開心保健就是生活（五十六）【轉貼】

開心保健就是生活（五十六）

（十八）5、關於練靜功中沒有感覺的問題

第六，有的人所謂的沒有感覺，其實有可能是最好的感覺。（第五）講的主要是心理體驗，但它一定會伴隨著形態和生態的體驗，即一種綜合狀態——最高生命功能態——真心練功，自然成功。真心練功似無意，無意之中有真意；自然成功似無功，無功之中有真功。這個“真意”就是真愛的表現，又是智慧的表現，如（第五）所述。這個“真功”就是達到“三和”，達到“人順氣行，氣隨人意”，“人順道行，道隨人心”，“任其自然，都符合自然”。這個“真功”也可以表達為最大限度地達到寬容：博愛之心，容納一切，化解一切。對於此人來說，隨動隨靜都一樣！！！

（十九）有的同誌問：在靜功中的各個階段應當怎樣去練習？

首先，要解決薑老師發明和創造先天自然功（法）的目的問題：通過靜功的鍛煉改善人的性格和性情，提高人的道德水平，從而從根本上提高人的自我康複、自我完善的先天本能，解決人類的完滿健康問題。

其次，薑老師在靜功的方法上進行了一場偉大的革命。雖然薑老師也很重視傳統氣功的靜功入靜的問題，但是薑老師不采用意守導引（包括意守丹田、觀想——想像場景和自己處的狀態）的方法，而采用自然調心——明理思過，排除雜念、自然調身——姿勢任其自然，以舒適為度、自然調息——自然呼吸，自然變化。而且薑老師還提出“法無定法”，不要太拘泥於具體的形式。這樣，薑老師就為她的學生在未來的功法發展和完善中開拓了更廣闊的空間。

第三，薑老師反複強調“道在心中”，“多靜坐不如明道理，明道理不如做道德”，更進一步指明了先天自然功（法）的方向。才能讓她的學生大膽地將先天自然功（法）的靜功發展到靜功和動功並舉，完成了向嶄新的生活方式的過渡。因此，我們必須明白，無論是練靜功還是練動功都是練做人，練自我完善，練“三大和諧”。先天自然功（法）——先天健康法便成為做人的規範——以善為樂，以樂求善，一邊行善，一邊享樂。沒有私有製社會帶來汙染以前，先天自然功是“無法無天”，人們自發地按人的本性——自然的天性去生活。由於私有製社會的萌芽和發展給人類帶來了人心的汙染和人性的扭曲，人們隻有通過修心養性，清理汙染，才能恢複和提高人的天性。因此，先天自然功（法）——“以善為樂，以樂求善，淨心正性，道顯功成”，便應運而生，且不斷發展了。換句話說，先天健康法可以不用意守導引的方法，但必須采用簡便高效的修心養性（或修性養心）之法。“樂善心自淨，心淨性自正，性正道自顯，道顯功自成”。“和為真道，樂能通達，隨遇開心，逢難必化”。“感恩自然”。“健康有路樂為徑，快樂無涯善作舟”。“開心做人”。“快樂生活化，生活有序化” 。“練性化命”。

第四，既然要做人，就會產生“完美一身”和“完美一生”的問題。就會產生“怎麽生產勞動”和“怎麽休息睡覺”的問題。怎麽生產勞動，就是怎麽練動功。怎麽休息睡覺，就是怎麽練靜功。

以上所講，就是我們下麵討論練靜功的指導思想和出發點。（待續）

潘朝東　　　　　　　2007.11.26


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