走出抑鬱

抑鬱是都市人的日常。

似乎從上世紀末就常聽說有人抑鬱。也難怪，那是我正在半年不見太陽的北歐。初來乍到，每天都頂著星星去上學，看著月亮走回家，心裏揣著學業和思鄉。這些扯遠了。

這兩天我似乎剛從抑鬱中走出。 人在一步步走向抑鬱的時候常常是無知覺的，等哪天特別痛苦了，經人提醒或是被什麽點到了，才稍微有點意識。隻有走出來了，回頭望的時候才能漸漸領悟一二。

所以我說我似乎剛從抑鬱中走出來，那是種豁然開朗的感覺。走在馬路上，步子開始輕快起來，做事有效率了。坐在馬桶上的時間短了，連說話都少羅嗦很多。

但是這些都還不足以證明我曾經抑鬱。我想是不是更年期？單純的情緒波動？