我從山中來
我的家鄉，是在群山之中。我的腳步越邁越遠，從一個異鄉到另一個異鄉，唯一不變的就是，我從山中來。
完美丈夫小巴和準備懷孕
我家相公是巴基斯坦人，因為我尊敬的母親大人說她念不出來他的名字，遂在我媽媽的嘴裏更名為小巴，之後流傳開來，所有講中文的親戚和朋友都管他叫小巴了。其實他的名字很簡單，簡寫是I.K., 我的名字拚音簡寫是J.L., 我就把兩個簡寫放一塊兒構成了我的文學城ID, IJKL. 姐妹們講話了，原來如比！人說那裏產恐怖分子，我從來沒信過。哪裏都有好人，哪裏都有不太好的人。我認識的這些巴基斯坦人，都是認認真真工作，仔仔細細做人，和和美美過生活的良民，有穆斯林，也有非穆斯林，但都是好人。所以我知道巴基斯坦也是產好人的。小巴是穆斯林，完全吃清真食物。偶爾禱告，努力齋戒，沒有完全做到過所有真主對穆斯林的要求，但他從不騙人。他說真主愛我，我愛真主，that’s it! 他的思維極為活躍，頭腦甚是聰明，肌肉頗為發達，為人又很親切善良負責任，我還是認為他是一個好穆斯林！以前我在猶他，摩門傳教士來皈化我，說，隻要你信了，萬事交給天父就好。不過我還是沒交。我這麽做比方是要挨大嘴巴的，可是沒有比這更好的了，隻要我跟了他，萬事交給他就好！這就是我對小巴的感覺的最確切的說法。我本人是個很獨立的人，可還是覺得有他真好！所以，小巴順利通過考驗，我們要準備建立一個真正的家庭了！嘿嘿，欺負小巴不認識中文，考驗了他一把，哈哈哈哈哈。
對於首次懷孕，獨自承擔的孕婦來說，有個過來人的朋友或是可以說得上話的人在不遠處還是要好一點。我就有這麽一個朋友。她從魁省來，母語是法語，我給她起了中文名叫法蘭，取自法蘭西！她也是嫁了一個巴基斯坦老公，育有一對漂亮得讓人喘不過氣來的兒女，人又很熱心，整個孕期，甚至直到現在，她都給了我極大極大的支持。再加上當初她完全是靠自己帶大了兩個孩子，太知道這樣的我最需要的是什麽樣的幫助了。時不時地，我就到她那裏去搓一頓，時不時地，她就來我這裏搓一頓，聊聊天，陪我散散步。當然，我做的飯還是比她做的好吃多了，自我吹捧一下下。經常，散步這樣的美好計劃都會因為她一雙活躍的有主見的兒女而中途改變，這仍然改變不了他們給我帶來的歡樂。潛移默化中我就學得了好多孕期小知識。
有了這些準備，我和小巴相視一笑，說，決定了。
順利孕期
一決定我就懷上了。神速！幸運！我知道。非常感恩。預產期2006年7月27日。整個孕期沒有什麽波折，盡管如此順利也讓小巴很是掛懷。一會兒說我手腫了，一會兒說我腳腫了，孕期體檢陪我去，特意跟進醫生辦公室，說她的手和腳都腫了醫生你要注意，醫生很仔細地看過後說這不叫腫，是很正常的一點擴大，不然有個寶寶在肚子裏，拿什麽來支撐持續膨脹的體重？然後他還問醫生你確定嗎？我說我確定好嗎？嗬嗬。
早期惡心，嘔吐，脹氣，半夜裏氣脹得睡不著覺，隻好爬起來邊哭邊在屋裏繞圈子，這時候小巴就跟我一起起來牽著我的手帶我一起繞，還數圈，說別哭別哭，數到了三十就好了。然後是吃熱的沒跑，準吐。每次盛上飯，在自己家，在朋友家，小巴都會明白無誤的看著我說，等涼了你再吃。然後他自己就開吃了，為此我沒少找茬，你怎麽不等我就吃了！我是孕婦我怕誰！做夢都饞一些以前在家愛吃的在這裏沒有的路邊小吃，還有我們彝族的糌粑麵，又叫燕麥麵的。路邊小吃還可以隨便自己上手弄弄，這個糌粑麵可是把我折磨瘋了。打電話給母親說給我寄一點糌粑麵來吧。母親把一大袋上好的燕麥麵拿到郵局，卻被告知不能寄。我就跟小巴說讓我回中國吧，吃不上這玩藝兒我會瘋掉的。然後小巴就一家中國店一家中國店地找，終於找來很近似的台灣出的燕麥粉。雖然裏頭加了糖，也沒有彝族牌的香，但已經很相似很相似了。我一直很感謝台灣產品。大部分原因就是這個。我沒瘋掉，嘻嘻。
