開心保健就是生活（一二八）【轉貼】

開心保健就是生活（一二八）
本帖最後由 開心果 於 2009-4-20 21:09 編輯

　　3、堅持“生活有序化”（續）
　　
　　生活有序化的重要標誌，是人體免疫功能（免疫力、自愈力）大大增強。從現代醫學所提供的信息，可以確認下述途徑可以增強免疫力。
　　第一，良好的衛生習慣可增強免疫力；
　　第二，合理飲食可增強免疫力；
　　第三，善用藥物可增強免疫力；
　　第四，文體活動可增強免疫力；
　　第五，積極心理狀態可增強免疫力。
　　這是因為這五種途徑都能恢複和提高人體的非特異性免疫功能係統的功能，其中善用藥物還能提高特異性免疫功能係統的功能。實踐反複證明，積極心態，主要是樂觀自信的心態是提高免疫力、抵禦疾病的最有力的武器。
　　20世紀八十年代到九十年代的廣大群眾的健身氣功實踐還證明，氣功不僅能增強一般的免疫係統（即非特異性免疫功能係統和特異性免疫功能係統）的功能，而且還能恢複和提高人體的特殊的免疫係統的功能，即由體內真氣和由體外引進的自然真氣構成的免疫係統的功能。
　　醫療從本質上來講，也是為了提高人體的免疫功能係統的功能，但是醫療還會產生不可避免的毒副作用。
　　開心保健是健身氣功的一種。它是生活功，隨時隨地、隨動隨靜都在習練。它強調的“快樂生活化”和“生活有序化”，已經包含了上述的提高免疫功能的六大途徑。我們反對絕對化和片麵性。有的人拒絕醫療，又不能選擇並堅持習練自我保健的方法。這種狀況必須及時改變，才能長治久安。
　　眾所周知，積極心態不能代替其它幾種途徑，應當運用積極心態去使用各種途徑。但積極心態的鍛煉不是等同於開心保健的。主要的不同之點就在於開心保健由於具有特定信息因而能打開心鎖。打開心鎖，簡稱“開心”，就能激活和提高體內真氣的功能，同時還能引進並使用自然真氣的功能。因此開心保健不僅能淨心正性，防病治病，而且還能增智開慧，促進“三和”。可以用簡單的公式來概括。
　　積極心態＋特定信息（特信）＝開心
　　快樂＋特定信息（特信）＝開心
　　在我看來，有無特定信息是氣功健身與其它一切健身方法的主要或本質的差別。不同氣功功法各有不同的特定信息。開心保健的特定信息是打開心鎖的鑰匙。
　　究竟特定信息是什麽東西？它是某種真氣攜帶的特殊信息。這種真氣可以是氣功師體內具有的，也可以是體外自然真氣提供的。（待續）
　　　　　　　　　　　　　　　　　潘朝東
　　　　　　　　　　　　　　　　　2009.4