開心保健就是生活（一○三）【轉貼】

開心保健就是生活（一○三）

④“三助”合一促“三和”（續）

顯而易見，自助做得好才能達到自我和諧。而自我和諧的實現已經包含了互助和天助的力量。自助做得好應當表現在以自我完善為中心而克服以自我為中心的言行上以及處理三大關係的功能上，還應當表現在明白上述兩個原理（“打開心鎖，顯現真氣”原理和“淨化意識，引發意念”原理）實歸“真心換真氣”原理的上麵。隻有在理論與實踐的結合上既認真又快樂地下功夫、再下功夫，才能做好自助；隻有真正充分地獲得人民群眾的“互助”與自然真氣的“天助”，才能做好“自助”。其實，自助、互助、天助這“三助”是密不可分的，但自助是“三助”的基礎和前提。可以說沒有自助的積極性和主觀能動性，沒有樂觀自信和謙虛謹慎的做人的態度，是搞不好互助，是不會得到人民群眾的支持和自然真氣的幫助的。

為了搞好“自助”，我們需要重申“善內第一，善外第二，善內善外相結合”，“自己練，練自己，善自己，做自己”，“隻管行善，不求償還”,“虛心學習，永不自滿”，“容而不貪，容者得道”。

為了搞好“互助”，我們需要認真貫徹處理人際關係的五項原則：要互相尊重，不要互相嫌棄；要互相讚美，不要互相貶低；要互相學習，不要互相妒忌；要互相微笑，不要互相生氣；要互相感謝，不要互相仇視。因此還是要搞好自助。

為了搞好“天助”，我們必須堅信“真心換真氣”原理以及“打開心鎖，顯現真氣”原理與“淨化意識，引發意念”原理，必須明白“人與自然相互作用的根本規律”以及“練性化命”原理，必須在開心保健的入手之法上麵狠下功夫、樂下功夫。歸根到底要搞好自助！

實踐經驗證明了入手之法就是實現“三助合一”的高妙之法。真心笑謝一切，順利化解一切。

微笑　標誌著心裏平衡，心裏美好，心平氣和，樂觀自信，情緒安定，助人為樂。微笑就是最簡便的行善方法，也是大腦清醒、高效能的工作狀態，也是恢複和提高人的先天本能的方法，也是人體生命的高級功能狀態。真心裝笑——模仿笑就是練微笑的方法。當身體遇到病痛，或受到跌打損傷時，可以模仿大笑以減輕和消除痛苦。在先天功法特定信息作用下，可以打開心鎖，使人體進入氣功功能狀態，獲得有病治病、無病健身的效果。麵對一切人和事都可以保持微笑。

念謝　表達了博愛之心和感激之情，標誌著人體進入生命的高級功能狀態。念謝之時麵部微笑油然而生，會產生上述良好功效。念謝更容易打開心鎖。念謝更能夠促進人與人、人與社會、人與自然建立高度和諧的關係。隨時隨地心裏都懷有感激之情，想到“謝謝！”就能打開心鎖。口中念謝時要因時因地因人因事製宜。心裏念謝應該是無條件的。當身體遇到病痛，或受到外來的意外打擊時，也可以大聲念謝，會提高防病治病的效果。

談心　就是樂友之間相互交流習練“微笑”和“謝謝”的體驗和體會。要按“四找”（找優點、找好處、找成績、找進步）來談心，不要在背後批評別人。若有誤會或意見，當事者之間要通過及時麵談，獲得身心和諧，互相和諧。（待續）

潘朝東　　　　2008.10.18