開心保健就是生活（一二一）【轉貼】

開心保健就是生活(一二一)

2、堅持“快樂生活化”（續）
　　五樂原則，簡稱“五樂”，即生樂、中樂、常樂、真樂、同樂（具體內容前麵已經講過），是快樂的標準。例如，用“生樂”來衡量我們的行為，在任何疾病、痛苦、困難和危險麵前都能從心中生出快樂來。如果一時做不到，就要模仿笑和謝。反複認真地練笑和念謝，就能引發真笑和真謝。經不斷習練，就能做到病中生樂、苦中生樂、難中生樂、險中生樂。正如魯迅所講的，“偉大的心胸，應該表現出這樣的氣概——用笑臉迎接悲慘的厄運；用百倍的勇氣來應付一切的不幸。”例如用“中樂”來衡量我們的行為，就不會過“喜傷心”，就不會大笑、狂笑來傷自己的身心；就能做到滿意而不滿足，永遠保持樂觀向上（善）的狀態，就能做到不卑不亢，落落大方。由此可見，“中樂”還可以促進“常樂”。例如，用“常樂”來衡量我們的行為，身處任何時間、地點，任何事情，任何條件，都能保持快樂的心態。例如，用“真樂”來衡量我們的行為，就要逐步做到徹頭徹尾、徹裏徹外的快樂，從肉體到精神的全麵的快樂。例如，用“同樂”來衡量我們的行為，就不能隻顧自己快樂而不顧他人快樂，也不能隻顧他人快樂而不顧自己快樂；就應該做到利人利己統一、善內善外統一，樂己樂人統一。如果在特殊情況下做不到，那麽就要做到舍己為人，舍己為公，舍小集團為大集體、為國家，甚至殺身成仁，大義滅親，等等。同樂首先從自我完善、自得其樂做起，然後通過自己努力，不斷擴大同樂範圍，最後萬眾一心，共同實現全社會進步，全人類同樂。
　　先天健康法符合實現快樂三個定律，即博愛感恩生快樂、行善積得生快樂、明理改過生快樂。也可以說快樂有三要素，即愛心、行善、明理。
　　我初步認識到愛（感恩）是樂之源，這是人與動物的主要差別。感恩心是愛心的重要組成部分。感恩心是行善、明理、改過的強大動力。感恩心可能有三個層次。第一層次，隻是因為他人（或社會集團）幫助了我，我才感恩他、報答他；第二層次（包含第一層次），我深感到自己的衣食住行，甚至生活方式，都是認識和不認識的人民提供給我的，因此我要感謝人民、報效人民。還根據同樣的理由，我要感謝和報效自然。第三層次（包含前二個層次），我深感到反對過我和打擊過我的人，甚至是我的最凶惡、狡詐的敵人是我的最好的反麵教員，他極大地鍛煉了我的意誌，增長了我的才幹。他們掌握的某些知識、技術和才幹還是我的正麵教員，給我提供了學習的機會。同時，他們由於還沒有死亡，體內還存在“真氣”——被私有製汙染包裹的“良心”。我們隻有用愛心、感恩心才能幫助他們清理汙染，啟發他們的“良心”，使他們少做惡、多行善，變成善人。我們在實踐開心保健20多年中反複證明入手之法——笑謝之法是引發和培育感恩心的最簡易、高妙之法。笑謝又是人體高級生命功能狀態的重要標誌，可能有三個層次。（待續）
　　提醒：為了保證“兩會”的勝利召開，各康樂場都要做好保安工作和促和工作。每周六上午的東王莊“開心聊吧”，在3月7日、3月14日暫停兩次活動。謝謝！！！
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　潘朝東
　　　　　　　　　　　　　　　　2009.2.28