後來燒心，燒得我不由自主地哭，一邊喊媽媽，一邊掉眼淚，之後發現喝冰牛奶簡直就神了。正好醫生說一天爭取喝三大杯牛奶，一舉兩得。所以我也不知道到底是什麽時候停止的燒心的感覺。然後又饞粽子，又哭了，饞的。小問題，第二天就去買材料自己包。最不好辦的就是饞臘肉和香腸。了解四川食物的人都知道四川的這些東西有多香，可是毫不誇張地說，我們彝族臘肉和香腸比大家知道的四川老臘肉和川味香腸更多出一種妙不可言的香味。問題在於那是豬肉做的。我家巴相公是什麽都聽我的，唯獨要求我吃清真肉。這個呀，就忍了。忍不了也還在忍。嫁給異族還行，可是嫁給一個穆斯林的異族，姐妹們，先要搞定自己的胃啊！法蘭我倆在一起有時候開玩笑，說現在最想念的食物是什麽？她是培根肉，我是臘肉和香腸，還有包子，豬肉餡兒的。反正我倆都是想念豬肉就對了。要命的是法蘭家先生並不認為法蘭是做出了犧牲，再加上法蘭自己後來正式皈依了伊斯蘭教，她就更沒法自己說是犧牲了。隻是偶爾跟我開開玩笑。換一個人她連這個話題都不會提的。幸虧本人廚藝還行，可以自己做大部分東西，不然去中國店裏買東西，光是看標簽排除裏頭有非清真元素就得花掉好長時間呢。饞某一種特定的食物可能大多數的孕中姐妹都有過。我可能唯一跟別人不一樣的就是尿頻的問題。整個孕期，我沒有特別感到過晚上要起來好幾次，絕大多數時候都是一次，偶爾偶爾兩次，頂多頂多兩次。
我們之前就說好，要保留孩子性別的神秘性，不要提前知道。為此我在十九周左右做B超的時候在還沒開始時就特意告訴大夫，大夫，請不要告訴我寶寶的性別。大夫一愣，說，你這樣的準媽媽還真是少見，別人都很想很想知道呢。也因為這個關係，我們的親人和朋友，大家都很想知道這個寶寶到底是男是女，看得見我的研究我的肚子大小和形狀，看不見我的努力上網視頻來看我，然後又會去對照清宮表，同時又鑒於我想要一個女兒的心，絕大多數人都說這個寶寶是個男孩兒。隻有三個人：我的媽媽，在視頻上看了我的肚子，又對照了清宮表說，肚子裏是個女孩兒；然後是法蘭的女兒說是個女孩兒；然後是法蘭的鄰居說是個女孩兒。如此的眾倒一辭，我和小巴都幾乎認定了是個男孩兒。我有點失望，小巴都已經開始要安慰我了，他倒是什麽都行，但他很知道我喜歡女孩兒的心。唯一沒有確定的是，要等到孩子出生才能準確知道了。如果拋去這一點，我們當時算過比例，這三個人的話對比我們的民意調查的總人數來說是可以忽略不計的。可以說在一個極為接近百分之百的地方，我們的寶寶是個男孩兒。
然後就是五月份搬家，在新家剛坐熱了屁股，就出了小狀況。六月份的某一天我的手指間突然長出一些小豆豆，小極了，可是奇癢難忍。我先在藥房買了止癢藥膏，一個星期後更癢了，更添上了腳底和腳趾之間，好不容易熬到周一，看醫生，開了一種我不知名的白色藥膏，擦了兩次就開始好轉了。又是從這次起，我對我的醫生更加信賴。但是這些奇癢的小豆豆，吃掉我上百大洋！大多數的錢還花在了不管用的藥膏上！現在家裏還一堆呢。不過賺得了一個好處，小巴非常嚴格地控製我不讓我碰洗衣機了。因為我們最後的懷疑就是laundry detergent，我突然之間過敏了。其實說實話，洗衣服實際上是我懷孕期間的樂趣之一。但是不讓我洗衣服，我還可以做蛋糕嘛。哈哈。
