減肥之旅5

我很奇怪大家看了我的第四篇會想哭,這不是我的本意,我很排斥負麵情緒的,即使它往往是最真實的感受,即使它象我從小就討厭的花露水味揮之不去,我不願意我的文章讓你感慨萬千,那樣太沉重了.所以今天我寫得東西雖然有不少難過的經曆,希望你看到的是積極的方麵.

減肥的過程基本還算順利,雖然有停滯,但基本都在預料中.這其間,有朋友生孩子,有朋友結婚,也有離婚的,還有無數的轉換工作,房子,車子的.還有朋友父親過世的.生離死別,愛恨情仇沒有因為我的減肥而停下來過.

天意弄人,減肥的第一個冬天盡然也是我愛情的冬天.流淚是可以減肥的,我流了3天減了5磅.所以失戀也不是全是壞事,就象大多數的失敗一樣.關鍵是怎麽麵對.
我當時唯一的想法是要止住眼淚,雖然如果再流下去我可以再多減好多磅.一個人搭上飛機,去了可以去的最北的地方,因為那裏很冷,流下淚就會結冰.真的一下飛機就止住了.然後,我看見了最美麗的流星雨,真得很美,而且不象歌裏唱的那麽悲傷,感覺更象夏日的煙火那樣燦爛,壯觀.明白人原來是那麽渺小.
接下來的幾天,我跟著新認識的幾個日本小孩去了山裏的溫泉,在寂靜的夜晚,在雪山上泡溫泉,等待著幸運的北極光出現(據說日本很多戀人喜歡一起看極光,來見證愛情).我們不停的唱歌,然後真的看到了很大的極光,我們互相祝福,那一刻我已經不再感覺寒冷.到現在還保存著那個當地市長簽發的北極光證書.我留下了一個硬幣在那裏,希望有一天它會讓我回到那裏見證我的幸福.

失戀減肥並不是一個好方法,它基本會打破本來正常的內分泌係統,導致排毒困難.另外孤單一人也會導致很多不規律的生活飲食習慣.最恐怖的是可能會失去減肥的動力.見過有人暴飲暴食的.幸好我不是那一類人.我的經驗是雖說女為悅己者容,但悅己者又何嚐不包括自己呢?再說不能為別人的錯誤懲罰自己不是.

沒有經曆大的體重反彈,我恢複了減肥正常速度.可能是到香港對香港的氣候還不適應,經常容易感冒.但香港是非常適合減肥的.到處是減肥資訊,我的減肥理論水平有了飛速提高.有些出奇的方法效果挺好.

比如坐手吃飯法(左撇子改右手吃飯法),這對狼吞虎咽者太有效了.

專吃貴的法.這個我至今有時還用.比如買雞蛋,別買打折扣的,買那種35元6個的健康雞蛋.那你一定不會一天吃3-4個抄雞蛋了,可能你隻吃一個煮雞蛋,以防那麽貴的雞蛋營養流失.好了,看吧,你不但少吃了,還吃得健康了.
去餐館也是,如果是3寶飯,可能你吃完了不過癮,又吃一大對零食.可去個聚貴的餐館,保管你沒法吃飽.你一定是以為那是花錢買罪受.其實不然,這主要是轉移你吃的興趣到別的地方.你會更注重,菜色的搭配是否特別,餐具有何匠心獨具,餐廳環境是否是你喜歡的,有時甚至背景音樂是否合適,光線是否會讓你更迷人.當然你也可以把吃的錢花在別的興趣上,在香港你一定可以找到花錢的一千種方法吧.

另外我堅持認為熱戀可以有效減肥,哪怕是單相思.熱戀中的男女,有最健康的內分泌狀態.有最適合減肥的運動方式.另外有很好的瘦身願望.這裏我是指熱戀的.如果不夠熱度的,各項減肥效果都會相應減少.如果你在為你的愛人減肥,那你的愛人是最幸福的人.因為那真的不容易,卻令人感動,不管他(她)是否知道.

好了,我要繼續我的減肥之旅了,讓我在路上與我的愛情不期而遇吧!