開心保健就是生活（七十九）[轉貼】

開心保健就是生活（七十九）

（二十五）（續）互助是關鍵（續）

有一位樂友在夢中得到兩句話：大愛無邊，大智無限。智即智慧，就是用正確的手段實現正確目標的功能。智慧有三要素：博大愛心，靈感直覺功能，邏輯推理功能。博大愛心是自然真氣的最偉大的本性，即天性。以上兩句話都已包含在寬容的含義裏麵了。如果在以上兩句話以外，再補充一句話——大納無限，那麽最偉大的寬容就完全表達出來了。

尊重與寬容有什麽區別？我的膚淺認識是，尊重是一般人的寬容的重要表現。這是因為尊重表達了“愛心”和“容納”的一部分，甚至還表達了“化解”的一部分。從這個意義上可以說，尊重是寬容的重要標誌，尊重是人的六種基本需要之一，是人性本善的重要表現。因此，我們練寬容、學寬容的入手之處就是練尊重，學尊重。“給人好臉看，給人好話聽”，就是尊重的具體表現。這是搞好社會和諧的入手之法，也就是正確處理人際關係的入手之法。其實這就是先天健康法（本質是開心保健）的入手之法。我們應該怎樣尊重別人？回答是實行“三好”——好臉，好話，好行（動）。當然也可以把好臉、好話看作是好行（動）。這“三好”一定要符合“四善”（善的動機，善的情感，善的方法，善的效果）。1、要給人“好臉”。“好臉”就是慈顏善目，慈祥的麵孔，微笑的麵孔，善意的目光。有時麵對恩人、親朋好友，還可以表現出熱情的、熱愛的、溫暖的麵孔。但任何時候都用不著怒目橫對，表達滿腔的仇恨和憤怒。必須盡快改變“看不慣就瞪眼，聽不慣就掉臉”的壞習慣。時刻準備著用“念謝”來應對。2、要給人“好話”。“好話”就是沁人心脾的話，溫暖人心的話，促人上進的話，苦口婆心的話但不傷人麵子和自尊心的話，符合禮儀的講禮貌的話。俗話說，善言益人三冬暖，惡語傷人六月寒。有的人不是心不好，隻是不懂禮數，不會說話。隻要有真心的態度（即真心相信，真虛心，真照辦），給人好話聽就不難學會。首先，要學會傾聽不同的意見，批評的意見，甚至是攻擊和毀謗的話。要虛心的聽，要耐心的聽，要微笑著聽。盡量不要打斷別人的講話。這一點我就沒有做好，請樂友監督我，謝謝！其次，要學會因時因地因事因人製宜的運用下列禮貌用語：⑴“自報家門”說“我是誰？”⑵選擇適當稱呼叫人。或同誌、或老師、或師傅、或大爺大媽、或先生、太太、小姐，等等。⑶“您好！”⑷“請您……”⑸“謝謝您”；⑹“互相感謝”；⑺“祝賀您”；⑻“真好！”⑼“麻煩您了！”⑽“對不起！”⑾“沒關係！”⑿“我應該做的。”⒀“借光。”⒁“向您請教。”“請問。”如此等等。3、要給人“好行（動）”。牢記做人要以誠信為本，要言必信，信必行，行必果。一般人都存在慣性和惰性，因此知錯易，改錯難。為此，必須提倡不斷明理思過，行善改過；還要接受來自各方麵的批評和監督。

第二，要正確對待醫學，包括中醫和西醫。幾千年來醫學的進步，給人類的健康和長壽作出了巨大貢獻。健身氣功主要用於預防，醫學主要用於治療。將來的醫學也會從以醫療為主轉變為以預防為主。即便如此，醫學的體檢功能永遠有用有效。因此，我們必須堅持“雙管齊下，以開心保健為主”的方針。要用“實事求是”的世界觀指導“雙管齊下”。心療與醫療相結合是天經地義的，借助醫療能增加保險係數。心療與醫療相結合是一種互助，已經受到廣大樂友和廣大醫學工作者的真誠的歡迎。隻要以開心保健為主，醫療的毒副作用，就能降低到最低的程度。（待續）

潘朝東　　2008.5.3


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同康同樂　實事求是