這些插曲之外我碰到一個小問題。我自己從一懷孕起就覺得呼吸不暢，心跳不齊，時快時慢，有一次剛到十秒鍾我的心跳就有三十下，嚇得我都不敢接著數了。晚上睡覺突然就會醒過來，因為心跳突然間快起來。這樣的情況每次持續最多兩三個小時，我有點擔心，但還沒有被嚇倒。直到有一次我讀到一個姐妹的帖子說肚子裏的寶寶的心跳速度是媽媽的兩倍，那我這樣的豈不是把寶寶給累著了？可以說這是我當初最為擔心的一個問題。有一次去診所，正好在那裏心跳突然加速，醫生檢查了以後說沒事，而且檢查的種種指標都是正常，醫生告訴我除了有一些難受以外，不用擔心。反正到了我也沒有得到一個答案，至今心跳時而加速的原因仍然是一個謎。因為此，我睡覺的要求也很高。不過幸運的是一開始我就找到了讓我最舒服的睡覺方式，左邊右邊都放上枕頭這樣不管朝那邊睡肚子下麵都不會懸空，腳下也墊一個幫助血液循環，到後來除了這兩樣以外，膝蓋間再加一個。看起來都很壯觀的說。後來很熟練了，兩邊不用枕頭，就把膝蓋間的那一個稍微往肚子的方向拉過來一些，這樣肚子也托住了，想轉身的時候輕輕一整理就又可以接著睡。即使這樣，床上的枕頭隊伍還是不小。小巴他姐姐五月份來加拿大，看到我們的床上有一堆枕頭，很是不解，不過我對她當時懷孕時怎麽睡覺的也是不解，扯平，嗬嗬。
當時我很仔細地研究了一下市場上有的孕婦枕，發現一個極大的問題就是如果你想翻個身，那麽就要把枕頭也移到另一邊去，很不自由的說。還有就是占地麵積太大，又隻有我一個人受益。於是我就還是繼續每天布我的枕頭陣。到了七個月，原本很舒服的床怎麽也不舒服了。早上起床就靠我自己的話需要好幾分鍾才能慢慢起來，於是我就去買了一個memory foam mattress topper, 這樣小巴也可以沾我的光享受享受。有人不喜歡它說它不透氣，我個人是很喜歡的。從此睡覺的時候像被很厚實的雲托著，早上醒來也沒有腰酸背痛的感覺了。雖然耗時還是很長，可我完全可以靠自己起來了。再也不用跟小巴同時起床，美美地睡我的懶覺嘍！悄悄說一句，本人從來就喜歡睡覺，每天睡十個小時隻是解決溫飽，十二個小時或以上才是小康，有了這個新玩意兒，我天天睡覺都在小康水平，一個字，美！更好的是又是一舉兩得，小巴也可以天天睡好覺。
胎動。第一胎的胎動可能會稍微晚一些。好像隻要是在二十周以內感到胎動都屬正常。所以當我十八九周看到好多姐妹都感到胎動了的時候也沒有緊張。後來一開始，簡直就是大鬧天宮。我有時候被寶寶動得坐都坐不住，時不時還叫出聲來。小巴就說都是NBA鬧的，寶寶也激動啊。後來小巴常常看著我的肚皮，先問我，寶寶又動了吧。然後轉向寶寶，狠狠地踢，狠狠地動，這樣才是乖寶寶。敢情是沒踢你，我說。人馬上改口，寶寶，讓你狠狠地踢狠狠地動，但是就動一會兒，每天那麽幾次意思一下就好了。別傷著你媽媽，到時候你還指著她吃奶呢，別惹翻了她老人家。要是胎教就是這樣，孩子以後絕對油嘴滑舌，外加見風使舵。別啊！
