開心保健就是生活（一二三）【轉貼】

開心保健就是生活（一二三）
本帖最後由 開心果 於 2009-3-16 22:24 編輯

　　這個緣分是活的，是可以改變的。歸根到底，緣分也是“三助合一”，即自助、互助、天助相結合而統一的結果。如果把緣分理解為“聽天由命”，那就是消極的宿命論。但緣分是命運的一部分表現，一定可以靠自己來掌握的。自我完善的願望和自覺行動，是實現“快樂生活化”的前提條件。
　　要使笑謝養成習慣，必須充分發揮“四找”和“談心”的功能和作用。“四找”要在“三和、四善、五樂”的指導下進行，更要找笑謝的成績和進步。最重要的是隨時隨地提醒自己練笑謝，而且請您身邊的人提醒您，鼓勵您。這就是自我提醒和互相督促相結合。這可以在動功中進行。在靜功中自己要用“四找”的方法總結笑謝的經驗，找到提高笑謝水平的措施。
　　還要認真搞好“談心”，無論是在康樂場集體談心，還是會下個別談心，都要嚴格按照“四找”，即談優點、好處、成績、進步的方法，自我表揚和互相表揚。在“四找”基礎上，自己會發現自己還存在一些不足和缺陷，可以主動向別人征求批評自己的意見。也隻有在本人願意接受批評的時候，別人才能向他提出批評意見。接受批評要主動虛心，批評他人要誠懇熱心。有的樂友問得好，“四找”裏麵是否包含了“找自己的‘七寸’或‘軟脅’？”是的。但“七寸”或“軟肋”隻是暗含在“四找”裏麵。有的樂友說自己“屢找不改”，肯定是“七寸”或“軟肋”發生了問題。如果不去解決“七寸”或“軟肋”的問題，那麽就會很難進步。
　　我認為，某人能發現自己在“七寸”或“軟肋”上出現問題，就是一個大的成績、大的進步。這也是認真“四找”的附產品。一般說來，“七寸”或“軟肋”的問題都屬於不好的習慣，屬於“積行成習，積習成性”的問題。必須認識其危害，找到其根源，才能從根本上解決問題。我們現在要用“四找”、“談心”和“笑謝”的方法去“樂改前非”，而不必“痛改前非”。我們要牢記：一切為了愛！一切為了真氣！笑謝做得好，真氣就來到，個性得改造。真氣不僅能幫助我們，而且能幫助與我們有關的人和事。因此，我們可以說淨化意識最重要！正確意念最重要！意識決定一切！意念決定一切！我們不僅可以做到“聞過則喜，見惡不怒”，而且可以做到“聞過則樂，見惡開心”，我們就一定能實現“容者得道，樂達三和”。（待續）
　　
　　衷心感謝廣大樂友在“兩會”期間為促進各方麵的和諧所做的一切奉獻！
　　　　　　　　　　　　　　　　潘朝東　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　2009.3.14