減肥之旅2

淩晨2點了,可能是病得日夜顛倒了,睡不著了.就繼續寫點吧,謝謝各位支持和關心.

剛開始減肥沒社麽計劃,就是看到社麽方法都試下,可是大多數堅持不了幾天.特別是那些極端的節食方法真得要了我的小命.記得那種7日瘦身湯,喝得我聞到那個湯就要吐了.還有是跑歩減肥也不行,特別BORING,對我這種3天打魚2天曬網的人來說,不適用.好幾個月下來,一過磅,一磅也沒減.

我突然意識到要減肥不象我想得那麽簡單,是要花點力氣的.我後來的日子證明,減肥需要很大的意誌力和耐力.也很理解有人去抽脂減肥的動機,真的有時候短暫的苦頭要比長久的堅韌要容易忍受.我在做了些網上的資料調查並結合自身狀況後,終於製定出我的第一份減肥計劃.

我覺得減肥就是要少吃多動,看胖人都懶,不愛運動.除了相撲的,我還沒見過別的那個運動要靠胖的.還有就是胖人大多都貪吃,還自稱美食家.我認為美食家決不會是胖子,品味是靠品的,那是見了好吃的就往嘴裏塞的.我心目中的美食家是象朱自冶式的,可以為了一碗頭湯麵,起大早,要了黃包車去麵館的.香港電視裏的那個大胖子所介紹得任何東西,都讓我沒胃口.就比如豬八戒向你介紹人參果,就算人參果真是美味,你也不會認為豬八戒是美食家吧!

於是我製定的可行性計劃是:
戒麥當勞,可樂.即不吃早餐了.
爬樓梯,辦公室在12樓,可我基本爬到10樓就不爬了.
每周末夏季HIKING,INLINE SKATE,冬季HOT YOGA,SNOWBOARDING.

這樣過了半年,減了5磅.雖說不多,但我已經很努力了.運動量不小了.再說你要是掂下5磅肉,還滿重的吧.我還小小得意了幾天.但很快這個得意被打破了,那年回國過新年,滿心歡喜去買牛仔褲,賣褲子的大姐瞟了我一眼說,你的尺寸沒有,大尺碼不好賣,不進貨.那還是家很大的外貿牛仔褲專賣.最後還給了我一句話,'你不要按你的身材買褲子,你要按著褲子減你身材'.我氣哼哼的想,想當年我也是一趙飛燕,你這最小號的我也能穿下的.

哎,可惜這年頭不流行楊玉環了,於是我開始了我的新一輪魔鬼減肥計劃.