曬曬寶貝，曬曬心情
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正文
hoho，不知道你看了這個連載的幾篇，但是我想如實相告：斷食法根本就被我蹂躪的麵目全非了。我道歉，我懺悔，我對不住人民成了標題黨。痛哭ing
第四周，我想將名字加上隨意版吧，這樣我會好受些。感覺不會太對不起鼻祖們。
這周，我抑製不住的吃。好像老朋友過後，好吃神經就開始活躍了。也許是冷得太快了。總之我徹底恢複了肉肉魚魚的生活，還會吃到撐。食譜就不用再上了吧。連鼻祖說的 蛋白和碳水化合物不能同食的禁忌都忘得幹幹淨淨。
結果，我的體重在這周紋絲不動。
sign。。。。
總結如下：自己要多稱體重，尤其是管不住想吃的那些日子。每天稱，數字會讓幫你決定如何采取下一步的。生理期不要克扣飲食，但是也不能借機暴飲暴食，否則。。。。
第四周，我想將名字加上隨意版吧，這樣我會好受些。感覺不會太對不起鼻祖們。
這周，我抑製不住的吃。好像老朋友過後，好吃神經就開始活躍了。也許是冷得太快了。總之我徹底恢複了肉肉魚魚的生活，還會吃到撐。食譜就不用再上了吧。連鼻祖說的 蛋白和碳水化合物不能同食的禁忌都忘得幹幹淨淨。
結果，我的體重在這周紋絲不動。
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總結如下：自己要多稱體重，尤其是管不住想吃的那些日子。每天稱，數字會讓幫你決定如何采取下一步的。生理期不要克扣飲食，但是也不能借機暴飲暴食，否則。。。。
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