宜,每磅隻有$2.99;人工養殖的三文魚肉每磅$5.99;而野生的則最少要十幾塊錢。 不妨買一次回來試試。 如果不好以後就不再買了。

經常在外麵吃椒鹽的東西,自己卻從來沒有做過,這次竟然做成功了。 三文魚骨比較薄,炸後外表酥,內部嫩滑。醃汁入味,椒鹽和蒜香特別惹味。 這是道開胃小菜,適合下酒和伴粥。

準備椒鹽(大約¼茶匙花椒對½茶匙鹽):

  1. 爐子開得比中火稍大,放入花椒,翻炒至香味四溢。
  2. 加入鹽,翻炒至顏色從雪白轉暗,起鍋,攤涼。
  3. 取出椒鹽,放入朔料袋。
  4. 用擀麵杖在上麵來回滾動,把花椒壓碎,既成。

做法:

  1. 把魚骨用鹽醃5分鍾。
  2. 洗幹淨鹽巴,再用醬油和料酒醃過夜。
  3. 把魚骨的兩邊都拍上麵粉(建議用Wondra Flour和片栗粉按1:1的比例攪勻)。
  4. 靜置5分鍾,讓魚肉溢出的液體溶化部分麵粉。
  5. 把蒜切小粒。
  6. 爐子開得比中火稍大,燒熱鍋。
  7. 加入油,燒至冒煙。
  8. 分批放入魚骨,經常翻動。 炸至魚肉變硬朗,體積開始蓬脹,起鍋。
  9. 倒掉舊油(裏麵有很多渣子),換新油。
  10. 爐子開大火,把油燒滾。
  11. 分批投入魚骨,炸至開始出現金黃色,起鍋。
  12. 用廚紙包裹三文魚骨,吸去部分油脂。
  13. 把炸油過濾(濾去渣子)。
  14. 把蒜粒放入剩油中,炸至香味四溢。
  15. 過濾掉油,不用洗鍋。
  16. 倒入炸好的魚骨和椒鹽,翻炒均勻,即可起鍋。
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