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作者：一禪小和尚
人生之苦，苦在執著；人生之難，難在放下。
俗話說，一念天堂，一念地獄。
放下別人的錯，得到的是心的解脫。
如果糾結怨懟，換來的隻有無盡折磨。
01
人生最痛苦的，並非他人所給予的傷害，而是自己給自己的束縛。
經曆越多，就越明白，到了人生下半場，越走越多的是年齡，越來越短的是時間。
人生不如意，十有八九。糾纏許久，隻會消耗當下。
王爾德曾說：
“為了自己，我必須饒恕一些事。 因為一個人，不能夜夜起身，在靈魂的園子裏栽種荊棘。”
哈佛大學的一位教授拿起一個裝有水的杯子，問在座的學生：
“猜猜看，這個杯子有多重？”
“50克”，“100克”，“125克”，大家七嘴八舌地回答。
“我也不知道有多重，但可以肯定人拿著它一點也不覺得累。”
教授說：“現在，我的問題是，如果我這樣拿著幾分鍾，結果會怎樣？”
“不會有什麽。”大家回答。
“那好。如果像這樣拿著，持續一個小時，那又會怎樣？”教授再次發問。
“胳膊會有點酸。”一位學生回答。
“說得對。如果我這樣拿著一整天呢？”
“那胳膊肯定會變得麻木，說不定肌肉會痙攣，到時免不了要到醫院跑一趟。”
“很好。在我拿杯子期間，不論時間長短，杯子的重量會發生變化嗎？”
“不會。”
“那麽拿杯子的胳膊為什麽會酸痛呢？肌肉為什麽會痙攣呢？”
教授頓了頓又問道，“我不想讓胳膊發酸、肌肉痙攣，那該怎麽做？”
一時間，大家都沉默了。
這是一名學生站起來回答道：
“很簡單呀，您應該把杯子放下。”
其實，煩惱也像我們手中的杯子一樣。
任你揪著他不放，它也不增不減。
人痛苦幾分鍾沒關係，但如果長時間沉浸在別人帶來的錯誤中，隻會侵蝕心力，讓自己錯失更重要的東西。
人生在世，不是所有的事，都值得我們去介懷。
蔡康永曾說，鏡子很髒的時候，我們不會以為是自己的臉髒。
但別人說了傷人的話，我們卻覺得糟糕的是我們自己。
生氣，就是別人做了蠢事，然後我們代替他，表現出笨蛋的樣子。
有些人，看清了就好，何必翻臉。
有些事，心裏明白即可，何必深究。
生活，從來都是泥沙俱下，成長的路上，總是鮮花和荊棘並存。
與其一昧地較勁，不如讓心態釋然，生活才能轉彎。
02
每個人都有不同的人生際遇，造就了層次的高低。
各人修養不同，所以做事風格就不同。
沒有人能保證一生不行差踏錯，對人沒有半點虧欠。
《了不起的蓋茨比》裏有句話：
“當你想要批評別人的時候，你就要記得，這世上並不是人人都擁有你的優越條件。”
反之，當你能釋懷別人的不完美，也就懂得了原諒的意義。
把抱怨掛在嘴上的人，眼裏看到的都是別人的過錯。
整天散發負能量的人，好運氣自然不會理睬他。
心，是一麵鏡子。
你的心是什麽樣，你看到的世界就是怎樣的。
有位禪師收了一個愛抱怨的弟子。
一天，禪師將一把鹽放入一杯水中讓弟子喝。
弟子說：“鹹得發苦。”
禪師又把更多的鹽撒進湖裏，讓弟子再嚐湖水。
弟子喝後說：“純淨甜美。”
禪師說：“生命中的痛苦是鹽，它的鹹淡取決於盛它的容器。你願做一杯水，還是一片湖水？”
一滴墨汁落在一杯清水裏，水立刻變色不能喝了；
但一滴墨汁融在大海裏，海水依舊蔚藍。
原因很簡單，二者格局不同。
人，從二十樓往下看，看到的都是良辰美景。
從二樓往下看，看到的都是滿地垃圾。
人若缺少高度，看到的都是問題。
人若沒有格局，生活都是雞毛蒜皮。
心由境轉，境由心生。
豐子愷先生曾說：
生氣，不如爭氣。
吞下別人給的委屈，才能喂大自己的格局。
寬容別人，就是肚量。謙卑自己，就是分量。合起來，就是一個人的質量。
03
放下，不意味著原諒，而是一種對自己好的成熟。
隨著時間的流逝，我們終究會原諒那些曾經傷害過我們的人。
成年人的生活，總是一半理解，一半妥協。
看過這樣一段話：
“不愛計較，不是沒心沒肺的表現，而是經曆了極壞的考驗，見過極好的繁華，學會了順其自然。”
深以為然。
順其自然並未無奈不作為，而是不勉強自己，也不為難別人。
《了凡四訓》寫道：
“昨日種種，譬如昨日死；今日種種，譬如今日生。”
一輩子是由無數個昨天組成的，背著昨天，追趕明天，累壞了每一個今天。
無論昨天發生多麽糟糕的事，都不應該影響今天的心情。
餘生很短，你還有很長的路要走，還有很亮的星星要去看。
把時間，留給最珍貴的風景。
餘生很貴，願你放下別人的錯，解脫自己的心。
斬斷過去的憂傷，與自己和解，與這個世界溫暖相擁。
