正文

36天倒記時減肥日記

(2007-03-06 06:45:32) 下一個
2014---2020每天吃的東西熱量真的是太多了. 昨天超了3千. 我就不信控製不住. 今天怎麽都要在2000左右. 昨天健身也到了30左右. 還算可以. 可體重還是在長. 吃的上麵要健康些. 1小塊紅燒肉. 200. 健身: 3. 午餐: 菜湯. 一定要吃菜的.
[ 打印 ]
[ 加入書簽 ]
閱讀 () ┆ 評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.