胎教。我連平時愛聽的巴赫和莫紮特都聽得比以前少。刻意的胎教可以說是一點都沒有。我相信如果我有一個好心情，每天微笑，寶寶是能感覺到的。如果我和小巴說話也是輕言細語，寶寶也能感覺到她的家很安全。如果我們很愉快地計劃著寶寶到來以後的生活，寶寶也會感覺她是有人愛是很受歡迎的。如果我們保證孕期營養讓寶寶好好長大，寶寶在媽媽的肚子裏就會知道自己的需要有人照顧。如果我們和朋友們和家人們都積極談論寶寶在我肚子裏的長勢，她也應該能感覺到我們都喜歡她長大，我們的歡樂源於她，她會覺得自己很重要。有了這些，應該就夠了吧？
B超。我跟B超簡直就成了好朋友。第一次見醫生是十三周，找不到寶寶心跳，加上我時而心跳加快，我簡直就擔心得不行。盡管很擔心很擔心，我還是不斷地告訴自己要think positively。醫生馬上讓我約B超。我約了一個當時可能的最早的時間，法蘭因為擔心我，專門陪我去的。當然她跟我說誰擔心你，我是擔心肚子裏的那一個。小巴當時緊張得不敢跟我一起去。後來我才知道他背著我還偷偷給法蘭打過電話的，專門討論我的心跳問題，嗬嗬。難道小巴也是鼠膽？後來就是二十周前後一次正常程序的B超。到了三十幾周，在胎兒該頭衝下的時候醫生摸出寶寶的頭還是朝上，為了保險起見，又是B超。結果是一次頭衝上，一次頭衝邊，最後一次終於衝下了，烏拉！為了幫助寶寶改變頭位，我在醫生的指導下做過操，就是膝蓋和雙手觸地，上身懸空趴那兒呆上二三十分鍾，每天三次，做一個星期左右。反正寶寶的位置是換過來了。我的體會是每個人個體不同，隻要是醫生讓你約的B超，你就不用擔心B超做得是不是太多了。隻要醫生沒讓你做，就當作是一切正常的信號唄！我當時到四十周了寶寶才開始正式入盆，因為在三十六周以後才是頭衝下的。
這些說真的對我都不是波折，因為我心裏清楚地知道，孩子在肚子裏麵很好，很活躍。我反而為這些感覺感到高興，哭的時候也是高興的。不經曆，還真的沒辦法理解這個哭並高興著到底是怎麽回事！我依然自己做飯，自己逛商場，自己去公園散步，小巴陪過我兩次，實數，兩次，到公園散步。他的工作時間讓他沒辦法，我很清楚，從不怪他。自己其實挺樂的。
自始至終，我沒有特別控製過看電視。NBA的球賽我是必看的，那時還迷戀中午檔的Cosby Show, 還有Family上的Smart Guy, 周五周六Omni的中文連續劇，還有電影。但是我很注意看電視的距離，也不到正在放著的電視的後麵去。電腦？從沒戒過。本人沒有網簡直就不能活。最主要的是跟國內的家人朋友聯係90%以上都是靠它。還有，咱還得上親親寶貝不是？同時，本孕婦還是好學之人，經常有個什麽疑問，地理，曆史，語言，科技，美食，宗教，等等等等，都得要尋找個答案。不用網絡，難道讓我掏那麽多錢買每一本書，或者讓我大著肚子去圖書館搬書回來麽？
我準備好了
不知道為什麽，我在整個孕期從來沒有感到過心慌，我甚至直到六月底還沒有準備哪怕是一件寶寶的小衣服。因為我有感覺，寶寶不會提前出生。嗬嗬。
