給冬天手腳畏冷的姐妹一個食療的方子，也美膚的(waves)

我自己曾經連續吃過３年，效果很好。冬天手腳都暖；之前很少有人說我皮膚好的，可現在很多人都會注意到我的皮膚，讚美一下。：）材料：一斤阿膠（藥店裏賣的都是一斤裝），一斤老酒，一斤核桃，一斤棗，一斤桂圓幹，一斤冰糖。做法：一定要在冬至前７天開始，所有材料放容器裏隔水蒸，每天蒸一到兩個小時，開始一兩天阿膠不溶化也沒關係。蒸７天後，冷卻後就會凝成膏狀，從冬至那天開始，每天早上空腹吃一大勺。差不多過舊曆年時就會吃光了。有興趣的可以試試看。