跑進美國高中校隊 ( 二 )
加州高中聯賽 (CIF) 之男子越野長跑賽簡介
加州高中聯賽的英文全稱是 California Interscholastic Federation, 簡稱 CIF. 每年 CIF 都會組織各種運動項目進行校際比賽 . 根據運動項目的特點 , 有些項目的賽季被按排在春季 , 有些則在秋季 . 象亞凱迪亞高中的男子運動隊有籃球 , 排球 , 越野長跑 , 高爾夫球 , 足球等 11 個 , 女子運動隊也有 10 個 . 不同的運動隊均參加 CIF 比賽 .
CIF 將加州按照地理位置分成十個賽區 . 其中南區 (Southern Section) 最大 , 它包括 10 個縣 , 230 個城市 , 145 個聯合學區的564所高中 . 亞凱迪亞高中屬於南區 .
CIF 根據各個高中在校學生的人數 , 將所有高中分成 5 級 (Division). 依人數多到少分為 1 級 (Division I ), 2 級 (Division II ), 3 級 (Division III ), 4 級 (Division IV ) 和 5 級 (Division V ). 各個高中隻能參加相應級數的比賽 . 亞凱迪亞高中人數眾多 , 參加 1 級 (Division I ) 的比賽 .
CIF 聯賽的賽程是 : 小組賽 (League) ---- 賽區預賽 (Section Preliminaries) ---- 賽區決賽 (Section Finals) ---- 加州總決賽 (State Finals).
現在我來介紹一下 CIF 聯賽之一的男子越野長跑賽 (Boys Cross Country). 男子越野長跑賽在野外進行 , 通常要翻過 2-3 個小山坡 , 基本上是凹凸不平的山地 . 比賽的距離是 5000 米 (3.1 英哩 ). 南區最標準的場地是 Mt. Sac 社區學院的運動場 , 南區的預賽和決賽均在那裏舉行 .
男子越野長跑賽是一種團體賽 . 通常分三個級別 , 首先是校隊 (Varsity) 比賽 . 每個高中派出最好的 7 名隊員參賽 . 比賽結果隻看前 5 名隊員的成績 . 將前 5 名隊員所得的名次相加 , 得出每個高中的總分 , 總分最小的獲冠軍 , 以此類推 . 再來是校隊預備隊 (Junior Varsity) 比賽 , 通常是 11-12 年級中除了校隊 (Varsity)7 人之外 , 跑的最快的隊員參加 . 最後是 Soph-Frosh 隊 , 主要是 9-10 年級的隊員 , 以比賽作為訓練 , 爭取以後能進入校隊 .
男子越野長跑賽從每年 9 月初開始 , 到 11 月底結束 . CIF 有 6 場比賽 ( 如果能進加州總決賽 ). CIF 從小組賽 (League) 開始 . 小組賽有點象 NBA 的季前賽 . 通常有不超過 10 所高中參加 . 按排在不同的場地比賽 3 次 , 根據 3 次的綜合成績 , 決出優勝隊進入賽區預賽 . 亞凱迪亞高中參加太平洋小組 (Pacific League) 比賽 , 共 8 所高中參加 , 決出前 3 名進入賽區預賽 .
賽區預賽就象是 NBA 的季後賽 . 進入賽區預賽的均是各小組的優勝隊 , 實力很強 . 賽區預賽的優勝隊進入賽區決賽 . 例如南區 , 有 66 所高中經過小組賽後進入賽區預賽 . 經過賽區預賽，這 66 個隊再決出前 16 隊進入賽區決賽 .
賽區決賽 . 根據賽區大小 , 決定能參加加州總決賽的名額 . 有的小賽區隻有一個名額 . 象我們南區很大，就有 7 個名額 , 所以我們南區是賽區預賽的前 16 隊比賽 , 決出前 7 名進入加州總決賽 . 亞凱迪亞高中前二年均獲得南區第 5 名 .
加州總決賽 (State Finals). 在 Fresno 的 Woodward Park 進行 , 時間是 11 月底 . 分 5 個級 (Division), 每 1 級均有 23 個隊參賽 . 每 1 級的前三名獲獎牌 , 獎章 . 前二名代表加州參加全國總決賽 . 亞凱迪亞高中連續二年進入加州 Division I 總決賽 , 獲 2005 年第 3 名 , 2006 年第7名 .
