幾款美容茶

 

        銀耳茶——窮人的燕窩湯

        銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鍾，取汁對入銀耳湯中，拌勻服用。銀耳具有滋陰潤肺，滋養腸胃，補氣和血，美容嫩膚的功效，因而素有“窮人的燕窩”之美譽。借銀耳之功效，此茶也稱得上當之無愧的“窮人的燕窩湯”。

 

 

 

         橘紅茶——潤肺消炎 抗衰老

 

        取橘紅3至6克，先用開水衝泡，再放鍋內隔水蒸20分鍾後服用。每日1劑，隨時食用。此茶不僅有潤肺消炎，理氣止咳之功效，更有清除自由基的抗衰老效果。

 

 

          薑蘇茶——疏風散寒 抗感冒

 

        生薑、蘇葉各3克。先將生薑切絲，蘇葉洗淨，用開水衝泡10分鍾代茶飲用。每日2劑，上下午各服1劑。具有疏風散寒、理氣和胃之功效。可抵禦胃腸性感冒。

 

 

          蘿卜茶——理氣開胃 止咳化痰

 

        白蘿卜100克，茶葉5克，食鹽適量。先將白蘿卜洗淨切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡5分鍾後倒入蘿卜汁內服用，每日2次，不拘時限。白蘿卜清熱化痰，茶清肺熱。有理氣開胃，止咳化痰之功。

 

 

          菟絲子茶——補腎防老 促進內分泌

 

           菟絲子15克、地膚子和山藥各10克，水煎飲用。菟絲子可促進內分泌、預防皮膚老化；地膚子清濕熱和濕癢；山藥滋顏。此茶有促進內分泌作用，有子宮肌瘤、子宮內膜異位症或月經量大的女性不宜喝。

 

 

         桂枝杏仁陳皮茶——專治鼻塞咳嗽

        

桂枝4克，杏仁5克，陳皮5克，生薑3片，大棗10枚，綠茶5克。開水衝服。受寒、鼻塞、咳嗽，可飲用。