飄一一

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piao11 (熱門博主)

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今天的晚餐減肥餐+叮南瓜（圖片）

(2011-08-15 12:17:44) 下一個

小得瑟幾句 自從血壓老高興著後就沒有再臨時工。因為還在繼續老高興著，所以平時亦不敢大勞作。睡到自然醒後爬起來洗洗涮涮小鍛煉一下就是看看書，逛逛自家後院，累了靠椅上一躺看看網，跟著鼠標四處遊手好閑著。如果不是心疼老少姐們爺們看了心煩，恨不得一天換個幾次板報。因為心裏有很多的嘮叨要嘮叨嘛~

言歸歪傳

喊了好幾天的減肥減壓了。其實這減壓減肥的開頭的幾天最關鍵也是最艱苦的。因為完全不按以往的飲食套路走。尤其對我這樣的不很在乎條理隻在乎隨意吃喝的人來說。難得的我又是一個食肉動物，你叫我一下子少吃還要是那種基本不加鹽沒有滋味的少吃，這跟要我小命也差不多。在我就是“慢性自殺”。我不幹的。

以前我就說過，為了什麽多活幾年而叫我艱難困苦地衣食居行，那還不如痛痛快快吃吃喝喝的少活幾年。

對，就這樣既定了。所以，我這靠十天，基本上雖說不是大魚大肉，但是所謂的“減壓減肥餐”一點也不馬虎。照樣有魚有肉，甚至比之前更加的精致了。

那天秀了大南瓜，立馬DD“DanaD”就給我出了一個微波爐叮南瓜的方子。我當時就“蠢蠢欲動”。堅持了一天，今天賦予行動。

剛剛吃完了今天的減肥晚餐和叮南瓜，我立馬想著好東西不能自個偷偷享受，這就來給大夥嘚吧嘚吧擺顯擺顯片片。

今天晚餐主食做了炒麵，炒飯（中午剩下的），白斬了幾隻雞腿，涼拌黃瓜（自家院子裏產品），生煎大排三大塊。最後叮了小半隻南瓜。。。

這一盤是我滴~

叮南瓜~什麽都沒有放，就是將南瓜切成片片裝盤放進微波爐叮個5分鍾的樣子就好吃了。DD說少放幾顆鹽巴，我沒有敢放，這吃口就不是很好，淡而無味。按照我的口味得放糖才過癮。可是不敢啊~~~~

很麵~涼的比熱的好吃~細嚼慢咽時會有另一番淡淡的香甜味。不錯。明天白天我試試加一點糖~白天吃，少吃一塊試試~嘿嘿

　　　　謝謝捧場！

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評論

tenyu 2011-08-17 04:27:40 回複悄悄話回複piao11的評論:
哈哈好可愛的姐姐！！我家裏種的苦瓜大豐收！送點給你。

piao11 2011-08-17 03:11:06 回複悄悄話回複tenyu的評論:
寶貝~到哪兒買苦瓜啊～我這兒好像沒有呢～再說為了減肥叫我天天吃苦瓜我不幹。。。萬一將個臉吃成苦瓜臉咋整？

嘿嘿

寶貝兒～我不是飯票的票呢，我是飄啊～飄逸的飄。。。吼吼

tenyu 2011-08-16 21:22:33 回複悄悄話票姐姐你也在減肥啊？我也在家啊減肥啊。用的苦瓜。你也試試看。很管用的。

piao11 2011-08-16 05:27:15 回複悄悄話回複julia42163的評論:
那啥，小妹這件花美美好看~嘿嘿~

這那誰，做奶奶輕鬆可不是我的功勞~這功勞得歸人家老大小子嘛~~你也加油~

piao11 2011-08-16 05:01:36 回複悄悄話回複夏天也有梅花的評論:
有啊梅花~隻是得去偷！

走出門不遠有一大片地裏有，隻是沒有想到去整那玩意。。。今天半夜我試試看能不能整一點回家~~吼吼

謝謝小妹~

piao11 2011-08-16 05:00:07 回複悄悄話回複DanaD的評論:
謝謝DD~今天早上煎了幾塊加了糖的（撒了幾粒不敢多放）晚上我就試試放鹽的~~~
完了一定來匯報~~

piao11 2011-08-16 04:58:52 回複悄悄話回複wumiao的評論:
抱抱淼兒。。。。降壓藥就一顆，一大早吃。餘下的就是注意飲食了。這幾天新鮮勁沒過去，還在整這些“減肥餐”呢~
那啥淼兒啊~昨天在你家跑回來使勁想想，這新婚法好像不是我們想的那樣，我又得瑟了幾句我的疑惑。。。之後琢磨琢磨感覺蠻有道理的~吼吼。

piao11 2011-08-16 04:54:39 回複悄悄話回複wushu的評論:
我倒~

老師啊，您有沒有見過我家的飯盆啊？那個盤子比28鍋蓋還大一圈~那個刀叉可不是袖珍的是正常尺寸呢~

我暈~~看來以後寫東東還得標尺碼了~

piao11 2011-08-16 04:53:06 回複悄悄話回複櫻兒的評論:
謝謝櫻兒姐姐知音啊~
我說嘛這幾天血壓咋滴都不降呢~原來是飲食習慣改了啊~吼吼

這些時候沒事做就跟博客飆上勁了~
謝謝櫻兒姐姐喜歡~我會努力的~

今天整豆漿喝，一會做豆渣包子~姐姐來吃啊~

julia42163 2011-08-15 19:43:34 回複悄悄話飄奶奶，我也曾有過高血壓，不過現在好了-- I don't know why。不過我從來不胖。看了你的殺蟲偏方，我想起小時候外公常說的一句話“萬寶全書缺隻角”，就像你一樣。偶現在可是對飄奶奶五體投地，咋這麽輕輕鬆鬆就做了奶奶呢？