所以七月初的時候，法蘭實在是耐不住了，約了我說我們去給小寶寶買東西吧。我看看也差不多了，就說好啊！法蘭雖然有兩個孩子，卻從沒有在寶寶出生以前為寶寶采買過任何東西，都是孩兒的爸代勞了的。所以本次采買，她如果不是比我激動的話，至少是和我一樣激動的，我們都是第一次。隻是她有實際的經驗了，買起東西來會有的放矢。我們看著那些小小的可愛的各種顏色的衣服，舍不得放下任何一件，還有小鞋，明知道穿的可能幾乎沒有，還是千挑萬選了一雙以資慰籍。法蘭的女兒在一旁也是高興得不一般，到處找她喜歡的小寶寶用的東西，不停地拿過來給我看，說，阿姨，小寶寶肯定會喜歡這個，你看這個多好看呀！因為我家巴相公說了我們還是不要知道寶寶性別的好，我們隻能挑中性色，白的，黃的，綠的，不過有一個好處，許多好看的衣服因為顏色問題我們就放下了，還節約錢了不是?小巴還真是英明啊！
七月十二號到醫生那裏體檢，由於十二號到二十五號我的醫生要去度假，擔心我在期間生小孩，專門把我又托給了另一個醫生。我還告訴我自己的那個醫生說，我感覺孩子要等你回來以後才生。去了兩次這個新醫生那裏常規體檢，如我所料，沒有任何異常，二十六號又回到我自己的醫生那裏繼續檢查，說是開了一指，當時是星期三，我還跟醫生說我覺得孩子要等我看了星期六的京華煙雲以後才會出來。
要說完全沒做準備，也不是。我從三月份起就開始織一條小毯子，完全就是為了找一點事做而已。因為不知道寶寶性別，就選了黃綠色相間的線，本來想著用一大卷線，結果由於是初次完全自己織，不知道到底幾針有多大，結果第一卷快織完了才發現毯子像一個巨型的發帶，又不想拆開重織，就又去買一卷回來，結果還是不對稱，然後又去買一卷，到了最後我以為無法收拾了的時候，終於出來一個長方形的毯子，於是我告訴自己，見好就收吧，長方形就長方形。這次以後我真的開始佩服我的媽媽和姐姐，他們怎麽就能把尺寸拿捏得那麽好呢？我有一條黑色披肩，是姐姐起針以後我自己織的，我隻告訴她我大概要多大，結果織出來就是多大，神吧。而且我姐姐自己織的那條披肩，就像是高級裁縫裁出來的那樣平整，對折起來都不帶出邊的。媽媽就更不用說了，連姐姐都佩服她的。一件小事，我就記得小時候，冬天的某一個夜晚，第二天看起來要下雪了，媽媽就把我們兄妹四個各自放到床上，然後坐在床邊開始織。早上我們醒來，每人有尺寸合適的一副手套和一雙襪子，廚房裏已經飄出早飯香了。總之寶寶就將就了吧，本媽在此先謝過了。
然後小巴就說到時候如何如何，他要休息十天左右好好照顧我，同時因為他姐姐就住在同一條街上，步行就是十分鍾的距離，他更有信心了，說孩子的姑姑負責做飯送飯過來，他負責好好照顧寶寶和我。讓我可以好好躺著休息。對於小巴的照顧人，我是很有信心的。他實在是很會。他說可能到時候買菜什麽的會困難一點，因為他也會想要老呆在我和寶寶身邊。於是我就安慰他說一切都可能在有計劃的前提下安排好。計劃好就不至於手忙腳亂，這是肯定的。小巴和我是絕配，我長於計劃，他專攻實施，以前我們做什麽事簡直可以說是天衣無縫，所以我有十足的理由相信一個寶寶，可以自己生就能自己帶，我們齊心協力，老鼠怕貓都要變成謠傳！可是我哪裏想得到，計劃不如變化快兩周後生生地當頭就給了我一棒。
孕期經驗
關於心情和食物。保持心情平和舒暢，做些愛做的事，除非有醫囑，在吃上麵不要有太多清規戒律，但也不要過分地吃某一種或某幾種食物。除了煙酒和生的葷的東西，我什麽都沒戒過。當然，煙酒我本來就是不沾的，包括料酒。什麽木耳，花椒，茶，綠豆，等等好多姐們們討論過的食物，我都照單全吃過。我是四川人，花椒辣椒什麽的是沒有出過我的食譜的。但是雞肉，我一點都不能沾，連雞肉味兒都不能聞，這種反應寶寶一出生就好了。完全搞不懂。所以蛋白質方麵我就吃了很多的牛肉，羊肉，魚，蛋，和豆類。還有堅果，我愛吃堅果，各種堅果，但是當時就是不能吃鬆子，因為吃了我就吐，也是不明白為什麽。現在也好了。另外我瘋狂地饞冰激淩，就是想吃。什麽都行，但是D.Q.更加preferable, 不管是要聖代還是暴風雪，都是來大號的，反正沒少吃也沒少花錢。有一次我看書，看到說孕期饞不同的食物是不同身體情況的信號。我就記得饞冷食的了，是缺鐵。對我，這是準的。我一直需要補鐵片，從開始的一天一片，到後來的一天兩片。感謝發達的醫療科技讓我及時補鐵！
關於家務和運動。我總結出一句話，什麽都是，運動，吃飯，睡覺，電腦，電視，電話，微波爐，合適就好；不拎重物，不彎腰，下蹲沒問題，就是注意要學會用大腿的力而不是腰背和肚子的力。各種姿勢，比如站，坐，走，躺，要交替著來，同一種姿勢保持時間不要太長，半個小時到一個小時換一下比較好。睡覺姿勢我的感想是除了不趴著，怎麽舒服怎麽來。
關於輻射。電視，電腦，微波爐，手機，是跟我有關的四大輻射源。我就是注意不在電視開著的時候到電視後麵去，定好微波爐的時間就走開到離微波爐五六米開外的地方，別的都跟懷孕前一樣。但是醫生告訴我說微波爐沒事的。我想真正有力到對肚子裏的小寶寶有壞處的輻射可能就是日常生活中一般不會接觸到的，比如X光，某些生化試驗藥品，等等。
關於見醫生。隻要平時身體健康，又不是初次懷孕的高齡媽媽，什麽時候第一次見醫生都不必擔心。我第一次見醫生的時候已經十三周五天，要做羊穿已經是最後期限了。當然我沒做，又不是那麽高齡，而且聽說那根針很粗的。不過每次見完醫生回來我都會有後悔，怎麽剛才沒問這個呢？後來學乖了，每次去見醫生前都把有的問題寫下來然後去到醫生那裏照著紙條問。感覺更加保險。還有就是第一次見OB是你會被問到相關病史，有無過敏史什麽的，去見大夫之前爭取好好把自己的病史從母親或熟悉的人那裏把自己調查個底掉，如果某次見麵回來之後又想起新的東西要記下來，下次見醫生時要告訴他/她。
關於血糖。我想請姐妹們想清楚，查血糖不是考試，你不是為了通過而去，是為了知道自己的身體狀況和對寶寶好不好而去，所以在查血糖之前平時做什麽還做什麽，不要刻意改變。我自己隻查過一小時血糖，不用空腹的。
關於孕期閱讀。有關懷孕的書要有一本，買也好，借也好，有一本做個參考比較讓人安心。對於各個階段的發展，不必要跟書上和別人保持高度一致，你自己是有直覺的。相信它。我當時從二月份到三月份體重一點沒長，之前又是一直在掉，但是我一點也沒擔心。就是很積極地認為寶寶很好，然後就過來了。另外有一些網站，babycenter, ivillage, sohu, 等等，都有與懷孕相關的文章可以讀，除了sohu, 還可以訂閱。另外網上還有孕期食譜，每日一菜什麽的，看看會給你不願過分思考的廚房細胞注入創意，也會幫助你保證孕期營養。當然，要想討論什麽問題，親親寶貝！
總之，在不過分的前提下，怎麽舒服怎麽來。健康積極的心態是第一位的！
BTW, I am trying to find a good girl friend for him, if you know somebody, let me know. 老巴 is a tall handsome guy.